Molokochay - beber combinación "híbrido" de leche y té, conocida desde tiempos inmemoriales, y en algunas culturas incluso convertirse en una especie de tradición (los británicos, por ejemplo, es conocido por su costumbre de beber té con leche). La bebida no sólo es delicioso, pero también es útil: molokochay combina propiedades y leche útiles, y el té verde o negro.
Molokochaya Aplicación
Molokochay - esto no es inusual como sustituto de las bebidas tradicionales, como un medio eficaz para limpiar el cuerpo. Molokochay puede considerarse como un diurético, que se utiliza como laxante suave o un remedio natural para normalizar el flujo de la bilis. Esta bebida puede ser la base de los días "descarga", un breve "hambre de curación", que - a menos que, por supuesto, no abusar de día "descarga" - muy útil para el organismo. Molokochay ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas acumuladas, a eliminar la retención de líquidos, lo que causa hinchazón de las extremidades y "da" un par de kilos de más. Por otra parte - se cree que molokochay especialmente útil después del parto, la lactancia materna
Lactancia: alimentación - y no hay clavos!
A medida que aumenta la lactancia (producción de leche materna mejora).
Los métodos para la preparación de la bebida
No hay recetas complicadas para molokochaya no existe - y lo que pueden surgir dificultades al mezclar la leche y el té? Incluso la cuestión de proporciones, la proporción de leche y té en la bebida terminada, especialmente individuo: es posible cambiar un poco, para suavizar el sabor del té recién hecho, la adición a la bebida muy poco de leche, y puede, por el contrario, hacer un sabor picante de la leche debido a una pequeña cantidad de té
. Molokochay pueden prepararse a partir de té negro o verde - todo depende de los fines para los que prepara la bebida
. Si molokochay diseñado para limpiar el cuerpo, "descarga", es decir la combinación más adecuada de leche descremada y el té verde - esta bebida se considera que es una excelente herramienta en la lucha contra el sobrepeso
. Si a los fans del té verde exótico no no puede ser clasificado, es posible detener y té negro junto con una leche y dos por ciento - y cinco por ciento de grasa
.
Cocinar molokochay de las siguientes maneras:
- La forma más fácil de cocinar molokochay - es añadir un poco de leche en una taza de té recién hecho. En el que la temperatura de la leche puede ser cualquier.
- La taza vacía para llenar una cucharadita de hojas de té secas, vierta una pequeña cantidad de agua hirviendo durante tres a cinco minutos, y luego se vierte en una taza de leche (calentado o frío).
- Calor uno y medio litro de leche, leche hervida para añadir tres o cuatro cucharaditas de hojas de té. Infundir durante diez o quince minutos, y luego colar la bebida terminada.
- La receta para el té clásico Inglés con leche: una taza de ebullición enjuague de agua para su pared calentado, un tercio de una taza para verter la leche caliente, se diluyó con dos partes de té fuerte.
Molokochay y adelgazar
Una de las principales aplicaciones molokochaya - una breve dieta, que deben ser vistos más como un "periodo de descarga", un programa de corto plazo para limpiar el cuerpo
La limpieza del cuerpo - la restauración integral
Para una "descarga" tal y la eliminación de toxinas y el exceso de líquido molokochay encaja mucho mejor que otros líquidos - en gran parte debido a que el té y la leche, mezclar, no pierden sus propiedades útiles, pero se ablandan la acción agresiva de unos a otros
. Por ejemplo, la leche neutraliza el efecto irritante sobre la mucosa gástrica contenida en el té verde y negro cafeína
. A taninos - sustancias específicas contenidas en el té - a su vez inhiben la fermentación que se produce en una digestión suficientemente lenta de la leche en el estómago
. Por supuesto, el abuso de "descarga de día" en molokochae no debería, ya que, en principio, cualquier otro mono-dieta: no importa cuántas beneficiosa vitaminas, minerales y otras sustancias que no están contenidas en la leche, en lugar de la comida sólida normal no es molokochay capaces
. Por esta razón, la duración de lechosa "dieta" té no debe exceder de un día (máxima - dos días)
. No debemos olvidar la necesidad de utilizar otros líquidos durante todo el día
.
