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Las características de funcionamiento de los hombres del cuerpo
Está comprobado que el cuerpo se adapta peor que los hombres a los cambios ambientales que el cuerpo de una mujer. Pero el medio ambiente no se estropee un hombre: es un mal las condiciones ambientales, la exposición a toxinas industriales, alimentos de mala calidad, el estrés constante, una gran cantidad de información, apenas susceptibles de reciclaje. Y si un hombre también envenena constantemente a sí mismo con los cigarrillos y el alcohol, se hace bastante miedo por él.
Una de las zonas más vulnerables del cuerpo es el sistema urogenital masculino. Como resultado de varias acciones en esta área pueden desarrollar inflamación crónica (por ejemplo, prostatitis crónica), tumores benignos y malignos, y una disfunción de un órgano. Todo esto a menudo conduce a la disfunción sexual, así como la llama el hombre es salir de la rutina que pueden alterar no sólo a su familia, sino también la carrera, ya que conduce a una ruptura completa del sistema nervioso.
No menos de un problema - el estado del sistema cardiovascular. Los hombres son más propensos que las mujeres a sufrir de enfermedades como el infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Y también es el resultado de la constante exposición al estrés (se sabe que los hombres soportan fácilmente estrés severo, pero sólo si son cortos). Trastornos metabólicos (por ejemplo, el metabolismo del colesterol) aumentan la posibilidad de aparición de enfermedades cardiovasculares.
¿Qué necesito un hombre para mantener la salud
Para compensar el hombre inventario desperdiciado necesita más nutrientes que una mujer, que durante toda su vida que quema más calorías. Por lo tanto, toda diferencia de la nutrición afecta necesariamente a la salud de los hombres. Con el fin de apoyar la salud de los hombres, en primer lugar, es necesario el derecho de alimentos
Una nutrición adecuada - los preceptos básicos de la comida sana
con amplio:
- proteínas, que se construyen a partir de células, incluyendo inmunológico, que protegen al cuerpo de las infecciones (y las infecciones genitales, también) y espermatozoides; proteínas - es la carne magra, pescado, productos lácteos, frijoles, nueces;
- hidratos de carbono - que permiten llevar a cabo todos los procesos químicos en el cuerpo como fuente de energía; carbohidratos - es cereales, verduras y frutas;
- grasas - sin ellos no hacen cualquier reacción bioquímica; Grasas - un aceite de aceite vegetal y pescado
El aceite de pescado - así que si es útil para pensar?
; carne grasa es perjudicial;
- vitaminas - que están involucrados en todos los procesos bioquímicos;
- minerales - la mayoría de ellos son parte de las enzimas - sustancias acelerar repetidamente todos los procesos bioquímicos.
En raras ocasiones, que se convierte a diario para obtener la cantidad necesaria de todos los ingredientes esenciales en la alimentación, lo que resulta en un metabolismo roto y "empezar a salir" diversas enfermedades. Entonces, ¿qué hacer? El mundo ya ha resuelto este problema: para la nutrición que necesita tomar suplementos nutricionales para llenar las lagunas en materia de nutrición.
El problema es que en nuestro país está en constante suplementos son emitidos por los fabricantes de los medicamentos que ellos mismos totalmente desacreditados. Después de todo, el valor de los suplementos no es que tratan una enfermedad en particular, y que advierten de su ocurrencia.
Entonces, ¿qué es tomar un hombre
Hoy libera una gran cantidad de aditivos alimentarios
Los aditivos alimentarios - clasificación básica
y complejos de vitaminas y minerales, que contienen sustancias biológicamente activas adicionales que contribuyen a la activación de los procesos metabólicos en los hombres. Usted no sólo debe creer que los suplementos dietéticos tratar la prostatitis y la próstata adenoma. Si la anotación indica que BAA tiene propiedades medicinales, es un signo de falta de profesionalismo, así que es mejor no tomar suplementos dietéticos.
Complejos vitamínicos modernos de alta calidad para los hombres elegidos teniendo en cuenta las características del cuerpo masculino y característico de su estrés físico y mental. Hay sistemas desarrollados específicamente para los atletas a los hombres mayores y así sucesivamente.
Está comprobado que los más útiles para los hombres vitaminas - es el ácido ascórbico (fortalece los vasos sanguíneos y el sistema inmunológico), vitamina A (normaliza la función de los testículos), vitamina E (un efecto positivo en la esfera sexual), vitaminas del grupo B (fuente de energía), y una serie de elementos traza , como el selenio (previene cánceres - esto es importante porque a menudo en el cáncer de próstata los hombres), magnesio (necesaria para la función del corazón), zinc (que participan en la síntesis de la hormona masculina testosterona sexo).
Hombres BUD cualitativos produce, por ejemplo, una empresa farmacéutica canadiense Farmamed, están diseñados en conjunto con los principales laboratorios de Canadá y Estados Unidos en el campo de la nutrición saludable
La alimentación saludable - no se limite a la alimentación
. En Badakhshan la empresa combina orgánicamente todos los componentes necesarios para mantener la salud de los hombres de todas las edades.