Se llama climaterio durante el cual se extingue la función de los órganos del sistema reproductor femenino - reducción del nivel de las hormonas sexuales. Con el tiempo, los ovarios dejan de madurar los huevos y la menstruación cese por completo, es decir, la menopausia. Los síntomas de la menopausia todas las mujeres pueden manifestarse de diferentes maneras.

Cuando se produce la menopausia

La edad promedio de la menopausia en las mujeres en Europa - 52 años, pero pueden ocurrir y después de 30 a 40 y envejecido significativamente más de 52 años. En algunos casos, la menopausia ocurre rápidamente, y la mujer no pasa por la menopausia normal (sin embargo, en algunos pacientes la aparición brusca de la menopausia causa síntomas más severos que aquellos que están pasando por un pre-menopausia normal).

En promedio, los síntomas persisten durante un período de dos a cinco años; solamente la sequedad vaginal La sequedad vaginal - el equilibrio hormonal   con la edad se hará más pronunciada.

¿Qué podría ser los síntomas

El primer síntoma de la menopausia suelen ser unos u otros cambios en el ciclo menstrual. Algunas mujeres son más abundantes mensual, mientras que otros - menos, en alguna que duran menos de lo habitual, otros - de largo, y así sucesivamente. La frecuencia de la hemorragia menstrual también puede variar. A veces mensual ir cada dos o tres semanas, y en ocasiones - una vez cada tres o cuatro meses. Todo esto es normal durante la menopausia, aunque el sangrado menstrual muy pesado debe buscar atención médica - que puede apuntar a diversas enfermedades del sistema reproductor.

El debilitamiento de la libido, presumiblemente debido a una disminución en los niveles de estrógeno durante la menopausia. Muchos pacientes en este periodo admiten que no obtienen el mismo placer de las relaciones sexuales como antes.

Dolores de cabeza - una queja común de las mujeres durante la menopausia. En la mayoría de los casos, pueden hacer frente mediante el uso de analgésicos de venta libre - por ejemplo, paracetamol, ibuprofeno o aspirina. Si estos medicamentos no ayudan, consulte a su médico y pídale que escriba usted una más potentes analgésicos.

El fuerte aumento de la frecuencia cardíaca o palpitaciones del corazón, no es el síntoma más común de la menopausia, pero capaz de causar preocupación discutible. Cuando palpitaciones primero deben consultar a un cardiólogo o médico de familia para asegurarse de que usted no tiene enfermedad del corazón, o el tiempo para comenzar el tratamiento si es que aparecen. Si palpitaciones son causadas por la menopausia, dejan poco después de la menopausia.

Cambios Depresión, ansiedad, fatiga y cambios de humor. Algunos expertos creen que la causa de estos síntomas de la menopausia es una disminución de estrógeno, y, según otros, un papel importante lo juega la relación de las mujeres a un clímax.

Mientras tanto, los antropólogos han notado en varias ocasiones que en las culturas donde la menopausia es vista como un fenómeno natural (que lo es), la mayoría de las mujeres en este período no sufrió de depresión, ansiedad Ansiedad - cómo distinguir lo normal de la enfermedad? Y los cambios de estado de ánimo que están sujetos a no más de lo habitual. Tal vez para evitar la aparición de la depresión de la menopausia, muchas mujeres habrían sido suficientes para cambiar su actitud a un clímax y se dan cuenta de que después de la cesación de la menstruación que no dejan de ser mujeres, y no empeorar en forma alguna. Si una mujer ya ha desarrollado la depresión, que es, por supuesto, necesitan ayuda de expertos.

La menopausia sofocos - sofocos, por lo general en la parte superior del cuerpo, y sudoración en la noche, familiares para la mayoría de las mujeres posmenopáusicas.

Cuando la marea había leído la menopausia, la piel de la cara, el cuello y el torso es de color rojo: a veces - en su totalidad, y, a veces - puntos separados. Al mismo tiempo, puede aumentar la frecuencia cardíaca, palpitaciones del corazón aunque a menudo no se producen durante los bochornos de la menopausia. La duración de la marea puede ser de hasta unos pocos minutos; que a menudo se producen en el primer año después de la aparición de la menopausia.

