Condiciones patológicas asociadas con una disminución en el nivel de hemoglobina por debajo de los estándares de rendimiento, llamada anemia. El tratamiento consiste en preparaciones antianémicos de admisión, así como la normalización de la dieta. Productos que aumentan los niveles de hemoglobina deben ser incluidos en la dieta diaria como la recepción de una de las drogas no será suficiente para producir un efecto terapéutico.
¿Qué alimentos son ricos en hierro
El síntoma de la anemia puede ser un signo de una enfermedad grave. Los pacientes mostraron una reducción de la hemoglobina, debe pasar un examen exhaustivo. Esto determinará la causa de los cambios patológicos en los análisis de sangre
Análisis de sangre: un espejo de la salud
. Terapia antianémicos debe estar dirigido a elevar la hemoglobina dado un factor causal identificado. Esto también contribuirá a la dieta, ya que algunos alimentos contienen grandes cantidades de hierro.
Los expertos han descubierto lo alimentos aumentan la hemoglobina, basado en la determinación del contenido máximo de hierro. El hierro que proviene de los alimentos se absorbe en pequeñas cantidades, por lo que es importante comer los alimentos que contienen grandes cantidades de hierro como sea posible.
Se recomienda incluir en la dieta de estos productos, que representan 100 gramos de 4 mg de hierro.
Los productos que aumentan la hemoglobina en la sangre, deben ser el menú principal de los pacientes.
Cuando la anemia se recomienda principalmente para usar los siguientes productos:
- subproductos cárnicos, que incluyen la lengua, riñones y el hígado
- alforfón
- legumbres (frijoles, guisantes)
- chocolate
- arándanos
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Estos productos contienen hierro en una cantidad máxima. Para la absorción más fácil por el cuerpo de hierro en la dieta es necesario incluir aquellos productos en los que una gran cantidad de vitamina C.
Anemia durante el embarazo
Una complicación frecuente durante el embarazo es la anemia. Las mujeres embarazadas también llevan a cabo la terapia antianémico basado en el nivel del índice de hemoglobina en la sangre. No todos los medicamentos se pueden prescribir para las mujeres embarazadas, por lo que es importante tomar en cuenta la edad gestacional a la que se lleva a cabo el tratamiento. Todos los preparados de hierro que están aprobados para su uso sólo con la decimocuarta semana de embarazo. En este contexto, se presta mucha atención a la nutrición de las embarazadas.
Productos que aumentan la hemoglobina durante el embarazo, deben estar necesariamente en la dieta de una mujer cuando ella desarrolló una complicación en forma de anemia. Si no reponer la deficiencia de hierro, el feto en desarrollo es la formación de deterioro de los depósitos de elementos traza. Después del nacimiento de un niño está en riesgo de anemia, así como aumento de la morbilidad en general. La anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo es un factor de riesgo de complicaciones durante el embarazo. Las complicaciones incluyen aborto involuntario
Aborto Involuntario - ¿por qué se pierde la cosa más preciosa?
, Nacimiento prematuro, la mala circulación y la nutrición de la placenta.
Está comprobado que la deficiencia de hierro conduce a la reducción de la producción de hormonas importantes necesarios para el embarazo fisiológico. Las mujeres embarazadas tienen una mayor susceptibilidad a las enfermedades infecciosas, si se reduce el nivel de hemoglobina de rendimiento. Esto es debido al hecho de que el hierro oligoelemento es esencial para el sistema inmunológico
El sistema inmunológico - cómo funciona?
. Terapia antianémico oportuna es la clave para un embarazo seguro y un bebé sano.
La anemia en niños y una nutrición adecuada
Un creciente cuerpo de niño conduce a un mayor consumo de las existencias de hierro. En este sentido, se debe sobre todo prestar atención a la cuestión del poder. Productos que aumentan los niveles de hemoglobina en los niños, proporcionan la reposición necesaria de las reservas de hierro, por lo que deben estar presentes en la dieta. El hierro se encuentra en la carne y el pescado, así absorbida por el cuerpo, conduce a un aumento efectivo en el índice de la hemoglobina.
Comer frutas y verduras ayuda a la absorción de vitaminas y minerales, por lo que estos productos también se debe incluir en la dieta. Tenga en cuenta que el número de productos puede mejorar la absorción de hierro, y un número de otros productos, por el contrario, hacen que sea difícil de succión. Los alimentos que impiden la absorción de hierro por el cuerpo, son las semillas y granos, té, café y productos hechos con harina blanca, la leche y otros.
La reposición necesaria de hierro se produce durante la lactancia. La leche materna contiene compuestos de hierro son fácilmente absorbidos por completo. La lactancia materna es la prevención de la anemia, por lo que se da preferencia a la lactancia materna. En la dieta de los niños está dominada por los cereales (gachas varios leche, sémola), pero puede causar la mala absorción de hierro. Niños Kashi elaborados con granos procesados y cuota principal de hierro cae en granos enteros, no se recomienda para dar papilla más de una vez al día.
Nombramiento de fármacos para el tratamiento de la anemia por deficiencia de hierro en niños debe ser justificada. La ingesta excesiva de hierro en el cuerpo puede conducir a la acumulación excesiva, lo que se refleja negativamente en el estado de salud, conduce a una alteración del estado funcional de los diferentes órganos y sistemas.
Hierro Exchange no cambia si para equilibrar ingresos y los gastos de los oligoelementos. Una dieta equilibrada es tanto el factor curativo y preventivo.
En los niños, enfermedades frecuente del tracto digestivo. Violación de la digestión es una de las causas de anemia, como en el intestino son absorbidos micronutrientes esenciales, vitaminas necesarias para el metabolismo de hierro normal. Desarrollo de la anemia en los niños se puede prevenir enfermedades intestinales tratar a tiempo, y adherirse a las recomendaciones para una dieta equilibrada.
Marina Solovyov
