Las vitaminas son necesarias en la dieta, especialmente si se trata de una dieta con estrictas limitaciones de algunos productos. La falta de determinados productos esenciales siempre conduce a la interrupción de los procesos metabólicos en el cuerpo. Vitaminas en este caso, estas perturbaciones se suavizan y la medida de lo posible, evitar complicaciones graves.

¿Por qué necesitamos vitaminas en la dieta

Las vitaminas juegan un papel importante en los procesos metabólicos, como parte de las enzimas - catalizadores para muchas veces aceleran las reacciones bioquímicas.

• Con la falta de vitamina A Vitamina A: Un elemento importante de la salud y belleza   (por ejemplo, si la dieta implica un rechazo total de los alimentos de origen animal) sufren de piel y sus anejos (pelo y uñas), la visión y el sistema inmunológico.
• Vitaminas del grupo B - un poder que dan una sensación de alegría, la falta de ellos se ralentiza el metabolismo y afectan el funcionamiento de muchos órganos y sistemas. Por otra parte, la vitamina B1 - mejora el metabolismo de carbohidratos y reduce el apetito. La vitamina B6 también está involucrado en los procesos de metabolismo de los carbohidratos y reduce el apetito, además, contribuye a la rápida recuperación de los músculos después del ejercicio.
• Vitamina H (Biotina) - considerado como vitamina catalizador como participar activamente en los procesos metabólicos. La biotina no entra en la cadena alimentaria, que es sintetizada por la microflora intestinal en el cuerpo. Por lo tanto, el déficit es posible en disbacteriosis, incluyendo antecedentes sobre varias dietas. En particular, las dietas de proteínas a menudo conducen al desarrollo de disbiosis.
• La vitamina B12 afecta a la formación de la sangre, por lo que se recomienda a todos aquellos que se adhieren a una dieta vegetariana). También contribuye a la desintegración de tejido adiposo. La vitamina B12 trabaja en estrecha colaboración con la vitamina B9 (ácido fólico), por lo que sólo su entrada conjunta en el cuerpo es óptima. El ácido fólico se encuentra principalmente en las plantas y una pequeña cantidad de la microflora intestinal sintetizados.
• La vitamina C refuerza las paredes de los vasos sanguíneos y el sistema inmunológico, la vitamina E evita el envejecimiento. Ambas vitaminas también son excelentes antioxidantes Antioxidantes: la verdad sobre los beneficios notorios   - Ellos inhiben la acción de los radicales libres tóxicos producidos como resultado de procesos metabólicos. La vitamina P, junto con la vitamina C está implicada en la más importante para la oxidación del cuerpo humano - los procesos de reducción. En su ausencia la permeabilidad de los vasos sanguíneos.

¿Qué vitaminas de la bebida de la dieta

Vitaminas del complejo, que se deben tomar en una dieta especial prescrita por un médico-nutricionista, dependiendo de la composición de los productos predominantes en la dieta. Sin embargo, es posible usar el famoso complejo de vitaminas como komplivit, Supradin multitabs, y así sucesivamente.

Las vitaminas en la dieta de la proteína - esto es, básicamente, las vitaminas B y vitaminas C y E. El hecho de que la dieta rica en proteínas - es difícil para una dieta saludable, en el uso de grandes cantidades de proteína que el cuerpo comienza a usarlo no sólo para la construcción de tejidos y para la energía, que es acompañada por la liberación de sustancias tóxicas. En este caso el cuerpo se requeriría vitaminas - Energía (grupo B) y antioxidantes (C y E), que hasta cierto punto que reducirá la carga tóxica en el organismo. Un ejemplo de una dieta rica en proteínas puede ser Dukan dieta. Las vitaminas en la dieta Dukan deben compensar la falta de carbohidratos en la dieta diaria. Por lo tanto, se puede utilizar cualquier multi-vitaminas, que incluyen las vitaminas B, C y E.

El complejo de vitaminas en la dieta es mejor seguir el consejo de un médico - un gran número de dietas crea problemas con la identificación, que es atribuible a un grupo particular de dietas. Dietista para que sea mucho más simple, más fácil y asignar la más adecuada para una dieta dada vitaminas del complejo.

Recientemente, dieta bastante generalizado con la vitamina D. La vitamina D es un solubles en grasa incluyen vitaminas. Se puede sintetizar en la piel humana mediante la irradiación con rayos ultravioleta del sol o de origen artificial. En pequeñas cantidades entra en contacto con los alimentos. Se encuentra en los pescados grasos mar, hígado de pescado, yema de huevo y la mantequilla. La vitamina D regula el metabolismo mineral, en particular, la absorción de calcio en el intestino. También participa activamente en la síntesis de tejido óseo. Con la falta de niños de vitamina D en desarrollo raquitismo El raquitismo - todo sobre vitaminas Y los adultos - el estado, acompañados por el músculo letargo.

Sobredosis muy peligroso de la vitamina D - con la ayuda del poder no puede sufrir una sobredosis, pero la ingesta adicional de vitamina D en forma de medicamentos y suplementos dietéticos puede conducir a una sobredosis de la droga. Así, en algunos sitios dentro de la dieta con vitamina D recomendada ingesta diaria de 1.000 UI de esta vitamina, mientras que la demanda diaria de es 100 UI. Una sobredosis de vitamina D puede ser peligrosa para la vida, que se manifiesta por un aumento de la presión arterial, alteraciones del ritmo cardíaco, náuseas, pérdida de peso (esto es lo que tiende dieta con vitamina D), daño a los riñones, etc. Así que las recomendaciones de la dieta con vitamina D deben ser tratados con precaución.

