Mucha gente cree que la hipertensión no distingue entre el sexo y la probabilidad de desarrollar la enfermedad en los hombres no menos alta que la de las mujeres. Lo que es sorprendente es que, según el estudio, tres de cada cuatro mujeres que sufren de hipertensión, es consciente de su condición, pero sólo uno de cada cuatro ha tomado algunas medidas y trata de controlar la presión arterial alta.

Bueno, el debate feroz sobre la hipertensión en las mujeres es por lo general siempre se reduce a una discusión de dos temas: ¿cuál es la relación entre la menopausia y la hipertensión y la hipertensión y el embarazo? En este artículo vamos a tratar de considerar brevemente la relación entre la menopausia y la hipertensión.

Tal vez un aumento de la presión en la menopausia debe una vez más, nos recuerdan que la vida no es justa, y aparte de una serie de cambios físicos desagradables, tenemos que soportar, incluso con la hipertensión, que aparece en el momento más inesperado e inoportuno!

Lo que hace que el desarrollo de la hipertensión?

¿Cómo funciona la presión del climaterio alteración de un organismo?

Antes de la menopausia en las mujeres disminuyó ligeramente arterial diastólica (la sangre), y la presión sistólica (venosa), y por lo general cae por debajo del nivel de presión en los hombres. Pero después de la menopausia en las mujeres aumenta la presión arterial sistólica.

Tales aumentos repentinos de presión se pueden explicar por una serie de factores, en parte relacionados con el potencial aumento de la sensibilidad a la sal y aumento de peso, que a su vez es causado por los cambios hormonales de la menopausia. Es triste, pero la terapia de reemplazo hormonal (TRH), que algunas mujeres toman por su cuenta o prescritos por un médico, también puede contribuir a la hipertensión arterial. En este caso, también debe tener en cuenta el hecho de que las mujeres mayores de 50 años de tomar la terapia de reemplazo hormonal, aumenta la presión arterial sistólica ligeramente (1-2 mm Hg. Arte.). Probabilidad de hipertensión en estas mujeres es 25% más alto que sus pares que no toman terapia de reemplazo hormonal.

También es importante recordar que el desarrollo de la hipertensión Hipertensión - consecuencias peligrosas   posmenopáusica se puede prevenir o al menos controlada. Incluso pequeños cambios en los hábitos y estilo de vida puede traer un alivio significativo.

Es difícil imaginar cómo un medio eficaz para la reducción de la presión puede ser una simple reducción de la ingesta de sodio, el aumento de la actividad física y seguir una dieta saludable (más frutas y verduras frescas y media alcohol y la nicotina!)

Sin embargo, es importante recordar que no todos los casos de hipertensión se presten a ello el tratamiento con luz sola y en ocasiones los cambios de estilo de vida no son suficientes. Por otra parte, a veces es simplemente imposible, por lo que no deja de lado la medicación. A partir de una amplia variedad de medicamentos destinados al tratamiento de la hipertensión, especialmente diuréticos eficaz porque en la menopausia son la retención de agua más probable en el cuerpo.

En un nivel suficientemente alto porcentaje de las mujeres en la menopausia se enfrentan a las manifestaciones clínicas del síndrome climatérico. Además del tratamiento médico tradicional son medios efectivos de la fuerza, como la fisioterapia, el masaje. Masaje menopausia permite la recuperación en el caso de la predominancia en el cuadro clínico de los síntomas vegetativos.

La efectividad de los tratamientos de masaje

Los primeros síntomas de la menopausia son manifestaciones autonómicas. Se caracterizan por la aparición de las mujeres que sienten el calor o "sofocos", cambiando escalofríos, sudoración excesiva La sudoración excesiva - tratamiento asequible , Debilidad general, somnolencia, nerviosismo y labilidad emocional. En algunos casos, estas quejas son tan pronunciadas que afectan a la capacidad de trabajo de las mujeres, la reducción de la misma. En esta situación, una mujer difícil de tolerar la situación, por lo que la cita oportuna de tratamiento restaurará el estado general de salud y prevenir el desarrollo de complicaciones posteriores.

Durante la menopausia la realización de procedimientos de masaje permite que las medidas terapéuticas complejas reduce la gravedad de los síntomas del síndrome menopáusico. Con el predominio de los síntomas clínicos de la tensión nerviosa, ansiedad, nerviosismo, llanto designó una técnica de masaje relajante. No sólo existe la recuperación del estado emocional del paciente, así como una mejor circulación de la sangre, circulación de la linfa, que afecta positivamente a la trofismo del tejido, que ocurre en el metabolismo del cuerpo.

Como para dar masajes

Las mujeres en la menopausia se pueden recomendar no sólo masaje de cuerpo completo, pero también un momento en que hay un impacto significativo sobre las MTD (puntos biológicamente activos del cuerpo). El efecto terapéutico se logra en el clímax al masajear ciertos puntos:

• con el pie derecho en la base del dedo meñique de
• en la pierna derecha por encima del dedo medio
• en la mano derecha con la palma en la base del dedo anular

Masajea el punto sólo ligeramente hacia la derecha (movimientos deben ser circulares) durante cinco minutos. Esta técnica de acupresión La acupresión - prácticas orientales en el servicio de la ciencia moderna   permite la celebración de sesiones diarias o alternándolos cada dos días dependiendo de las condiciones y características de una mujer en su menopausia. Antes del inicio de los procedimientos necesarios para consultar con un especialista para obtener información de expertos en el procedimiento en sí. Hay un cierto grupo de contraindicaciones para los diferentes tipos de masaje que se deben tomar en cuenta. Esto ayudará a evitar el desarrollo de efectos o complicaciones negativas. En primer lugar de todas las contraindicaciones relativas al estado de la salud general de las mujeres y la presencia de comorbilidades de varios sistemas del cuerpo.

Masaje tiene en el cuerpo fortaleciendo y efecto revitalizante. Se debe combinarse con una variedad de ejercicio físico Mitos sobre el ejercicio: no creen   o terapia física. La actividad física es la clave para el éxito del tratamiento del síndrome climatérico. La inactividad de estado o de baja actividad física en el estilo de vida sedentario, en algunos casos, contribuyen al hecho de que la mujer es mucho más difícil de soportar causado su cuerpo a los cambios naturales de envejecimiento. Masaje debe combinarse con clases de salud de grupo o terapia física que influyen favorablemente en el proceso de curación durante la menopausia.

Marina Solovyov