Tocoferol o vitamina E - es una vitamina soluble en grasa, que tiene fuertes propiedades antioxidantes. En el tratamiento complejo que se utiliza para muchas enfermedades. Pero de particular importancia es tocoferol en el tratamiento de la función gonadal.

El mecanismo de acción de tocoferol

Tocoferol ingrediente activo es el acetato de tocoferol. El medicamento está disponible en una variedad de compañías farmacéuticas, cápsulas, comprimidos, trociscos, en una solución de aceite y las formas solubles en agua para la administración oral, así como en la forma de una solución oleosa para inyección. Por otra parte, el tocoferol se encuentra en muchos multivitamínico. En 100 mg de tocoferol contenida 110 UI o 150 UI de vitamina E. natural sintético

Tocoferol ingerido grasas vegetales principalmente, pero también contienen algunos productos animales (en menor medida que en los productos vegetales).

El requerimiento diario de vitamina E

• Los niños menores de un año - 3.4 UI - el número que reciben de la leche de su madre o la fórmula de leche adaptada Mezcla de Lechería - selección de potencia útil ;
• preescolares - 6.7 UI;
• colegiales - 7-8 UI
• hombre - 10 UI;
• Mujer - 8 UI;
• mujeres embarazadas y en periodo de lactancia de los niños - 10-15 UI.

La vitamina E tiene diversos efectos sobre el cuerpo humano, al mismo tiempo, es capaz de acumularse en el cuerpo, por lo que la falta de la misma en los síntomas de la dieta de beriberi no son inmediatos.

La vitamina E está implicado en la síntesis de la hemoglobina en los procesos de respiración de los tejidos, tiene una acción antioxidante (acción de supresión de radicales libres tóxicos generados por reacciones oxidativas en el metabolismo). También evita la oxidación y la degradación de retinol (vitamina A) y contribuye a la deposición en el hígado.

La vitamina E también está involucrada en la reproducción (proliferación) de las células de diversos tejidos y en otros procesos metabólicos, previene la destrucción (hemólisis) de las células rojas de la sangre, reduce la permeabilidad y la fragilidad de los vasos sanguíneos pequeños (capilares).

Tocoferol tiene un significado especial para el sistema reproductivo humano. Está involucrado en la síntesis de gonadotropinas hipofisarias, que afectan de forma activa el sistema reproductivo humano, especialmente en el sistema reproductivo de la mujer. Participa activamente en el desarrollo de la placenta y el feto durante el embarazo. Por lo tanto, la vitamina E, vitamina llamada reproducción.

Pero la vitamina E - que también es una vitamina de la juventud, que está implicado en la formación de fibras de colágeno y elastina que dan elasticidad de la piel y la juventud. Promueve la absorción de la vitamina A, que se requiere para la síntesis de proteínas de la piel. En este sentido, la vitamina E está incluido en la composición cosmética de líneas dedicadas para el rejuvenecimiento.

La vitamina E tiene un efecto positivo en la circulación periférica, reduce la capacidad de la sangre para la trombosis, mejora el sistema inmunológico, garantizar el funcionamiento normal del sistema músculo-esquelético, músculo del corazón, previene el desarrollo de cáncer.

Indicaciones y contraindicaciones para el uso de tocoferol

Tocoferol se prescribe en el complejo tratamiento de muchas enfermedades, así como para la prevención de:

• Distrofia muscular (una disminución en la cantidad de músculo), incluso después de una enfermedad grave;
• enfermedades degenerativas de las articulaciones y la columna vertebral, cuando se interrumpió la elasticidad de los ligamentos y tendones;
• disfunción sexual en hombres y mujeres, incluyendo la menopausia;
• aborto involuntario - aborto involuntario cuando se ven amenazados Aborto Involuntario - puede protegerse de ella? ;
• violaciónes de la contractilidad cardíaca con la formación de la enfermedad cardiovascular en el fondo de la aterosclerosis, la hipertensión;
• enfermedad del hígado;
• severa de la piel enfermedades crónicas;
• cargas físicas y neuropsiquiátricos graves;
• hipovitaminosis E.

Tocoferol está contraindicado en caso de hipersensibilidad a ello el cuerpo humano. Con precaución se debe utilizar en una enfermedad grave cardiovascular (infarto de miocardio, cardiopatía isquémica, insuficiencia cardiaca, hipertensión arterial estable), trastornos del metabolismo de los lípidos, la diabetes mellitus.

Los efectos secundarios

Los efectos secundarios de la aplicación de tocoferol son raras, por lo general es bien tolerado. Sin embargo, a veces la ingesta del fármaco en el estómago, dolor y diarrea. No podemos excluir la aparición de reacciones alérgicas. En pacientes con diabetes Diabetes - amenazar y enfermedad incurable   tocoferol puede exacerbar la enfermedad. Cuando se administra por vía intramuscular en el lugar de la inyección puede ser un sello y el dolor.

Tocoferol es una vitamina esencial, ya que interviene en el metabolismo Metabolismo: La base de la vida de todos los seres vivos   y afecta el estado y funcionamiento de todos los órganos y tejidos.

