A pesar de que el envejecimiento está influenciada por las hormonas es inevitable, hay muchas herramientas que pueden hacer que la piel seca, picazón y delgado suave, fresca y saludable. Desde el inicio de la menopausia reduce la producción de colágeno, principalmente para ser utilizado para las sustancias de cuidado de piel que pueden ralentizar este proceso y rejuvenecer la piel del envejecimiento.
Los estudios han demostrado que los retinoides, en particular, - retinol, no sólo tienen la capacidad de aumentar la síntesis de colágeno, sino también para controlar la pigmentación de la piel. La vitamina C también promueve la síntesis de colágeno, y, por otra parte, da a la piel un brillo saludable, y mejora su tono.
Tales péptidos como palmitol tripéptido-38 y pentapéptido palmitol ayuda al cuerpo a producir colágeno y elastina, y hacen que la piel envejece más elástica y suave. Para hacer frente a los síntomas de la menopausia como los sofocos y enrojecimiento de la piel, se recomienda el uso de cosméticos, que incluye las sustancias anti-inflamatorias, como bisabolol y extracto de manzanilla farmacia. En algunos tipos de modernos cosméticos antienvejecimiento también proporciona péptidos que controlan la inflamación neurogénica - que facilita en gran medida los síntomas anteriores.
Barrera exterior deshidratadas de la epidermis es muy beneficioso ácidos grasos esenciales, fitoesteroles y ceramidas. Directamente durante los sofocos se puede utilizar ungüentos, entrecerrando los capilares (que deben ser recetados por un médico), y evitar los desencadenantes, como el alcohol, las comidas picantes y la exposición prolongada al sol.
El cuidado de la piel del envejecimiento
Un fuerte efecto anti-envejecimiento tiene estos antioxidantes
Antioxidantes: la verdad sobre los beneficios notorios
Como la superóxido dismutasa, gingko biloba, y extractos de té blanco y verde. También protegen la piel de los radicales libres en el futuro.
Al elegir la estrategia correcta para el envejecimiento cuidado de la piel debe tener en cuenta una disminución en los niveles de hormonas, porque sin esto, las medidas serán cuidados ineficaces. Las mujeres después de la menopausia deben beber mucha agua - es necesario para el proceso de colágeno y para prevenir la sequedad de la piel. Además de los ingredientes anteriores, se recomienda utilizar los aceites que contribuyen a la hidratación, nutrición y regeneración de la piel. Por ejemplo, el aceite esencial
Aceites esenciales y concepción: puede ayudar a las rosas?
de palo de rosa y jazmín
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Se proporciona una hidratación intensa y zanahoria aceite de semillas de rosa mosqueta y aceite de argán y tienen propiedades antioxidantes que hacen que la piel más flexible y restablecimiento de la barrera lipídica externa. Además, los aceites esenciales simplemente ayudan a aliviar el estrés
Cómo combatir el estrés? Crear un oasis
Que también promueve el rejuvenecimiento de la piel.
Exfoliar - uno de los pasos más importantes para rejuvenecer la piel, especialmente para las mujeres posmenopáusicas, cuando la renovación celular se ralentiza considerablemente. Cada pocos meses, usted puede hacer un peeling profesional a la esteticista - no sólo ayuda a eliminar las células muertas de la piel más de lo que es posible en el hogar, sino también para estimular la formación de fibras de colágeno.
Para el cuidado de la piel del envejecimiento debe elegir las más intensas hidratantes; una excelente opción para ser cremas grasas, que son por lo general en su juventud debe ser evitado. A pesar del hecho de que los hombres envejecen cambios hormonales ocurren más lentamente y con síntomas menos severos que las mujeres, también se recomienda hombres mayores de 35-40 años para comenzar a regular hidratar la piel. El cuidado adecuado puede ayudar a mantener su piel joven y hermoso para los años venideros. Por otra parte - cuanto antes empiece a cuidar la piel, mejor será el resultado. Además de los cosméticos, la piel de una herramienta muy eficaz es su dieta. Asegúrese de incluir cualquier grasas saludables, como el omega-3, que están contenidas en la carne de salmón y nueces; Ellos nutren la piel desde el interior y contribuyen a su profunda hidratación.
Por último, es necesario proteger la piel de los factores externos que contribuyen al envejecimiento. El uso regular de protectores solares y evitar hábitos nocivos - quizás las medidas más eficaces para rejuvenecer la piel.
Debilitar la influencia de las hormonas
Tal vez es hora de deshacerse de las connotaciones negativas asociadas a las hormonas, la menopausia, y su impacto sobre tu piel
. Hormonas - esto es de hecho un muy poderosas sustancias que desempeñan un papel en casi todos los procesos biológicos, y que influyen en el comportamiento humano
. Y tarde o temprano conducir al envejecimiento de la piel, pero ¿cómo tratar esto depende de usted
. La menopausia puede ser un período difícil en su vida, quizá solamente una etapa de transición, que tiene sus pros y contras
. En el primer caso, usted tiene que lidiar con las consecuencias psicológicas de este período, y que a menudo es más difícil que las arrugas y deshacerse de manchas de la edad
. En el segundo caso, que será mucho más fácil que pasar por esta etapa, y uno se pregunta cómo su estado interior afectará la apariencia
. Nunca olvides que la menopausia y el envejecimiento - no es una enfermedad, pero sólo el resultado de los cambios naturales; no se puede volver atrás el reloj, estos procesos, pero hagas lo que no afectaron la calidad de su vida y la actitud a sí mismo - que está en su poder
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