Cómo cocinar molokochay
Molokochay - que ahora se llama la bebida. Producto Beber forma mezclando el té verde o negro y leche. Molokochay se puede preparar de diferentes maneras, así que elige para sí mismos una cómoda y adecuada.
- En la leche (1-1, 5 litros), la temperatura de 70-80ºC, añadir 3-4 cucharaditas de té. Después de la infusión durante 15-20 minutos, escurrir.
- Vierta un poco de leche (fría o caliente) en un vaso de té recién hecho.
- Tómese bien caliente tazas, vierten leche tibia 1/3 y 2/3 - fuerte infusión de té. Esta receta se llama "té con leche en Inglés."
- Una cucharada de té seco vierta 100 g de agua hirviendo. Después de que es lo suficientemente hervir (4-5 minutos) para añadir la leche.
Para el efecto de molokochaya era más notable, y el cuerpo está muy despejado, mejor uso del té verde. Pero de todas las reglas de todos modos, hay excepciones, y si a pesar de todo no lo usas, toman un negro más convencional. Usted puede hacer una mezcla de té negro y verde - una bebida en sí es muy útil, que combina las propiedades positivas de ambos tés.
Molokochay Si necesita perder peso y te vas "descargada", para sentarse en un día después del té, limitar leche baja en grasa (1, 5-2, 5%). Si bien es una bebida sabrosa y saludable, y no persigue una pérdida inmediata de exceso de volumen, y puede aumentar el contenido de grasa de la leche. De lo contrario, el molokochaya receta depende de usted: algunos prefieren un poco más de leche, alguien que le gusta sentir el agradable amargor del té. Beber puede ser a la vez fría y caliente, y caliente, pero las bebidas frías tienden a ser un poco pierde su efectividad.
Beneficios
Mentes curiosas pedirán una buena pregunta: ¿cuál es el poder de esta receta bastante simple - una mezcla de leche y el té? La leche y el té son individualmente útil para el organismo, pero su efecto a veces pueden ser percibidos como agresivo. La leche se digiere con bastante lentitud en se produce la fermentación del estómago, el efecto negativo de los cuales es capaz de neutralizar el tanino té. La leche, a su vez, suaviza el impacto en la mucosa gástrica de cafeína contenida en el té.
Descarga días molokochae - una gran alternativa a otros días "hambrientos". La única advertencia: la descarga debe ser sólo un día de la semana. Molokochay que pueden exceder su sabor y valor nutricional de otros fluidos, los dispositivos habituales para los días de ayuno no debe inducir a error sobre su seguridad absoluta. Té con leche estimula el flujo de la bilis, normaliza el trabajo del sistema excretor, se opone a un ataque de nervios, el estrés, un efecto beneficioso sobre el corazón, actúa como un laxante. Pero no abuses de esta acción prolongar la dieta del té lechoso. De lo contrario, el cuerpo comienza a perder líquido precioso, es necesario para el funcionamiento normal del metabolismo desaceleración inevitable
Metabolismo: La base de la vida de todos los seres vivos
, Dolores de cabeza y una terrible debilidad incompatible con las funciones vitales normales, especialmente la mano de obra.
Con el fin de cumplir durante el día en molokochae no deteriorado estado de salud, asegúrese de beber agua potable, lo que ayudará en la liberación del cuerpo de los productos de desintegración, acelerar el metabolismo y evitará la deshidratación peligrosa.
Molokochay puede beber sin correr el riesgo de caer en un desmayo hambre a la descarga total. Sólo un par de vasos de bebidas durante todo el día ayudará a regular el trabajo de muchos sistemas del cuerpo y lo libera de la hinchazón.
Eugene Zhirkina
