Blueberry - baya de color azul oscuro con un agradable sabor agridulce. Crece en los bosques del norte. Desde la antigüedad, conocido propiedades medicinales de las bayas y hojas de pulgas de arándanos, que son sólo vitaminas y minerales de la despensa. Beneficios y daños de los arándanos tienen largas científicos interesados, algunos han dedicado su investigación durante muchos años.
La composición única
Propiedades medicinales de los arándanos están relacionadas con su composición química. En el arándano tiene muchos útiles para las conexiones humanas:
- Ácidos: cítrico, málico, láctico, ácido oxálico, ácido succínico y quinina;
- vitaminas B, el retinol, ácido nicotínico
El ácido nicotínico: ¿cuál es su beneficio para el hombre?
El ácido ascórbico;
- potasio, zinc, hierro, azufre, manganeso, fósforo, cromo, cobre;
- alcoholes y aceites esenciales y taninos.
Cien gramos de arándanos contiene 86 gramos de agua, más de tres gramos de fibra, más de 7, 5 g de hidratos de carbono, un poco más de un gramo de proteínas, la misma cantidad de ácidos orgánicos.
Al igual que los arándanos afectar al cuerpo humano?
Los antioxidantes, que en grandes dosis contenidas en los arándanos, mejorar la memoria, mantienen la agudeza visual, fortalecer los vasos sanguíneos y el corazón, mejorar el metabolismo
Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta
, Mejorar la inmunidad. Regularmente comer arándanos, muchas veces, se puede reducir el riesgo de infarto de miocardio y coágulos de sangre. Los arándanos tienen diurético, efecto antiséptico, antiinflamatorio, astringente y colerético.
Uno de los antioxidantes más beneficiosos
Antioxidantes: la verdad sobre los beneficios notorios
Contenido en los arándanos pueden ser llamados antocianinas, que ya no se encuentran en una cantidad tal de cualquier otra planta. Demostrado que glucósido mirtillin, que también figura en las bayas de arándano, tiene en la acción de la insulina-like
Los principios de la acción de la insulina - la ciencia de la vida de ahorro
Se regula el metabolismo de hidratos de carbono y tiene un efecto positivo en el páncreas.
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El fruto del arándano contiene carotenoides que mejoran la visión y mejorar su agudeza en la noche, mejorar la circulación sanguínea en el ojo, células de la retina se renuevan. Por lo general, los médicos recomiendan comer arándanos con una fuerte fatiga visual en el trabajo.
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Propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas de bayas azules oscuros ayudan a más fácil de llevar el resfriado común, bronquitis, traqueitis, dolores de cabeza, más fácil para el reumatismo. Además, arándano igualmente útiles tanto el estreñimiento y la diarrea con. El jugo de arándanos - un fuerte germicida. Bayas ayudan en la gastritis con baja acidez, pero a alta acidez, están contraindicados.
Además, gracias a las capacidades antibacterianas de arándanos fruta pueden ser utilizados en el tratamiento del sistema genitourinario, especialmente cuando pielonefritis. Los arándanos también se incluyen en la composición de los productos cosméticos, que se utilizan para hidratar y rejuvenecer la piel.
Arándanos toxinas, ralentizan el proceso de envejecimiento. Pero como con cualquier producto en el uso inmoderado, se vuelven dañinos. Arándanos demasiado fascinado, se puede lograr la deshidratación, presión arterial oleadas.
Blueberry Hojas: beneficios y daños
Es bien conocido efecto sobre las hojas de arándano del cuerpo humano, desde la que se puede cocinar el té muy sabroso y saludable de curación. Mezclar con flores de lima, obtenido excelente antiinflamatorio, antipirético y sudorífico.
Hojas de arándano tienen un efecto diurético suave, por lo que se nota la presión arterial alta, para la pérdida de peso. Pero tenga en cuenta que el uso a largo plazo de diuréticos puede reflejar negativamente en el estado de los riñones y el cuerpo como un todo. No es necesario beber una decocción de hojas de arándano cada día varias veces al día.
Las hojas de los arándanos también reducen el nivel de glucosa en la sangre, por lo que forman parte de las colecciones de plantas para los diabéticos. Pero, por supuesto, esos fondos podrán designar a un médico. Analfabetos uso de tales fondos sólo perjudica la salud.
Mezcla de hojas de arándano con té verde, puede obtener un medio de reducir el apetito y los antojos por los dulces. Además, tomar una bebida antes de la comida puede proporcionar un servicio invaluable al cuerpo para que este té tiene un efecto restaurador. Sin embargo, el uso incontrolado de que puede conducir a problemas con la presión arterial y la deshidratación.
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Una decocción de las hojas de arándano es útil en enfermedades de los ojos, gracias a su impacto positivo en los vasos sanguíneos de los ojos y saturar el cuerpo con vitamina A, que es esencial para el ojo.
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Hojas del arándano son útiles para la mejora de la cardiaca y tienen un efecto positivo en los músculos, por lo que muestra las personas que están empezando a hacer fitness.
El arándano hoja está incluido en las formulaciones de colecciones de hierbas y plantas para la uretritis y la cistitis, debido a sus propiedades astringentes y antisépticas. El caldo de hojas de arándano efecto positivo en la digestión, tiene acción colerética. Tintura de alcohol del arándano deja una parte del cuidado de la piel cosmética.
"El arándano Forte" - beneficios y daños
Los residentes de las grandes ciudades no es tan fácil de comprar arándanos frescos, por no hablar de las hojas de arándano. Pero todas las propiedades beneficiosas de esta planta se almacenan en productos farmacéuticos a base de arándanos, el más famoso de los cuales - "Arándano-forte".
Todas las vitaminas y antioxidantes en los arándanos, se unieron a la droga. Mejoran la agudeza visual, aliviar la fatiga ocular, reducen la presión intraocular.
"El arándano Forte" tiene en el cuerpo tienen el mismo efecto que el de arándanos: fortalece el cuerpo, mejora la inmunidad, tiene efectos positivos sobre el sistema cardiovascular y urogenital, es un antibiótico antiséptico y natural, a las vitaminas y minerales de la despensa.
Las contraindicaciones para el uso de las bayas y productos de arándano es una idiosincrasia, reacciones alérgicas, trastornos de la vesícula biliar, el páncreas y el hígado. Antes de utilizar el producto en la base de arándano se recomienda consultar a un médico para evaluar los riesgos potenciales de tal tratamiento.
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