Las vitaminas y los minerales están involucrados en los procesos metabólicos, incluyendo aquellos en los procesos bioquímicos que dan lugar a las hormonas sexuales femeninas son sintetizados. Las vitaminas y minerales también se incluyen en las enzimas que aceleran muchas veces por todas las reacciones bioquímicas.

Influencia de algunas vitaminas en el curso de la menopausia

Los síntomas de la menopausia - irritabilidad, llanto, el estado de ánimo cambiante, las famosas "mareas" de la sangre a la cabeza y parte superior del torso, la falta de sueño, ya veces incluso desmayos. Todo esto ocurre en el contexto de la reducción de la secreción de hormonas.

Terapia de la vitamina durante la menopausia es de importancia secundaria. El efecto de tomar vitaminas, sedantes, modo de regulación de la jornada y dormir, actividades físicas óptimas más claramente visible para las formas no graves del síndrome climatérico. Pero en las formas severas de tratamiento de drogas, además de todos estos factores también se utilizan y tienen un impacto positivo.

El valor más alto de la menopausia tiene las siguientes vitaminas:

• La vitamina E (tocoferol) - estimula las glándulas sexuales, reduce los síntomas de la menopausia;
• la vitamina C (ácido ascórbico) - fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, ayuda a reducir la hinchazón de los tejidos, la apariencia de que es característico de la menopausia;
• Vitamina D - ayuda a la absorción de calcio y fortalecer los huesos (que están en la menopausia a ser delgados y quebradizos);
• La vitamina B6 (piridoxina) - apoya el rendimiento físico, soporta los sistemas nervioso e inmunológico, condición de la piel; junto con la vitamina E ayuda a reducir la ansiedad Ansiedad - cómo distinguir lo normal de la enfermedad?   e irritabilidad Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento ;
• La vitamina B1 (tiamina) - regula los sistemas nervioso y cardiovascular;
• Vitamina B12 (tsiankobolamin) y B9 (ácido fólico) - contribuyen a la reducción de algunas formas de trastornos nerviosos.

Son importantes y algunos minerales - magnesio, potasio, zinc, cromo, selenio. Todos ellos contribuyen a la normalización del sistema nervioso central. En el clímax de la recepción de estas vitaminas se recomienda en pequeñas dosis, es el más adecuado para el propósito de suplementos alimenticios biológicamente activos (suplementos dietéticos).

Menopace

Menopace - complejo vitamínico-mineral para las mujeres, regula el equilibrio hormonal, reduce los síntomas de síntomas de la menopausia: depresión, ansiedad, "capturas", sudoración, palpitaciones. Contiene vitaminas B (que aumentan el efecto de hormonas sexuales femeninas estrógeno), vitamina E (inhibe la descomposición de otro sexo hormona femenina progesterona). El complejo de vitaminas y minerales reduce los síntomas típicos de la menopausia, como la ansiedad y la depresión.

Contraindicaciones Este medicamento es sólo una hipersensibilidad a sus componentes. Tomar 1 cápsula al día después de las comidas. Fabricante - empresa farmacéutica Vitabiotics (Reino Unido).

Mujer Fórmula

Mujer Formula - un suplemento dietético para la corrección de los trastornos hormonales en las mujeres, incluso en el clímax. La composición de la droga en pequeñas dosis incluye todas las vitaminas y minerales necesarios. Además, las mujeres fórmula contiene aminoácidos esenciales, enzimas digestivas, hierbas útiles microorganismos. Las mujeres fórmula contiene vitaminas (E, A, D, B, biotina) bioflavonoides, minerales (magnesio, manganeso, selenio, cromo, hierro, zinc, calcio, silicio), coenzimas, lactobacillus, bromelina (una enzima derivada de la piña Piña: calórica y otras características de la fruta dulce Reduce la hinchazón de los tejidos, normaliza el metabolismo de grasas y carbohidratos), un complejo de aminoácidos, fosfolípidos, extractos de hierbas (chino angélica, damiana, cardo bendito, el ajo Salud Ajo: casi una panacea , Ginkgo biloba, el ginseng).

Ginecólogos como esta droga, ya que tiene un efecto regulador suave en el cuerpo femenino .  La menopausia es una de las principales indicaciones de la recepción de la mujer Fórmula, con su consumo regular mejora la función de las glándulas endocrinas, incluyendo las gónadas .  Además, este suplemento dietético mejora la circulación y alivia el espasmo de los músculos lisos de los órganos reproductivos femeninos, mejora la función del sistema nervioso central y periférico, incluyendo la reducción de tensión, ansiedad, irritabilidad, depresión .  Algunos componentes de las mujeres fórmula también tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, actividad antitumoral, reducción de la inmunidad, salida de productos metabólicos tóxicos del cuerpo, ayudan a fortalecer los huesos y prevenir el envejecimiento prematuro .  Lactobacillus, que están contenidos en los suplementos que contribuye a la normalización del tracto gastrointestinal .