Las vitaminas son necesarias en la dieta, pero para que sean mejor con receta médica.

Galina Romanenko

Vuk Vuk promociona como un medio eficaz para la recuperación de la potencia sexual. Sin embargo, esta herramienta no es un medicamento y un suplemento alimenticio dietético que es Bud. Pero los suplementos dietéticos son conocidos por ser tomado sólo como medida profiláctica.

¿De dónde vino a Vuk Vuk

El nombre "Vuk Vuk" se hizo famoso en el siglo pasado, cuando un periodista reveló la preservación hechos de la potencia sexual en los hombres de edad avanzada en tribus en el sur de África. Fue entonces, por primera vez y sonaba una palabra - "Vuk Vuk". Como se ha establecido, la llamada de drogas, la composición de la cual fue transmitida de generación en generación, lo que permite a los hombres a tener hijos a una edad en la actividad sexual ya se acercaba a su finalización.

La droga fue estudiada en laboratorios occidentales y estableció su composición. Luego, en el mercado farmacéutico en Europa y los suplementos dietéticos estadounidenses fueron llamados primero "Vuk Vuk". En Rusia, BAA Vuk Vuk viene en forma de tabletas, que está hecho de una listas de materias primas derivadas de África. La composición de las tabletas difícil, una mejora con respecto a la estructura original, que fue utilizado durante siglos las tribus del sur de África.

La popularidad de la droga, ya que contiene sólo ingredientes naturales. La estructura de este BUD incluye 10 hierbas que crecen en el sur de África, para recoger y entregarlos a otro país tiene el derecho a una sola empresa africana, que compra materias primas de todos los demás países.

Las plantas medicinales que son parte de BUD Vuk Vuk, tienen un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central, causando el flujo de sangre a los genitales, proporcionando una de pleno derecho erecciones ofensivos, aumenta la resistencia sexual y la duración de las relaciones sexuales, lo que retrasa el proceso de la eyaculación (eyaculación). Además, van a aumentar la libido y dar a las experiencias emocionales tinte erótico peculiar.

¿Quién puede solicitar suplementos Vuk Vuk

BAA Vuk Vuk utiliza para restaurar violaciónes de prácticamente todas las partes de potencia. Estimula la libido y por lo tanto se puede utilizar para la frigidez Patología frigidez o liberación?   las mujeres y la apatía sexual en los hombres. La capacidad de causar una oleada de sangre a los genitales se utiliza para restaurar las erecciones Erección - lo que dificulta y lo que ayuda a que un hombre sea un hombre   y el tratamiento de la infertilidad femenina y masculina (por supuesto, como parte de un tratamiento integral y prescrita por un médico).

Por último, la estimulación del sistema nervioso central hace a un hombre más resistentes, las relaciones sexuales más tiempo y pospone el momento de la eyaculación, por lo Vuk Vuk se puede utilizar para violaciónes de la eyaculación.

¿Existen contraindicaciones o efectos secundarios?

Fue entonces, en la sopa tendrá que añadir una cucharada de alquitrán. De acuerdo con las instrucciones del productor ruso (CAV empresa, región de Vladimir) efectos secundarios al tomar BUD Vuk Vuk no ocurre (excepto, por supuesto, las reacciones alérgicas, contra la que nadie es inmune). En consecuencia, las contraindicaciones para recibir este dinero, también, no es (salvo hipersensibilidad a sus componentes).

Aquí surge la pregunta: ¿cómo estar con el efecto estimulante que algunos componentes tienen sobre el sistema nervioso central - CNS? Si un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central está, se acompaña por un estrechamiento de los vasos sanguíneos y el aumento de la presión arterial. Una persona sana no se daría cuenta tales efectos, pero si usted tiene presión arterial alta, derrame cerebral o la angina de pecho, la estimulación del sistema nervioso central puede ser peligroso para la salud, y tal vez la vida.

El manual ni siquiera tiene las mismas limitaciones de edad. Al mismo tiempo toman los suplementos son en su mayoría hombres de prejubilación y de la edad de jubilación, a menudo tienen problemas con el sistema cardiovascular.

Tomar o no tomar suplementos dietéticos Vuk Vuk?

Si, efectivamente, hay un problema, Vuk Vuk tomando suplementos es posible, pero sólo después de consultar a su médico. Obviamente, si un hombre tiene una presión constante arterial alta, angina frecuentes, dolores de cabeza y mareos Mareos - si el suelo se desliza por debajo de sus pies Luego de tomar este BUD es abstenerse.

Los jóvenes y saludables suplementos Vuk Vuk deben tomarse de acuerdo con las instrucciones, dos tabletas al día durante un mes. Los fabricantes recomiendan el uso de suplementos dietéticos como una sola estimulación de la actividad sexual, es necesario tomar 4-5 tabletas una a tres horas antes de la relación sexual. Pero está claro que dicha estimulación se lleva a cabo a menudo no debe ser, ya que puede conducir a la impotencia permanente Impotencia - una perspectiva femenina en el problema .

BAA Vuk Vuk ayudar a mejorar la función sexual sólo si se aplica estrictamente de acuerdo con las instrucciones, y después de consultar a un médico.

Galina Romanenko