Los secretos de la sexualidad femenina: trabajan en el éxito - Trial and Error

Por ensayo y error

Por lo tanto, la situación sigue siendo muy complicada, y las mujeres que tienen pérdida de la libido, muy difícil de encontrar un médico que compruebe sus hormonas, o les ofrecen un tratamiento hormonal.

Sin embargo, no todo es inútil. Para las mujeres que experimentan una disminución o pérdida del deseo sexual debido a la menopausia, no hay salvación. Este tibolona drogas permitió oficialmente en el Reino Unido, Alemania y otros países europeos.

Pero, en general, ya que no podemos atribuir con seguridad la falta de hormonas sexuales deseo - y debido a que la posibilidad de un tratamiento hormonal de este trastorno es muy limitado - tal vez deberíamos mirar a este problema desde una perspectiva diferente.

En primer lugar, si en determinados días del mes, le harán sentirse más sexy que de costumbre, y se siente una oleada de deseo sexual, usted debe estar seguro de informar a su pareja sexual que .  En estos días usted no tiene que salir de la cama, usando la oportunidad de presentar al máximo .  En estos días usted tiene que correr a casa y de inmediato tener relaciones sexuales y no cenar y ver la televisión .  En caso de que el ejercicio sexual que cansarse, por favor sándwiches de atún, una botella de buen vino y el chocolate o helado .  Si usted tiene hijos, usted tiene que planificar todo de antemano, y enviarlos a los abuelos o amigos .  Por lo menos, ponerlos a la cama temprano .  Pregúntele a su pareja al orgasmo no se limita a uno, organizar una maratón de sexo y hacer el amor con el agotamiento completo .  Deja ternura por los días en que desea abrazar, y la idea de la intimidad no causa mucho entusiasmo .

¿Y si el deseo sexual no se despierta durante el mes?

Tal vez usted está aburrido con la relación existente, o estás cansado de ellos, o sentir resentimiento contra el socio - todo esto tiene un impacto negativo en su libido.

Cuando amamos, no tenemos ningún problema con la libido, el deseo sexual es a través del techo - estamos dispuestos a tener sexo todo el día siete días a la semana. Por supuesto, no son las mujeres (afortunadamente son pocos) que no tienen ningún deseo de intimidad sexual con su pareja, incluso en las primeras etapas de una relación, pero su problema no tiene nada que ver con las hormonas, sino más bien a las raíces psicológicas - sexo parece una mujer algo sucio y repugnante o prohibida, por lo que no se puede llegar a disfrutar de ella.

Por supuesto, cuando empezamos una nueva relación, todo parece nuevos y emocionantes, todos los placeres y el interés que estimula tanto nuestro cerebro y el deseo sexual. Quizás la respuesta está en el cerebro, no en las hormonas? Tal vez el deseo sexual surge allí? Y con el fin de encender la pasión, tenemos que cambiar los hábitos y estilo de vida?

Desafortunadamente, ninguna relación, tarde o temprano perderán su novedad y adquirir el hábito. Incluso el sexo más mágico después de un tiempo se convierte en una rutina, y no da la ex placer. Curiosamente, una vez que se acostumbre a la idea de que podemos tener relaciones sexuales en cualquier momento, como lo harán, ya que el interés en ella desaparece inmediatamente. El sexo se convierte poco a poco irregular, a continuación, raro, y luego desaparece por completo.

Además, el deseo sexual puede afectar el trabajo - después de una jornada laboral de ocho horas agotador y agitación profesional en la cama no quiere andar, pero se olvide de dormir Sueños: cómo entender nuestros sueños . La fatiga crónica y el estrés contribuyen poco a una vida sexual normal.

Como se puede ver, la pérdida de la libido está estrechamente relacionada con muchos factores diferentes, no menos que con las hormonas. Por lo que cualquier mujer que se queja de bajo deseo sexual, primero debe prestar atención a su estilo de vida.

