En las propiedades beneficiosas de masaje de miel hace tiempo se sabe. Este procedimiento de creación de la salud tiene muchas ventajas en comparación con el masaje clásico, porque la miel se absorbe rápidamente en la piel, y todos sus componentes biológicamente activos rápidamente en la sangre y se incluyen en el metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta . Se sabe que la miel contiene un gran número de elementos traza y vitaminas necesarias para la salud humana y el cuerpo no pierde energía en su asimilación, ya que anteriormente fueron procesados ​​por enzimas, y las abejas están preparados para asimilar.

Aquí están algunas ventajas del masaje de miel:

• desbloquea y estimula el sistema linfático;
• mejora la regulación térmica de la piel;
• afecta positivamente el sistema nervioso;
• reduce la inflamación y promueve la relajación La relajación y el estrés - la calma, no cunda el pánico! ;
• mejora la circulación sanguínea.

Masaje de miel de la espalda y el abdomen ayuda a aliviar el estrés y traer las toxinas del cuerpo ¿Cómo eliminar las toxinas del cuerpo - maneras simples . Aumentos de masaje de miel de respiración a través de la piel y mejora el flujo sanguíneo. Miel penetra profundamente en el tejido superficie del cuerpo absorbe todas las toxinas acumuladas allí, lo que resulta en 15-20 minutos de masaje miel de la miel transparente, aplicado al cuerpo, se pone tinte oscuro, a veces grisáceo. Como resultado de masaje de miel aumenta la elasticidad y la piel turgencia, destruido grasa subcutánea.

Las propiedades antimicrobianas de la miel

Desde la antigüedad la miel es ampliamente utilizado en los vendajes para desinfectar heridas, y ahora esta propiedad de la miel reclamó nuevamente por la medicina moderna. Las propiedades antibacterianas de la miel ayudan a limpiar la herida de la infección y la acción antiinflamatoria de la miel reduce el dolor y mejora la circulación de la sangre. Miel estimula el crecimiento y reparación de tejidos dañados, lo que acelera enormemente el proceso de curación. La miel no sólo se utiliza para la curación de las lesiones recién formadas, sino también para apretar las cicatrices.

Vitaminas, minerales y aminoácidos

La miel contiene una amplia gama de vitaminas, minerales, ácidos y antioxidantes aminoácidos, incluyendo la niacina, riboflavina, ácido pantoténico, calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio y zinc.

Los antioxidantes

Además de los nutrientes que están implicados en la actividad metabólica, la miel contiene polifenoles tienen propiedades antioxidantes potentes. Los antioxidantes de la miel ayudan a tratar dos puntos después de la colitis. Además, se demuestra que la miel ayuda a aumentar el número de bacterias probióticas en el intestino, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión, reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon. Los antioxidantes también neutralizan los radicales libres perjudiciales - productos de residuos generados en el proceso del metabolismo y causan el desarrollo de muchas enfermedades graves.

Masaje de miel anticelulítico

Masaje de miel - una de las mejores y más efectivas maneras de luchar contra la celulitis La lucha contra la celulitis: la guerra de toda una vida . Él tiene una increíble tratamiento anti-envejecimiento estimula los procesos metabólicos en los tejidos, ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas, tonifica los músculos y corrige la forma, la eliminación de la grasa subcutánea.

Aplicar sobre el área del problema una fina capa de miel (se necesitan 2 cucharaditas de miel para el área de los muslos y las nalgas). Ligeramente rechaza (manos deben estar secas) de prensa en la superficie de la piel.

En primer lugar, el movimiento debe ser la luz cuando la piel se pega a las palmas de las manos, puede haber dolor. El hecho es que sus movimientos crean una especie de "efecto de vacío" que simplemente ayuda a romper los depósitos de grasa debajo de la piel. Continuar masaje, haciendo caso omiso de las molestias y posibles molestias. En última instancia, la miel debe permanecer en la mano y comprar tonalidad gris o blanquecino (tinte da una piel estirada de toxinas y sales). Después del masaje de la piel es de color rojo, hay una ligera sensación de ardor. Además, es posible la aparición de pequeños hematomas, que pronto desaparecen. Duración del masaje de miel - 5-10 minutos. Después de que el final del masaje la miel enjuague con agua tibia sin jabón y aplicar una crema hidratante de la piel o crema anti-celulitis.

Repita masaje cada dos días durante 1 mes (para lograr el efecto deseado requiere 15 procedimientos). Los primeros resultados son visibles ya después del segundo procedimiento.

Masaje de miel está contraindicado en mujeres que son alérgicas a la miel, así como las mujeres embarazadas. Además, el masaje de miel no se recomienda para las venas varicosas en las áreas problemáticas.

El licopeno - un compuesto químico natural que da frutas y verduras de color rojo. Pertenece al grupo de los pigmentos conocidos bajo el nombre común - carotenoides. El licopeno se encuentra en la sandía, pomelo rosado y guayaba, albaricoques. Sobre todo una gran cantidad de licopeno en los tomates, y una variedad de productos que se hacen de ellos.

