Los aceites vegetales, los nutricionistas aconsejan incluir en la dieta diaria. Pero, ¿qué tipo de aceite para elegir - le toca a los consumidores. Todas las especies tienen sus propias ventajas y desventajas. Por ejemplo, el aceite de maíz, beneficio y el daño que ha sido bien estudiado, muestran principalmente como un tónico. Se recomienda a todo el mundo que está tratando de llevar una vida sana.

"Golden West"

Por primera vez para producir el aceite de maíz comenzó en el maíz nativo - en América, en Indiana en el cambio de los siglos XIX y XX. Para el aceite saturado sombra llamado "Oro de Occidente."

Hoy en día hay varias variedades de aceite de maíz:

• El maíz crudo es refinado diferente color dorado oscuro con un tinte rojizo y un fuerte aroma. Contiene la máxima cantidad de nutrientes y es considerado el más útil. Se recomienda su uso en forma cruda, tales como aderezos para ensaladas. Para freír el aceite no es adecuado;
• Nedezodorirovannoe aceite refinado también se recomienda para ensaladas sin someter a un tratamiento térmico. Se limpia, durante la cual pierde algunos nutrientes, pero al mismo tiempo conserva el aroma característico;
• Aceite de maíz refinado, desodorizado etiqueta "P" es más común en el mercado. Es ideal para freír, ya que no se quema y no espuma. En contraste, el aceite de girasol, de maíz por tratamiento térmico prácticamente no se forma ninguna sustancia nociva, incluyendo carcinógenos;
• Aceite de maíz refinado, desodorizado marcado "D" se utiliza para la preparación de alimentos dietéticos y para lactantes.

Propiedades útiles

El aceite de maíz sin refinar contiene casi el doble de vitamina E, que en el girasol habitual. En el proceso de purificación de la vitamina se pierde, pero el aceite de maíz es una fuente fiable de tocoferol Vitamina E (tocoferol) - No dejarse llevar .

Aceite adornado y caroteno, y vitaminas B1, B2, K, y PP, como en muchos ácidos grasos de aceite de maíz - linoleico, palmítico, oleico, esteárico y otros. Los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 ayudan a reducir el colesterol con éxito ¿Con qué rapidez reducir once colesterol consejos   sangre.

Por último, el aceite de maíz - una fuente de elementos traza: magnesio, hierro y potasio. Además, el aceite de maíz - una fuente de lecitina.

La vitamina E normaliza el funcionamiento del sistema endocrino. Tocoferol es a menudo llamada la vitamina de la juventud: mejora significativamente la condición de la piel durante el uso de interior y al aire libre. El aceite de maíz mejora la regeneración de tejidos, tiene efectos beneficiosos sobre el crecimiento del cabello.

La lecitina, vitaminas y minerales contribuyen a la mejora de los órganos internos, en particular el sistema cardiovascular. Salud fortaleció, aumentando la resistencia del organismo a las infecciones.

El daño de aceite de maíz

Beneficios y perjuicios de aceite de maíz se estudiaron muy bien, pero si las propiedades beneficiosas del hablado y escrito mucho sobre el impacto negativo de la salud del aceite de maíz es a menudo silenciosa. Muy a menudo, este efecto se debe a un uso inadecuado o excesivo de aceite.

Además, una gran cantidad de grasa es malo para las enfermedades del tracto gastrointestinal, especialmente en el hígado y la vesícula biliar. Y si usted tiene enfermedad de cálculos biliares, el uso de aceite (cualquiera, no sólo el maíz) en forma pura y en grandes cantidades puede ser peligroso, ya que los factores desencadenantes cambiante de piedras desde el punto. Por desgracia, muchos ni siquiera son conscientes de la presencia de cálculos biliares Vesícula biliar: estructura y función   antes de su movimiento, por lo que en todo caso no se puede tratar de maíz o cualquier otro aceite sin examen previo por un médico.

El petróleo crudo contiene la máxima cantidad de nutrientes. Tenga en cuenta, sin embargo, que las sustancias nocivas, como los residuos de plaguicidas utilizados en el cultivo de maíz, en la que el aceite también se almacena. Por tanto, es conveniente utilizar un aceite tal en cantidades limitadas, o comprar petróleo caro maíz orgánico, cultivado sin el uso de productos químicos.

A veces, el aceite de maíz, para el caso, cualquier otro producto, puede causar la intolerancia individual. Naturalmente, en este caso, a partir de este producto debe rechazar.

Términos de uso

El alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados omega-6 en aceite de maíz puede ser al cuerpo no sólo es beneficioso, pero perjudicial. El hecho es que es importante para la salud de la balanza de los ácidos grasos poliinsaturados de los diferentes grupos. Si la comida es muy poco omega-3 los ácidos grasos poliinsaturados (que se encuentran, por ejemplo, en el aceite de linaza y aceite de pescado), el grupo de ácido de ácidos grasos omega-6 puede ser útil contra los dañinos: para aumentar la viscosidad de la sangre, afecta el sistema inmunológico Inmunidad - Tipos y características de los niños de los adultos . Por esta razón no se recomienda para cambiar completamente al aceite de maíz, el abandono de otras grasas. Las comidas deben ser variados para que el cuerpo recibe todo el material necesario, y el resto no se altera.