Estos son algunos consejos para ayudarle a mejorar la situación:

• Trate de respirar el romance Romance - trampa para las mujeres?   en su relación sexual Las relaciones sexuales: cómo llevar la pasión , Pase más tiempo con su pareja.
• Remember (en detalle), ¿qué tipo de sexo que tuvo con su pareja cuando se conocieron, qué pasión que quería usted, y tratar de recrear la pasión de los primeros días. Junto con los recuerdos volver a usted y el sentimiento, y con ellos, y el deseo.
• Para la "formación" de la imaginación leer historias eróticas y pofantaziruet sobre el sexo - sobre todo en los días en que se siente la fiebre del deseo sexual.
• Tenga en cuenta la cantidad de tiempo que pasó en el sueño, debido a la fatiga - el peor enemigo de la libido.
• Si usted se siente constantemente cansado y apático, póngase en contacto con un médico - es posible que sólo tenga que tomar un curso de vitaminas (especialmente los suplementos de hierro).
• Si usted tiene sobrepeso y se siente fatiga constante, busque atención médica - es la falta de deseo sexual puede ser un síntoma de disfunción tiroidea.
• Si su dieta está dominada por bocadillos y comida rápida, comprar un libro sobre nutrición y aprender a cocinar una comida completa que contiene todos los nutrientes necesarios del cuerpo.

Nuestras expectativas

Otro problema (además de estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis , Mala nutrición y la fatiga crónica) del hombre moderno - altas expectativas. Somos honestos - esperamos demasiado. Tanto las mujeres como los hombres mirar películas y leer novelas en las que la heroína siempre quieren sexo. Pero en el cine y las novelas de la heroína no tiene que trabajar cincuenta horas a la semana, mantener un ojo para la moda y una figura para el cuidado de los niños, el marido y los padres. De hecho, no es nada más que tener sexo y estar constantemente alerta ante la posibilidad de que el héroe romántico y valiente quiere dominarlo. Las heroínas de las películas y las novelas no sobreviven debido a la falta de dinero, bajar de peso, que no se cansan y pueden relajarse, para tener un orgasmo.

Además, muchos sexólogos involucrados en el problema de la disminución de la libido, se cree que la hostilidad latente para el socio tiene una influencia considerable en el debilitamiento del deseo sexual.

En muchos casos, cuando una mujer culpa a los problemas de las hormonas sexuales, el estudio cuidadoso de la situación muestra que los problemas son más profundos y se asocian con las tensiones y el resentimiento oculto a las parejas sexuales. Si una mujer ofendida por su marido o amante porque eso no es romántico con ella, nunca más gracias por la cena bien cocinado, o esperar que se hará cargo de la anticoncepción, no hay nada sorprendente en el hecho de que ella no quiere complacerlo en la cama . Como resultado, ella pierde interés en el sexo.

Necesitamos un cambio

Para resolver este problema muy difícil. Es mucho más fácil culpar a las hormonas y eximirse de cualquier responsabilidad por lo que sucede. Pero la amarga verdad es que este tipo de relaciones requieren un cambio - y esto no es suficiente para tomar un curso de píldoras de hormonas.

Muchos pacientes sexólogos creen que la raíz de todos los males, la principal fuente de sus problemas en la cama, y ​​la insatisfacción sexual - las hormonas. Al final resulta que una mujer pierde interés en el sexo debido al hecho de que la relación es algo salió mal. Tal vez un hombre se comporta agresivamente o demasiado dominante, que no deja a una mujer para entender lo que quería. La psicoterapia puede rectificar la situación, sobre todo si los dos socios y un hombre y una mujer están dispuestos a admitir que su relación tiene problemas, y estos problemas no se limitan a la esfera sexual.

A veces uno o ambos compañeros se niegan a afrontar la verdad y admitir que una píldora mágica que de una vez salvarlos de problemas simplemente no existen. Por encima de la relación de trabajo, o para cambiar por sí mismo. Cuando ellos entienden esto, entonces dejar de ir a los médicos.

Por supuesto, en la vida de cada mujer hay momentos en que los problemas con el deseo sexual son naturales e incluso inevitable: después del nacimiento de un niño después de un aborto involuntario, el síndrome premenstrual y durante la menopausia.