La vitamina E para las mujeres - para normalizar la función de las glándulas sexuales

21 de diciembre 2014

 vitamina E para las mujeres
 La vitamina E para las mujeres - es una vitamina que ayuda a normalizar hormonal, la función reproductiva de las mujeres, así como eliminar los síntomas desagradables durante la menopausia. Como uno de los principales de la vitamina antioxidante E neutralizar los radicales libres tóxicos y previene el envejecimiento.

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El uso de la vitamina E para las mujeres

La vitamina E (tocoferol) pertenece a un grupo de vitaminas antioxidantes. La necesidad diaria de esta vitamina - 8-10 UI. Él tiene un efecto positivo sobre el sistema reproductivo de la mujer. Sistema reproductivo femenino está regulada por la corteza cerebral - el hipotálamo - hipófisis - ovario. Los mecanismos que prepara mensualmente una mujer en el proceso de la concepción, es la mujer ciclo menstrual (MC).

Los monitores hipotálamo y regula la glándula pituitaria en el lóbulo anterior se produce hormonas gonadotrópicas (TG - folículo-estimulante y luteinizante FSH - LH). TG a su vez estimular y regular la actividad de los ovarios. Bajo la influencia de la FSH en la primera mitad de los folículos maduros MP ubicadas en el interior del huevo. Además, la FSH estimula la secreción de hormonas femeninas estrógeno y la proliferación de la mucosa (endometrio) en el útero.

En la segunda mitad del MP después de la ovulación, que se produce bajo la influencia de la LH pituitaria, glándula endocrina formada cuerpo lúteo que produce otra hormona sexual femenina - progesterona La progesterona - norma y la patología  La progesterona - norma y la patología
 . Esta hormona prepara el endometrio para recibir el embrión. Si no se produce el embarazo, entonces el apoyo hormonal se reduce, y la membrana mucosa del útero se rompe lejos - comienza la menstruación.

El efecto positivo en las mujeres la función de tocoferol sexuales es que estimula la hipófisis y participa en la formación de TG - FSH y LH, haciendo así, el impacto en los ovarios, la maduración de ovocitos, la ovulación Ovulación - Cómo determinar con la mayor precisión posible?  Ovulación - Cómo determinar con la mayor precisión posible?
   y la preparación del útero para su introducción en la pared del embrión.

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La vitamina E menstruación

Tocoferol siempre es una parte del complejo tratamiento de los trastornos menstruales, ya que tiene un efecto regulador sobre el funcionamiento hembra sistema reproductivo como un todo. Lo que se observa en las mujeres falta o exceso de estrógeno o progesterona, la vitamina E tiene un efecto positivo. Se prescribe para el síndrome premenstrual, acompañado por un exceso de estrógeno en el hipo y la amenorrea, que ocurre cuando la falta de estas hormonas, largo y pesado sangrado menstrual e inter-menstrual y así sucesivamente.

La infertilidad es acompañado por violación del MP. Dependiendo de la fase MP roto más en el tratamiento de las mujeres de infertilidad entró ciertas hormonas. Tocoferol en preparación para el tratamiento del embarazo y la infertilidad es nombrado siempre, ya que estimula suavemente todas las fases de la MC.

Tocoferol también tiene un efecto antiinflamatorio suave y que también es importante en la infertilidad, que son a menudo la causa de la inflamación crónica. La vitamina E tiene un efecto beneficioso sobre los pechos de las mujeres - con fibroquística de la mama que suprime su progresión.

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La vitamina E en la menopausia

Durante la menopausia, debido a la función y hormonales trastornos ováricos más bajos en las mujeres aparecen irritable Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento  Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento
 , Llanto, a veces agresividad, cambios de humor Cambios de humor en las mujeres - mal carácter o una enfermedad?  Cambios de humor en las mujeres - mal carácter o una enfermedad?
 , El famoso "mareas" de la sangre a la cabeza y parte superior del torso, el insomnio, ya veces incluso desmayos.

En la menopausia grave una mujer se le asigna un tratamiento complejo, que incluye vitaminas y minerales. Se presta especial atención a la designación de la vitamina E, que estimula las glándulas sexuales, reduce los síntomas de la menopausia. Soft tocoferol acción reguladora puede reducir la dosis de hormonas o no nombrarlos como terapia de reemplazo.

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La vitamina E lactancia

La vitamina E estimula la producción de prolactina - la hormona responsable de la lactancia. Además, mejora la utilización de la proteína en el cuerpo. Por lo tanto, durante la lactancia, el requerimiento diario de vitamina E aumenta a 12 UI.

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La falta de vitamina E en mujeres

La deficiencia de vitamina E en las mujeres se manifiesta letargo, nerviosismo, apatía, falta de concentración, irregularidades menstruales. La manifestación más característica de E beriberi se considera la degeneración del músculo esquelético y fibras musculares lisas del miocardio (músculo cardíaco). Las fibras musculares sufren la desintegración, y fibras necróticas se depositan sales de calcio, dando lugar a trastornos del movimiento y las arritmias cardíacas.

La vitamina E para las mujeres es una vitamina esencial.

Galina Romanenko


Etiquetas del artículo:
  • Vitamina E.

