Dieta para la angina de pecho es de gran importancia. En las etapas iniciales de la enfermedad, incluso tiene un valor terapéutico separada, es decir, el uso de la dieta por sí sola es capaz de retrasar el desarrollo de la aterosclerosis, que es la base de la enfermedad coronaria y angina de pecho.

Nutrición para la angina de pecho - principios básicos
Angina - es una de las manifestaciones de la enfermedad coronaria (CHD), que se desarrolla en el contexto de la aterosclerosis. La aterosclerosis también se desarrolla en los trastornos del metabolismo de las grasas: la ingesta de grandes cantidades de grasa animal promueve la formación de colesterol "malo" que se deposita en las paredes de los vasos sanguíneos como placas ateroscleróticas, causando una reducción en el lumen del vaso. A través de estas arterias coronarias estrechadas al músculo del corazón recibe suficiente oxígeno y desarrolla una falta crónica de oxígeno. Cuando el ejercicio físico de oxígeno del miocardio aumenta la demanda, lo que provoca la isquemia (carencia aguda de oxígeno) y sus células atacan dolor.
Para prevenir la progresión de la angina de pecho, tiene que cambiar completamente su estilo de vida, incluyendo la nutrición. Sólo la constante actividad física, una buena alimentación y evitar los malos hábitos ayudará a prevenir complicaciones graves de la enfermedad coronaria.
Dieta angina no contiene productos grasos de origen animal. La única excepción es el pescado de agua salada graso, que consta de grasas omega-3 tienen una influencia positiva en el metabolismo del colesterol.
No se recomienda para la angina de pecho y el sobrepeso: este aumento de carga en el músculo cardíaco, lo que en términos de falta de oxígeno, por lo que se trabaja en modo de emergencia. Por lo tanto, la angina de alimentación debe excluir a los hidratos de carbono (magdalenas, pasteles, dulces, etc.). Pueden ser útiles para reemplazar los carbohidratos complejos en verduras, frutas y cereales.
También se debe reducir la cantidad de sal. Esto reducirá la carga sobre el corazón al reducir el volumen de sangre (sal atrae el agua). Con el fin de que la comida no parecía bastante insípida, en lugar de los platos habituales dosalivaniya mejor usar hierbas frescas: perejil picado, el eneldo
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, Cilantro y otras cosas.
Dieta para la angina de pecho
Angina - las consecuencias de la actividad
o descanso no deberá contener productos que pueden contribuir a un espasmo de las arterias coronarias. Este té fuerte, el café, las comidas picantes y ahumados, espíritus (consumo regular de bebidas alcohólicas provoca un espasmo de los vasos sanguíneos). Absolutamente contraindicado en la angina de fumar - que también contribuye a la reducción persistente de los vasos coronarios.
Por lo tanto, la dieta para la enfermedad de la arteria coronaria (angina) debe incluir:
- comidas pequeñas y frecuentes con bocadillos entre las principales técnicas de escritura;
- los alimentos deben ser al vapor, hervir o estofado; de los alimentos fritos tendrá que dar;
- dieta debe ser variada e incluir alimentos, tanto animales como origen vegetal;
- Los productos que promueven el contenido de colesterol en la sangre y los problemas circulatorios, deben ser eliminados de la dieta.

Nutrición para el corazón angina
A pesar de las limitaciones, la angina de alimentación debe ser racional, es decir, para incluir todos los ingredientes necesarios (proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas, sales minerales y oligoelementos). Pero es necesario limitar la ingesta de alimentos que puedan perjudicar el cuerpo.
Los hidratos de carbono deben ser obtenidos de vegetales, frutas, cereales, pan integral. Proteínas - de las carnes magras, pescado (hervido, principalmente), leche baja en grasa y productos lácteos. Grasas Vegetales - 1/3 del total, una vez a la semana se puede comer pescado graso, contienen grasa realza la inmunidad
El fortalecimiento del sistema inmunológico - ayudar al sistema inmunológico
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La dieta de los pacientes con enfermedad coronaria debe contener una cantidad suficiente de alimentos alcalinizantes. Esta leche, verduras, pan integral, arroz, huevos, bacalao. Esto contribuye a la mejora del cuerpo y mejorar el metabolismo.
También debe comer más alimentos ricos en potasio y magnesio (en estos minerales, especialmente las necesidades del músculo del corazón). El potasio se encuentra en los plátanos
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, Col, albaricoques. Magnesio - nueces, zanahorias, remolacha, cereales.
Todos estos productos son capaces de cubrir las necesidades del organismo en vitaminas y minerales. En la primavera, cuando las verduras y frutas es menor, puede tomar complejos vitamínicos y minerales.
Los pacientes con enfermedad coronaria y angina de pecho, deben adherirse a una vida de buena nutrición. Dieta para la angina de pecho - es uno de los tratamientos para esta enfermedad
Galina Romanenko