Galina Romanenko

Hay ahora nadie ha ninguna duda de que el aceite de pescado tiene el beneficio obvio para todo el organismo. Estos datos se basan en la base de numerosos investigadores, que siguen abrir nuevas propiedades terapéuticas de este producto natural. Para procesados ​​de aceite de pescado o de hígado de bacalao noruego otras variedades de peces.

El aceite de pescado puede ser obtenida por el consumo de pescado o suplementos alimenticios que lo contengan. Particularmente rica en aceite de pescado caballa, el atún, el salmón, el esturión, el salmonete, el pescado azul, la anchoa, la sardina, el arenque y la trucha. 100 gramos de estas especies de pescado contiene aproximadamente un gramo de aceite de pescado.

Composición

Los dos ingredientes más útil de aceite de pescado - omega-3 ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA). Estas sustancias que necesitamos, pero el cuerpo humano no puede producir cualquiera de los suyos, ni se producen a partir de ácidos grasos omega-6 ácidos, que se encuentran en nuestra dieta más a menudo.

Los suplementos alimenticios con aceite de pescado se hacen generalmente de la caballa, el arenque, atún, mero, salmón, aceite de hígado de bacalao, aceite o grasa de ballena sellos. Para el aceite de pescado no se estropee, se añade típicamente a una pequeña cantidad de vitamina E. Algunos suplementos también contienen calcio, hierro y vitaminas A, B1, B2, B3, C y D. Los modernos suplementos de aceite de pescado - no es líquido en la botella y cápsula en una cubierta de gelatina - muy agradable a la vista.

Al tomar

Muy a menudo recomendaría tomar aceite de pescado para violaciónes relacionadas con el trabajo del corazón y el sistema cardiovascular. También se acepta, para normalizar la presión arterial y el nivel de los triglicéridos (grasa, colesterol-relacionados). El aceite de pescado también se le atribuye la capacidad de prevenir un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Los científicos dicen que debido a que disminuye los niveles de triglicéridos, probablemente contribuye (aunque tal vez sólo indirectamente) la prevención de las enfermedades del corazón - si se toma en las dosis recomendadas en sentido estricto. Irónicamente, la ingesta excesiva de aceite de pescado puede aumentar significativamente el riesgo de accidente cerebrovascular.

Algunas mujeres toman aceite de pescado para prevenir la menstruación dolorosa, y varias complicaciones en el embarazo, incluyendo la presión arterial aborto involuntario, de alta a finales de embarazo y el parto prematuro.

Indicaciones

El aceite de pescado es útil en la diabetes, el asma, la coordinación motora, trastornos motores, dislexia Dislexia - un regalo único o un castigo? , Obesidad, enfermedad renal, la osteoporosis y la psoriasis. A veces se recomienda tomar con el fin de evitar la pérdida de peso en pacientes que reciben tratamiento para medicamentos contra el cáncer.

El aceite de pescado también se recomienda para los pacientes con síndrome de Raynaud. Hay pruebas de que mejora la tolerancia al frío en pacientes con la forma usual del síndrome. Para las personas que tienen el síndrome es causado por la esclerodermia sistémica, bacalao aceite de hígado, probablemente ineficaz.

En la osteoporosis recomendado para el aceite de pescado, solo o junto con el aceite de calcio y de onagra. Esto ralentiza la reducción de la masa ósea y está aumentando gradualmente la densidad ósea.

El aceite de pescado ayuda a mejorar y estabilizar a los pacientes con trastorno bipolar. En particular, ayuda a reducir los síntomas de la depresión y aumentar los intervalos entre las fases depresivas del trastorno.

Algunos expertos sostienen que el aceite de pescado ayuda a la pérdida de peso mediante la reducción de azúcar en la sangre Azúcar en la sangre - un indicador muy importante .

Después de trasplantes de corazón de aceite de pescado se utiliza para prevenir la presión arterial alta y daño renal que puede ser causada por la propia cirugía y los medicamentos que el paciente está tomando para reducir el riesgo de rechazo del nuevo corazón.

Si obtiene el aceite de pescado de pescado, método de preparación es importante. La mayoría de la grasa se almacena en el pescado hervido y al horno. El pescado frito no es sólo un pocos nutrientes, sino que también aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular.

¿Hay un peligro para la salud

No hace mucho tiempo, el uso de aceite de pescado se asoció sólo con la prevención del raquitismo. Esta herramienta permite casi todos los niños, al tiempo que hizo un montón de emociones negativas asociadas con los sabores. Esta lectura es uno solo. Ahora hay un estudio activo de las propiedades beneficiosas de la droga. Se ha encontrado, su efecto positivo sobre el peso. Está comprobado que la ingesta de aceite de pescado a la reducción de peso, una mejora significativa en la salud en general.

El aceite de pescado - un proveedor de vitaminas necesarias para los ácidos grasos del cuerpo. La normalización de peso se puede lograr sólo si un reparto equilibrado de vitaminas, minerales y otros nutrientes al cuerpo. El aceite de pescado en una situación dada enfrenta con el problema de la regulación del metabolismo. El efecto positivo se explica por el hecho de que reciben el aceite de hígado de bacalao Aceite de hígado de bacalao: propiedades y reglas de uso útiles Es decir, es un natural. Esto contribuye al funcionamiento normal del sistema digestivo, cuando hay hábitos intestinales regulares, estreñimiento no se desarrollan.