El aceite de linaza - las propiedades curativas de una hermosa flor

16 de noviembre 2008

  • El aceite de linaza - las propiedades curativas de una hermosa flor
  • Aplicación
  • Características de uso
  • Adelgazamiento
  • Contraindicaciones y efectos secundarios
  • Propiedades
  • Las propiedades antibacterianas
  • Para el cabello
  • Para la piel
  • Para los ojos
  • Foro

 El aceite de linaza - propiedades curativas
   Recientemente, más y más a menudo podemos escuchar sobre el aceite de linaza, sus beneficios para la salud y propiedades curativas. Entonces, ¿qué es el aceite de linaza y por qué es necesario? Lino - una planta con flores de color azul y semillas marrones de los cuales es prensado en frío para dar un aceite. Este aceite natural contiene ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 son necesarias para el funcionamiento normal del cuerpo y de todos sus sistemas. Si Omega-6 está disponible, además de lino, en girasol, soja, colza, mostaza, aceite de oliva, es omega-3 disponible en cantidades suficientes únicamente en el aceite de pescado, y - en el aceite de linaza. Esta es la singularidad de aceite de linaza, de ahí su olor. Este es un indicador de aceite de alta calidad, su pureza, y la prueba de que no se mezcla con otros aceites vegetales.

Además de los ácidos grasos esenciales, aceite de linaza contiene vitaminas del grupo B, potasio, lecitina, magnesio, fibra, proteína y zinc. El aceite de linaza en su valor biológico ocupa el primer lugar entre los aceites comestibles. La semilla de lino Semillas de lino: Home médico  Semillas de lino: Home médico
   Contiene 46% de vitamina F, que no se sintetiza en el cuerpo, y se introduce desde el exterior. La composición de aceite de linaza incluyen ácidos grasos insaturados valiosos y altos niveles de vitaminas A y E.

Según algunos nutricionistas, investigadores y científicos, el aceite de linaza - que es el suministro de productos naturales más útil después de un multivitamínico, porque su consumo se refleja positivamente en el trabajo de la mayoría de los sistemas del cuerpo, incluidos los sistemas cardiovascular, inmunológico, circulatorio, reproductivo y nervioso.

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Las propiedades beneficiosas del aceite de linaza

Los estudios han demostrado que las personas que consumen regularmente alimentos ricos en lignanos, un menor riesgo de cáncer, especialmente cáncer de mama y de colon. Lino contiene cien veces más lignanos que otros cultivos.

Según algunos informes, los ácidos grasos Omega-3 ayudan a reducir el colesterol y triglicéridos (grasas) en la sangre y prevenir la formación de coágulos sanguíneos en las arterias (esto puede llevar a un ataque cardíaco, derrame cerebral y trombosis de los vasos sanguíneos).

  • El aceite de linaza ayuda en el tratamiento y la prevención de la hipertensión arterial, las inflamaciones, la arteriosclerosis y alteraciones de la inmunidad.
  • El aceite de linaza reduce el período de recuperación de los músculos después de un entrenamiento extenuante o el ejercicio.
  • El aceite de linaza aumenta la producción de energía y la resistencia del cuerpo.
  • El aceite de linaza se acelera la curación de esguinces, contusiones y abrasiones.
  • El aceite de linaza facilita la pérdida de peso en personas con el problema de los pacientes con sobrepeso y obesidad.
  • El aceite de linaza estimula las células de grasa marrón y el metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta  Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta
 Eso facilita la quema de grasa.
  • El aceite de linaza mejora la absorción de calcio.
  • El aceite de linaza fortalece las uñas y el pelo.
  • El aceite de linaza mejora la vista y la percepción de los colores.
  • El aceite de linaza mejora el hígado.
  • El aceite de linaza se alivia parcialmente los efectos secundarios y detiene el desarrollo de algunos tipos de cáncer.
  • El aceite de linaza ayuda con el asma.
  • El aceite de linaza protege el cuerpo contra el desarrollo de la diabetes y las enfermedades endocrinas.
  • El aceite de linaza reduce las reacciones alérgicas.
  • El aceite de linaza alivia el estreñimiento.
  • El aceite de linaza compensa el equilibrio de vitaminas y minerales en el cuerpo.
  • El aceite de linaza aumenta la potencia.
  • El aceite de linaza suaviza y rejuvenece la piel.
  • El aceite de linaza ayuda en el tratamiento de trastornos de la piel, incluyendo el acné, la rosácea, eczema y psoriasis
  • El aceite de linaza ayuda en el tratamiento de la artritis reumatoide.
  • El aceite de linaza ayuda a prevenir la aterosclerosis ("obstrucción" de los vasos sanguíneos, arterias especialmente grandes y medianas empresas con placas de grasa que se produce con la edad).
  • La evidencia científica demuestra que el aceite de linaza ayuda en el tratamiento de algunos tipos de depresión Depresión - un poco más que de mal humor  Depresión - un poco más que de mal humor
 .
  • El aceite de linaza estimula el cerebro en los ancianos.
  • El aceite de linaza ayuda en el tratamiento de la esclerosis múltiple.
  • El aceite de linaza hace que sea más fácil para la esquizofrenia.
  • El aceite de linaza elimina algunos de los síntomas del síndrome premenstrual y la menopausia en las mujeres.

Por desgracia, la comida no cumple con nuestras necesidades diarias de ácidos grasos esenciales, ya que las mejores fuentes de estos ácidos - semillas de lino, aceite de pescado El aceite de pescado - así que si es útil para pensar?  El aceite de pescado - así que si es útil para pensar?
 , Soja y canola - rara vez se incluyen en nuestra dieta. Además, la carne y las yemas de huevo de color rojo, que consumen con frecuencia a estimular la producción de "malos" prostaglandinas. El aceite de linaza ayuda a restaurar el equilibrio de los "buenos" y "malos" prostaglandinas.



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