Muchos residentes de los países nórdicos y el 85% de licopeno de los tomates se obtiene, incluso de pasta de tomate y jugo. En 240 ml de zumo de tomate contiene aproximadamente 23 licopeno. Girar los tomates a altas temperaturas (como es habitual en la producción de jugos, salsa de tomate y pasta de tomate) contenido en verduras frescas, el licopeno se convierte en una forma que se absorbe fácilmente por el cuerpo. El licopeno de los suplementos se absorbe casi tan bien como de los alimentos.

Tomar suplementos de licopeno recomendado para la prevención de enfermedades del corazón y el cáncer de la próstata, mama, pulmón, vejiga, ovario, colon y páncreas La diabetes y el páncreas - las cosas que usted necesita saber . El licopeno también se utiliza en el tratamiento de infecciones causadas por el virus del papiloma humano, que son una causa importante de cáncer de útero. A veces, el licopeno se prescribe para las personas con cataratas y asma.

¿Qué tan efectiva licopeno

Se ha encontrado que el licopeno es eficaz para la prevención de la diabetes y condiciones asociadas con la deficiencia de licopeno. Su efectividad en la prevención de otros trastornos está todavía en cuestión.

• El cáncer de próstata. Los primeros estudios, que involucró a hombres con tumores precancerosos en la próstata, han demostrado que tomar 4 mg de licopeno dos veces al día puede retardar o prevenir el desarrollo del cáncer de próstata. Además, los investigadores estudiaron los hábitos alimenticios de los sujetos, y se encontró información contradictoria sobre el papel del licopeno en la prevención del cáncer. Algunos estudios han demostrado que obtener licopeno de los alimentos se asocia con un riesgo reducido de cáncer de próstata. Sin embargo, otros estudios no se detectó relación entre el cáncer y la ingesta de licopeno. Al mismo tiempo, una dieta rica en alimentos que contienen licopeno reduce el riesgo de cáncer de próstata en los hombres, en cuya historia familiar tiene esta enfermedad.
• El cáncer de mama. En varios estudios no han establecido un vínculo entre el consumo de licopeno y el riesgo de cáncer de mama.
• El cáncer de vejiga Vejiga urinaria - estructura y función . Los datos disponibles indican que el nivel de licopeno en la sangre no afecta el riesgo de desarrollar cáncer de vejiga.
• El cáncer de ovario. Algunos estudios sugieren que una dieta rica en carotenoides, incluyendo licopeno puede prevenir el desarrollo de cáncer de ovario en las mujeres jóvenes.
• El cáncer de páncreas. Una dieta rica en alimentos que contienen grandes cantidades de licopeno - especialmente tomates reduce el riesgo de desarrollar cáncer de páncreas.
• El cáncer de pulmón. En un estudio, el consumo de licopeno en la dieta (no menos de 12 mg al día - para los hombres, y no menos de 6,5 mg para las mujeres) - reduce el riesgo de cáncer de pulmón en los hombres no fumadores de entre 40 y 75 años, y las mujeres no fumadores edad 30 a 55 años.
• El cáncer de colon y el recto. La comunicación entre la ingesta de licopeno y el riesgo de estos cánceres no se ha establecido.
• Las enfermedades del corazón. Los estudios han arrojado resultados contradictorios, y es imposible decir con certeza que el licopeno puede reducir el riesgo de varias enfermedades del corazón.

¿Cómo funciona

El licopeno - un poderoso antioxidante Antioxidantes: la verdad sobre los beneficios notorios Que protege las células contra los daños. Es por eso que los científicos están mostrando un interés en explorar el uso de licopeno en el tratamiento del cáncer.

Seguridad

Actualmente considerado un consumo seguro de hasta 30 mg de licopeno por día. Como parte de los sujetos de la investigación se consume una cantidad de licopeno durante 8 semanas, sin daño para su salud.

El uso de licopeno contenido en un alimento para las mujeres embarazadas y es seguro incluso necesario. Sin embargo, los datos sobre la seguridad de los suplementos Los aditivos alimentarios - clasificación básica   licopeno durante el embarazo y la lactancia materna no es suficiente. No lo tome sin antes consultar a su médico.

Los científicos advierten que el licopeno puede empeorar la condición de los pacientes tienen los pacientes con cáncer de próstata. Hasta que este problema se entiende mejor, por lo que los pacientes deben abstenerse de tomar suplementos que contienen licopeno.

Interacciones medicamentosas

En la interacción de licopeno con alguna droga se desconoce. Sin embargo, si está tomando medicamentos recetados, y planea comenzar la suplementación con licopeno, primero debe consultar con un médico.

El tratamiento simultáneo con beta-caroteno y el licopeno puede aumentar la absorción de este último, que en algunos casos es indeseable. Pregúntele a su médico o farmacéutico para ayudar a seleccionar la dosis más adecuada de estos suplementos.