Para aumentar la libido y la potencia masculina creado una gran cantidad de medicamentos, pero su eficiencia y beneficio global para el cuerpo masculino no más (y, a veces menos) que la de los medios naturales para aumentar la libido - en particular, la comida bien conocido.
Kashi
Sabroso y saludable de cereales, desayuno abundante y nutritiva, aparentemente nada que ver con la atracción sexual, pero en el cereal hecho de menos útil para la salud y la potencia de los hombres. En muchos granos contiene androsterona, una hormona especial que aumenta la libido masculina - por lo que comer gachas para el desayuno es útil no sólo para la salud en general, sino también para aumentar la libido y la actividad sexual.
Las ostras crudas
Ostras - conocidos por muchos afrodisíaco
Afrodisíacos - causa el deseo de ser necesario
: Alto contenido de zinc en las ostras estimula la producción de la hormona testosterona y aumenta la cantidad de esperma. Además, ostras contenían hormona en particular la dopamina, aumenta la libido. Ostras crudas son especialmente sabrosos con jugo de limón fresco.
Bananas
Los plátanos contienen la enzima bromelina, lo que aumenta la libido y ayuda a combatir la impotencia
Impotencia - una perspectiva femenina en el problema
. Además, los plátanos
Bananas: los beneficios y daños de la salud
- Una excelente fuente de potasio y vitaminas B riboflavina, elevar el nivel de la energía humana y el aumento de la resistencia y la resistencia.
Aguacates
Las propiedades beneficiosas de aguacate para la salud del hombre era conocido hace un siglo - los aztecas, por ejemplo, este fruto es muy apreciado por su capacidad para aumentar la libido. El aguacate contiene grandes cantidades de ácido fólico, que estimula la división de las proteínas y proporciona el cuerpo con la energía necesaria. Además, el aguacate - una excelente fuente de vitamina B, estimula la producción de hormonas masculinas, y potasio, elementos que aumentan la libido en hombres y mujeres.
Almendras
Almendras - una de las mejores fuentes de ácidos grasos necesarios para mantener la salud normal. Los ácidos grasos están involucrados en el mecanismo de producción de las hormonas masculinas, y el dulce olor de las almendras un efecto estimulante (por esta razón, notas sensuales de aceite de almendras se encuentran a menudo en la composición de los perfumes). Comer almendras mejor frescas, sin sal y sin tostar.
Huevos
Al parecer, no son los productos más atractivos, los huevos, sin embargo, son una rica fuente de vitamina B6 y B5, los niveles de equilibrio de las hormonas masculinas, y ayudar a lidiar con el estrés - y ambos factores son importantes para mejorar la potencia masculina. La cantidad necesaria de vitaminas del grupo B se contiene no sólo en huevos de gallina y los huevos en cualquier otra especie.
Hígado
Una fuente útil de la glutamina - un "combustible" celular para el sistema inmunológico, el hígado incrementa la libido masculina. Mediante la adición de una cierta cantidad de hígado en la dieta, los beneficios de este producto pueden ser evaluados muy rápidamente. Lo mejor es comer el hígado bien frito.
Higos
Los higos contienen una gran cantidad de aminoácidos que aumentan la libido y mejorar la potencia masculina. Además, dulces, higos jugosos no sólo es útil, sino también agradable.
Ajo
El fuerte olor a ajo despertar el deseo sexual no es capaz, sin embargo, el ajo, sin embargo - el suplemento de la dieta perfecta para aumentar la libido. Ajo
Salud Ajo: casi una panacea
Contiene alicina - una sustancia que aumenta el flujo sanguíneo a los genitales y, por tanto, muy útil para la salud de los hombres.
Chocolate
El chocolate negro contiene teobromina, alcaloide muy similar a la cafeína y feniletilamina, un compuesto químico que se cree que provoca el sentimiento de amor. Por último, el chocolate negro - fuente sabrosa y saludable de antioxidantes, sustancias necesarias para fortalecer la salud en general y el sistema inmunológico.