Muchas mujeres durante la menopausia tienen problemas para dormir - las razones de esto pueden ser sudoración en la noche, y el aumento de la ansiedad. Varias técnicas de relajación (como meditación) y la actividad física regular, en muchos casos, ayudar a mejorar el sueño. Si estos métodos no son suficientemente eficaces, pídale a su médico que le recete pastillas para dormir; por su propia iniciativa, es mejor no tomar - incluso los que se venden sin receta médica.

La sequedad vaginal - un síntoma de que muchas mujeres se enfrentan es la primera vez durante la menopausia. Debido a esto el coito puede ser doloroso, y esto, junto con el debilitamiento de la libido, a menudo conduce a una disminución de la actividad sexual. Varios ungüentos y preparaciones para administración oral pueden eliminar temporalmente la sequedad vaginal Sequedad vaginal: Causas y síntomas Y que una mujer lleve una vida sexual satisfactoria.

Durante la menopausia, muchas mujeres desarrollan infecciones recurrentes del tracto urinario, como la cistitis Cistitis: adoptar con urgencia medidas . Se cree que esto se debe a un cambio en la flora vaginal - debido a los niveles más bajos de estrógeno peor proteger a las mujeres contra la infección.

Osteoporosis, estrictamente hablando, no es un síntoma de la menopausia, pero este trastorno puede desarrollarse como resultado de la reducción del nivel de estrógeno y, como consecuencia, reducir la densidad ósea. Para reducir el riesgo de osteoporosis, se recomienda a participar sistemáticamente en los deportes, incluyendo, asegúrese de realizar ejercicios de fuerza, comer alimentos ricos en calcio, para limitar el consumo de bebidas alcohólicas, y dejar de fumar. Cuando las dietas que carecen de calcio tomen suplementos nutricionales que contienen la sustancia.

Muchas mujeres notan los síntomas de la menopausia mucho antes de que realmente la menopausia. La razón principal es la disminución gradual en el nivel de estrógeno El estrógeno - la clave para la salud ósea .

¿Cuáles son los síntomas de la menopausia

• Los cambios en el ciclo menstrual son a menudo la primera, la primera señal de la menopausia que las mujeres son a menudo ignorados. El ciclo puede ser más largo, más corto, y puede haber otros cambios. Hasta entonces, durante muchos años, comenzó mensual a intervalos regulares, como un reloj, desde el principio de los cambios hormonales durante la menopausia, pueden venir a la temprana, y luego más tarde. Las personas con el ciclo menstrual siempre ha sido bastante irregular, tales cambios por lo general no se dan cuenta. De cualquier manera, se guarda la posibilidad de embarazo en este momento, y si la menstruación se retrasa por un largo período, es necesario hacer una prueba de embarazo.
• Sofocos - leves y raros - también pueden ser los primeros signos de la menopausia. Al principio, las mujeres pueden culpar a la mala ventilación y el calor, y sólo cuando este síntoma comienza a aparecer más o menos regular, se dan cuenta de que en realidad se trata de los sofocos de la menopausia El tratamiento de los sofocos de la menopausia - la medicación más un estilo de vida saludable .
• Cambios en el humor sin razones objetivas .  Este es uno de los síntomas más desagradables de la menopausia, lo que puede aparecer después de un ligero descenso en los niveles de estrógeno en la sangre .  Muchas mujeres en el período anterior a la aparición de la menopausia, ya menudo sin causa sentimientos de tristeza, irritación, enojo, ansiedad, .  Incluso cuando todo es objetivamente bueno, el estado de ánimo tranquilo y hasta alegría puede convertirse rápidamente las emociones negativas, incapaz de contener que no todo el mundo y no siempre .  En primer lugar, usted necesita estar consciente de que este estado emocional no se debe a causas externas, y las fluctuaciones hormonales - sólo una comprensión de que esto ayudará mucho mejor hacer frente a la situación .  Las mujeres que temen que su estado psicológico puede afectar gravemente las relaciones con sus seres queridos puede ver a un médico, él los nombrados a la terapia hormonal de reemplazo .  Ayuda psicólogo también puede beneficiar .
• Los problemas del sueño. Muchas mujeres durante el sueño se convierte en la menopausia inquietante, a menudo se despiertan por la noche, durante mucho tiempo no puede dormir. Debido a esto, en las mujeres de la mañana sentirse cansado; menudo reducida concentración, lo que puede afectar al rendimiento. Terapia de reemplazo hormonal con frecuencia ayuda a traer el sueño a la normalidad.
• Palpitaciones del corazón - episodios de palpitaciones, que pueden durar desde unos pocos segundos a un par de minutos. Estos pueden ser los primeros signos de la menopausia, pero antes de sacar conclusiones finales, deben ser revisados ​​por un médico - no descartado enfermedades del corazón (especialmente si además de palpitaciones síntomas tales como falta de aliento y fatiga).
• El debilitamiento del impulso sexual. En el contexto de estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis , La vida moderna rápida y caótica, esta función inicialmente podría pasar desapercibido, pero con el tiempo se empieza a darse cuenta de que ya no se sentía una fuerte atracción hacia su pareja (y cualquier otra persona en absoluto), y / o que sus orgasmos son menos intenso.
• Muchas mujeres primeros signos de la menopausia no están presentes o son tan leves que no se dan cuenta. Sin embargo, cuando el nivel de hormonas femeninas cae muy por debajo de lo normal para una mujer de nivel de edad reproductiva en el cuerpo comienza a cambiar, que ya es difícil pasar por alto.