El aceite de maíz se puede utilizar como otros aceites vegetales. Además, puede ser utilizado para estimular la vesícula biliar (sólo después de consultar con su médico). Para ello, es necesario beber una cucharada de aceite en ayunas media hora antes de una comida. Además, el aceite de maíz se frota en el cabello para que sea más suave y más manejable, se utilizan como la base de máscaras cosméticas.

Apiterapia - un tipo de medicina alternativa que implica el uso para tratar una serie de enfermedades de veneno de abeja (apitoxina). Además, junto con el veneno de abeja en apiterapia utilizado y algunos productos de la abeja - en particular, los medios tradicionales de propóleo medicina popular y miel, propiedades medicinales son conocidas desde hace siglos.

El veneno de abeja como medicina

El veneno de abeja, que entra en el cuerpo después de una picadura de insecto, contiene más de cincuenta sustancias diferentes que tienen un efecto complejo en el cuerpo. El principal y más útil para el componente humano del veneno de abeja - péptidos, compuestos de aminoácidos, cada uno con un efecto diferente en el cuerpo humano: los péptidos contenidos en las abejas venenos, suprimir la inflamación, actúan como un analgésico natural, normaliza los sistemas cardiovascular y nervioso sistema. Por otra parte, en el veneno de abeja contiene una serie de ácidos (ácido fórmico, ácido clorhídrico, ácido fosfórico), minerales (en pequeñas cantidades - cobre, calcio, fósforo, magnesio), histaminas.

La principal ventaja de veneno de abeja, sin embargo, no está en su compleja composición y la diversidad de los componentes activos, y los efectos estimulantes del veneno de abeja en el cuerpo: entrar en el cuerpo humano, el veneno de abeja estimula muchos procesos fisiológicos, acelerar los mecanismos naturales de curación. El veneno de abeja estimula el sistema cardiovascular, sistema nervioso central y periférico, tiene acción hipotensora (disminuye la presión arterial), y estimula los vasos sanguíneos se dilaten. Además, el veneno de abeja (por supuesto, si lo usa con fines medicinales con precaución), sin efectos secundarios, ya que su composición - sólo ingredientes naturales y sin compuestos sintéticos.

El uso de veneno de abeja

Apiterapiya como la terapia de veneno de abeja implica la exposición de varios órganos y, por tanto, es útil en el tratamiento de una variedad de enfermedades y trastornos. Por ejemplo, debido a la capacidad del veneno de abeja para fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos puede ayudar la apiterapia en el tratamiento de las venas varicosas y la tromboflebitis. Una normalización de las funciones de veneno de abeja de las glándulas endocrinas (tiroides y páncreas, glándulas suprarrenales, hipófisis) puede tratar eficazmente los trastornos y las enfermedades del sistema endocrino. Es por eso que apiterapia como una terapia de reemplazo de la terapia adyuvante útil y de la hormona, la administración crónica de hormonas sintéticas (por ejemplo, corticosteroides se utilizan para tratar, incluyendo eczema, psoriasis, artritis y otras enfermedades).

Como una forma de terapia de rehabilitación apiterapia puede ser útil para eliminar los efectos de un derrame cerebral: el veneno de abeja ayuda a reparar el daño en el sistema nervioso periférico y, por lo tanto, para recuperar el tono muscular y la sensibilidad de las terminaciones nerviosas. Y al mejorar la circulación de la sangre y la abeja vasodilatación veneno restaura el flujo sanguíneo a los órganos afectados (especialmente importante cuando paresia y parálisis, que surge como consecuencia de accidente cerebrovascular).

Indicaciones

Apiterapia se puede recomendar para las siguientes enfermedades y trastornos:

• Enfermedades de la piel: dermatitis atópica, eczema, psoriasis;
• Las enfermedades reumáticas: la gota, la artritis reumatoide Artritis - una variedad de formas y complicaciones , La osteoartritis;
• Enfermedades del sistema endocrino: disfunción tiroidea La glándula tiroides - es responsable de sus hormonas , Educación tirotóxicos bocio, diabetes Diabetes - amenazar y enfermedad incurable   el segundo tipo;
• El daño al sistema nervioso central y sistema nervioso periférico - neuritis y neuropatía, temblores, osteocondrosis Osteocondrosis - aprender cómo distribuir adecuadamente el peso , Los efectos de un derrame cerebral;
• Las enfermedades del sistema cardiovascular: arritmias, cardiopatía, hipertensión, los efectos de un infarto de miocardio;
• Algunas enfermedades urológicas y ginecológicas: enfermedades de la próstata, cáncer de útero, disfunción eréctil.

La duración media del tratamiento significa apiterapia es de dos a tres semanas. La eficacia del tratamiento depende de la respuesta individual del cuerpo al veneno de abeja activa.