Tomar las mujeres Fórmula 2-4 tabletas para mejorar, con una reducción gradual de la dosis de 1-2 comprimidos por día. El fabricante de la mujer Fórmula drogas - farmacéutica VIDA ARTE empresa (Ucrania).

Complementos alimenticios biológicamente activos contienen la composición más adecuada de vitaminas y minerales para ayudar a las mujeres en la menopausia.

Galina Romanenko

Las hormonas tiroideas actúan en un entorno hormonal compleja incluyendo los ovarios, pituitaria, las glándulas suprarrenales y el páncreas, los neurotransmisores, como la serotonina y las hormonas hipotalámicas y epífisis.

Todo es cuestión de equilibrio

La menopausia ocurre cuando los ovarios de una mujer quede sin huevos viables, y dejan de producir estrógeno y progesterona, que regulan el ciclo menstrual. Para muchas mujeres, que ocurre de manera gradual y sin mucha molestia, por lo que la menopausia no causa poca o ninguna molestia. Después de la menopausia, que rápidamente establecieron un nuevo equilibrio hormonal con los nuevos niveles, más bajos de ambas hormonas, y casi no experimentan síntomas desagradables.

Otras mujeres experimentan una gran cantidad de síntomas graves. La progesterona se reduce antes de estrógeno o estrógeno disminuye bruscamente, no poco a poco, o ambas hormonas produce irregularmente dentro de aproximadamente uno a diez años antes de la menopausia, la creación de un desequilibrio hormonal que causa síntomas como cambios de humor Cambios de humor en las mujeres - mal carácter o una enfermedad? , Depresión, aumento del apetito, sangrado abundante durante la menstruación, el crecimiento de los fibromas, dolor en músculos y articulaciones, dolores de cabeza regulares. Puede parecerse a un PMS permanente.

Las anomalías de la glándula tiroides pueden causar problemas menstruales e incluso infertilidad en las mujeres jóvenes, las mujeres en la menopausia, se exacerban estos problemas. La glándula tiroides está asociada con hormonas reproductivas de dos maneras. En primer lugar, las hormonas tiroideas regulan el metabolismo, que a menudo se entiende como una tasa de quema de calorías, pero en realidad se define como "la actividad celular." Diversas células tales como las células del cerebro, células óseas y tejidos, de ovario realizan diferentes funciones. Por lo tanto, tiroides influye en muchos procesos fisiológicos en el cuerpo, incluyendo el cáncer, la regulación de las funciones reproductoras.

En segundo lugar, las hormonas tiroideas tienen similitudes con ciertos metabolitos de estrógeno El estrógeno - la clave para la salud ósea   y progesterona, y las autoridades perciben las hormonas tiroideas pueden ser bloqueadas o contribuyen a los efectos del estrógeno y la progesterona. Un desequilibrio de hormonas tiroideas T3 y T4, junto con un desequilibrio de estrógeno y progesterona, puede invocar varios efectos en el estado de ánimo, regulación de la temperatura, la retención de líquidos, energía y dormir Sueños: cómo entender nuestros sueños . Así que a veces es muy difícil responder a la pregunta: ¿es la glándula tiroides o la menopausia?

Muchos médicos dicen que la confianza de que los problemas de tiroides sin tratar pueden contribuir a la infertilidad, el síndrome premenstrual y los síntomas de la menopausia, pero si la evidencia de su tiroides es normal, no es necesario. Los problemas con este punto de vista está bien descrito en el sitio de María Chaumont. Aquí simplemente añadir que yo personalmente conozco a las mujeres que han superado con éxito la infertilidad, curación del hipotiroidismo subclínico, PMS curada con la adición de T3, y deshacerse de los sofocos cada veinte minutos durante el día y la noche, tomar suplementos de alimentos con yodo para apoyar la glándula tiroides. Todas estas mujeres tenían un nivel de TSH en el marco de la llamada norma.

Algunos patrones típicos de desequilibrio

El estrógeno - una molécula mensajera hormona, que perciben las autoridades en muchas partes del cuerpo: el útero, la vagina, mama, hueso y cerebro - los principales. El estrógeno estimula el crecimiento del endometrio cada mes en preparación para el óvulo fertilizado: estrógeno se acumula sangre. El estrógeno es producido por los ovarios, folículos, glándulas suprarrenales y las células de grasa.

La progesterona, de forma similar, es visto por muchos órganos: el útero, la vagina, los huesos del pecho y el cerebro son también entre ellos. La progesterona se engrosa el endometrio uterino durante el segundo dos semanas del ciclo menstrual, la progesterona La progesterona - norma y la patología   "Mantiene la sangre." La progesterona es producida casi en su totalidad por el cuerpo lúteo, un pequeño grupo de células de grasa que quedan tras el folículo después deja el óvulo durante la ovulación. Durante la menopausia, cuando se detiene la ovulación, la progesterona no se hizo, a excepción de una pequeña cantidad producida por las glándulas suprarrenales.