Los principales síntomas de la menopausia

• La cesación de la menstruación. Se cree que el clímax y terminó con la menopausia, la menstruación si había al menos un año. Durante el mes de la menopausia pueden no estar disponibles durante varios meses, y luego comenzar de nuevo, y otra vez parar por un tiempo. Por lo tanto, puede continuar durante un largo tiempo. Sangrado vaginal inesperado veces entregar considerables molestias a las mujeres, a pesar de que rara vez son muy abundantes. En este momento, una mujer aún podría quedar embarazada, y para evitar embarazos no deseados, es necesario seguir utilizando la anticoncepción. Por si acaso no había mensual durante más de un año, podemos asumir ya no es necesario que la anticoncepción, pero el inicio de la menopausia, por supuesto, no niega la necesidad de protegerse de las enfermedades de transmisión sexual por.
• Dolores de cabeza - un síntoma común de la menopausia, presumiblemente relacionados con cambios en el nivel de hormonas femeninas.
• Sofocos de la menopausia en la disminución significativa de los niveles de estrógeno son más frecuentes e intensos. Por lo general se detienen después de la menopausia.
• Reducción de la densidad ósea es uno de los resultados más peligrosos reducción de los niveles de estrógeno en la sangre. Con el tiempo, esto puede conducir a la osteoporosis y las fracturas como consecuencia de las lesiones que normalmente una mujer habría sufrido ninguna consecuencia.
• Aumento de la ansiedad - síntoma que está asociado con un desequilibrio de hormonas, aunque la causa exacta de la ansiedad Ansiedad - cómo distinguir lo normal de la enfermedad?   durante la menopausia no está claro.
• El olvido y problemas de concentración - los cambios relacionados con la edad que pueden ocurrir en el primer período antes de la aparición de la menopausia.
• La sequedad vaginal y adelgazamiento de las paredes vaginales. Estos síntomas de la menopausia pueden dar lugar a molestias y dolor durante las relaciones sexuales, que a veces tiene un impacto negativo significativo no es la privacidad de los pacientes. El problema puede ser eliminado por los fármacos hormonales, pero debido a que pueden causar efectos secundarios graves, su aplicación sólo está justificada si los signos de la menopausia disminuyen en gran medida la calidad de vida del paciente.