En el tratamiento de la obesidad el tracto digestivo se presta especial atención, ya que sin ello es imposible de conseguir ningún resultado de la realización de eventos médicos. No se puede asumir que el uso de un solo grasa de pescado puede lograr de inmediato la pérdida de peso. Esta instalación debe ser de apoyo de los que están en las medidas terapéuticas complejas que se prescribe para el sobrepeso. La dosis del fármaco se debe combinar con la actividad física, con la organización adecuada de su poder, lo que conduce necesariamente a la consecución del efecto deseado, es posible observar una disminución efectiva de peso.

Se debe tener en cuenta la interacción de aceite de pescado con otros medicamentos que el paciente recibe. Puede producirse una potenciación de ciertas drogas durante la recepción de aceite de pescado, incluso en el caso de recepción durante la medicina herbal fitoterapia. El aceite de pescado a menudo toman las personas que tienen bastantes graves comorbilidades como la diabetes mellitus Diabetes - amenazar y enfermedad incurable , Trastornos del ritmo del corazón. Por ello se recomienda hacerse la prueba y obtener asesoramiento profesional antes de empezar a tomar el medicamento. Sobre la cuestión de la aceptación de seguridad entre los científicos en desacuerdo. Según algunos científicos el aceite de pescado ayuda a normalizar el metabolismo de los carbohidratos, al mismo tiempo, otros estudiosos sostienen que viene el inevitable aumento de azúcar en la sangre que afecta negativamente a las condiciones de salud de los pacientes que sufren de diabetes.

En cuanto al efecto sobre la frecuencia cardíaca, también en este caso no existe una opinión inequívoca. Hay evidencia de que hay una restauración de arritmias cardíacas cuando se toma aceite regularmente pescado. Por otro lado, los científicos tienen datos sobre el deterioro de los pacientes con alteraciones del ritmo hasta la aparición de la insuficiencia cardíaca. En esta situación, podemos recomendar sólo una cosa - asegúrese de discutir todos los aspectos relacionados con la toma de aceite de pescado con un especialista para evitar la automedicación. Significativo es el hecho de que contenían ácidos grasos son esenciales para la actividad funcional del corazón, el sistema circulatorio. Reduce el riesgo de coágulos de sangre, está el fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos, lo que en última instancia, tiene un efecto positivo en el proceso de circulación.

El aceite de pescado es un producto de la elaboración de pescado, por lo que puede aumentar de forma natural la cuestión de la presencia en ella de toxinas, las sales de metales pesados ​​contenidos en la mayoría de los peces. Los fabricantes de aceite de pescado afirman que todas las sustancias nocivas son destruidas durante el procesado de pescado. Este es otro aspecto importante, asegúrese de obtener una consulta preliminar con un especialista antes de tomar la droga, especialmente en el caso de recibir preventiva o el tratamiento de niños o mujeres embarazadas.

Contiene los ácidos grasos omega-3 importantes, que tienen un efecto positivo en el desarrollo del cerebro del feto. Pero esto no significa que el aceite de pescado está indicado para su uso a todas las mujeres embarazadas, sin excepción. A fin de no perjudicar a la salud de la mujer embarazada y el feto en desarrollo deben someterse a un examen preliminar y decidir lo importante que es para el arranque embarazada tomando aceite de pescado, si hay una necesidad de esta base de una evaluación de los posibles riesgos para la salud. Estas lecturas se pueden determinar únicamente ginecólogo.

Para evitar los efectos negativos asociados con el uso de aceite de pescado, sólo es necesario comprar un producto de calidad. El líder indiscutible en la producción de esta droga es Noruega, por lo que es importante mirar de cerca con el fabricante antes de comprar. Asegúrese de que el grado de preparación de aceite de pescado. Si una tecnología para la diferenciación molecular, significa que la formulación contiene ácidos grasos esenciales. La proporción de ácidos grasos debe ser más de 15%, entonces se beneficiará al cuerpo.

También tiene el valor de que desde que preparó las cápsulas, que contienen grasa. Lo mejor es comprar cápsulas de gelatina de pescado. La gelatina animal tiene sólo una ventaja - que es más barato. La grasa animal está disponible incluso en forma líquida, por lo que debe tener una mirada cercana a la situación de la botella. Debe ser de vidrio oscuro y que se sellará. El estado del aceite de pescado afecta al acceso a la luz y el oxígeno, porque la inactivación de los ácidos grasos propiedades útiles.

En términos de efectos en el cuerpo, es importante examinar en detalle la composición del fármaco, ya que esto dependerá de su eficacia. Hay una diferencia en el contenido en la formulación de vitaminas y ácidos grasos, por lo que afecta a las metas que pone a la gente antes de comenzar. Cualquier aceite de pescado, que contiene más vitaminas, otro puede ser más que los ácidos grasos, que influye directamente en la elección del fármaco.