- Pérdida del cabello - un problema bastante delicado
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Tratamiento Naturopática de la calvicie
La medicina naturopática, la práctica médica, que trata a todo el cuerpo, en lugar de un solo órgano específico, aprueba las medidas alternativas de tratamiento como la acupuntura, hierbas chinas, nutrición, homeopatía y los cambios de estilo de vida. Todo el mundo con la edad en algún grado experimentando pérdida de cabello; Las causas específicas incluyen calvicie de patrón masculino, las enfermedades y problemas hormonales. Puede probar algunos métodos naturales para prevenir el potencial de pérdida de cabello y estimular el crecimiento de cabello nuevo.
Masaje del cuero cabelludo
Diaria útil masajear el cuero cabelludo todos los días con una mezcla de aceites de romero, lavanda, salvia
Sage - cvyaschennaya hierba
y el tomillo. También puede probar un masaje con aceites de semilla de lino, primavera y salmón, que puede ayudar a prevenir la sequedad y el cabello quebradizo. El masaje mejora la circulación sanguínea y reduce el estrés. En el caso de la seborrea, eczema, psoriasis o la caspa puede utilizar jojoba Musto, como la gente ha utilizado durante siglos para promover el crecimiento del cabello.
Potencia
La mejora de la dieta puede jugar un papel importante en la prevención de la pérdida del cabello. Usted necesita comer alimentos ricos en hierro
Los alimentos ricos en hierro - el fortalecimiento del cuerpo
, Cereales integrales, verduras de hoja verde, huevos, dátiles, pasas, los alimentos ricos en calcio, incluyendo productos lácteos, vegetales ricos en calcio, baja en grasa alimentos ricos en proteínas saludables ricos en zinc, como las ostras, setas y productos de soya ; alimentos ricos en vitamina E, como las nueces, semillas, aguacates y aceite de oliva.
Aditivos
Los estudios demuestran que para la restauración del cabello puede ser útiles siguientes suplementos: hierro, L-lisina, zinc, vitaminas del complejo B, extracto de semilla de uva y aceite de semilla de uva. Es necesario obtener suficientes vitaminas del grupo B como la pérdida del cabello puede ocurrir en la deficiencia de estas vitaminas en el cuerpo. Zinc debe ser tomado en una cantidad de desde 50 a 100 mg por día, sin exceder esta dosis. La ingesta diaria recomendada de 60 mg de coenzima Q10, 100 mg de inositol dos veces al día, y 3.000 a 10.000 miligramos de vitamina C por día.
Hierbas
La medicina tradicional china ofrece una serie de tratamientos tópicos para la pérdida del cabello. Para mejorar la circulación de la sangre puede ser frotado en el cuero cabelludo con pimiento picante o jengibre
El jengibre y las propiedades útiles más inesperados, pero agradables
. Medios populares chinos para el crecimiento del cabello - IT moras (moras) o aligustre planta (aligustre), es necesario que se frota en el cuero cabelludo.
Investigación finlandesa muestra que tomar extracto de ginkgo biloba y arándano
Beneficios y perjuicios de arándanos: la salud del bosque
aumentar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Otras hierbas útiles incluyen la palma enana americana y el romero, que se mezclan con aceite de oliva y frotar en el cuero cabelludo.
Cuidado del Cabello
Medios para el cuidado del cabello, tales como tratamientos de aceite caliente, permanentes y tintes a menudo dañan el cabello y pueden causar pérdida de cabello. Lo mejor es usar un champú suave y remedios naturales para la coloración del cabello, tales como la henna. Para prevenir las infecciones por hongos es necesario lavar regularmente con cuidado los peines y cepillos para el cabello.
Peinados
Abuso colas, coletas otros peinados apretados da tensión indebida en el cabello y el cuero cabelludo. El abuso de rizadores, secadores de pelo y planchas calientes para enderezar los daños de pelo. Menudo Debemos llevar el pelo suelto.
Medicación
Algunos medicamentos pueden causar pérdida de cabello. Por ejemplo, un exceso de vitamina A puede conducir a la pérdida del cabello.
Hacer frente al estrés
El ejercicio, el yoga, los baños calientes, paseos por la naturaleza, leer, escuchar música suave, chistes o para ayudar a reducir la ansiedad y el estrés.