Ejercicios para los niños en el desarrollo de la memoria

Dada la importancia de la capacidad de recordar el proceso de aprendizaje, es importante tener en cuenta que los niños deben ser abordados en una edad temprana. En la escuela, incluso en los primeros años de entrenamiento, que será de gran ayuda la capacidad de memorizar rápidamente la información de distinta naturaleza y alcance. Afortunadamente, los ejercicios para el desarrollo de la memoria El desarrollo de la memoria - Juega asistente   muy fácil y divertido y se puede utilizar en casa, en el aula, en el camino hacia y desde la escuela de una manera lúdica, sin forzar al niño.

Inventario

En este juego se puede jugar en una pequeña empresa, y es bueno porque ayuda a desarrollar habilidades de escritura. Párese frente a un niño y le invito a recordar su apariencia - ropa, zapatos, joyas, pelo y así sucesivamente. Luego pídales que escriban lo que recordaba, y salir de la habitación por unos minutos. Hacer cualquier pequeño cambio en la apariencia - hacer el cabello de manera diferente, gire el cinturón de adentro hacia afuera, y similares - y pedir al niño que adivine lo que ha cambiado.

La "memoria" del juego

Mucha gente recuerda el clásico juego de mesa "Memoria» («Memoria»). Ella tiene un montón de opciones, pero el principio es el mismo juego. Varias cartas se colocan boca abajo sobre la mesa. Los jugadores se turnan inflexión cualquier par de cartas. Si las tarjetas coinciden, el jugador recoge las cartas, y continúa. En este juego se puede jugar a cualquier edad, también es posible usar cartas o uno de los muchos presets para este juego. También es una oportunidad para jugar el juego en línea.

Técnicas mnemotécnicas

Una de las maneras más fáciles de recordar listas - para utilizar las primeras letras de las palabras en la lista y hacer una oración. Un famoso ejemplo: la frase "Cada cazador quiere saber dónde se encuentra Faisán" ayuda a recordar la secuencia de colores del arco iris - rojo, naranja, amarillo, verde, azul, añil, violeta. Pruébelo con su hijo llegar a nuevas frases para diferentes listas. Esto no sólo ayuda al niño a recordar lo que necesita, pero también implica creatividad.

Fondos para mejorar la memoria - resultados de la investigación

Constantemente hay nuevos estudios sobre la memoria y mejorar sus propiedades. En todo el mundo, los científicos están explorando el cerebro y están haciendo esfuerzos para crear métodos y medicamentos que mejoran la memoria. Los científicos no pierden la esperanza de encontrar remedios para los casos de deterioro de la memoria relacionada con la edad, como el Alzheimer y la demencia senil. Sin embargo, usted puede empezar por tomar algunas medidas que permitan el desarrollo de la memoria y las habilidades cognitivas.

Té

Investigadores de la Universidad de Newcastle encontraron que las sustancias contenidas en el té negro y verde, puede ser enzimas asociadas con la memoria. Ellos encontraron que el té (pero no café) tiene la capacidad de impedir la destrucción de la acetilcolina por la acetilcolinesterasa, uno de los neurotransmisores responsables de la memoria. Dr. Ed Okello, el jefe del estudio, cree que el consumo diario de té ayuda a mejorar la memoria. En el desarrollo de fármacos planes de científicos, que actúan de la misma manera que la sustancia contenida en el té de la normalidad.

Oler las rosas

Un estudio publicado en 2007 en la revista Science, encontró que las personas que tuvieron la oportunidad de disfrutar del olor de las rosas mientras que el aprendizaje más fácil para recordar información aprendida después de oler el olor de estas flores en una fase de sueño de ondas lentas. Sin embargo, el olor no tiene ningún efecto sobre la memoria si los sujetos no sienten que durante el entrenamiento o cuando se oyó en el sueño REM. Otros olores fuertes también pueden afectar la memoria.

En otras palabras, en el curso de capacitación o preparación para el examen, es posible proporcionar una fuente del olor fuerte, que le acompañará durante el sueño. Al día siguiente será mucho más fácil de recordar material memorizado.

Sueño

Científicos de la Universidad de Ginebra han confirmado que un buen sueño es esencial para la buena memoria de trabajo. Dr. Sophie Schwartz, jefe de la investigación, dijo: "Nuestros resultados muestran que durante el sueño Sueños: cómo entender nuestros sueños Tras la recepción de una nueva experiencia, puede tener un impacto positivo en la asimilación de la información ". Aunque es todavía se necesita más investigación para determinar exactamente cómo la cantidad de sueño necesaria, estos resultados sugieren que, para la buena memoria de trabajo necesita un buen descanso.

Juega

Se espera que la actual investigación de la Universidad de Wollongong llegará a un resultado que los niños están sufriendo o no sufren de trastorno por déficit de atención Déficit de atención con hiperactividad (TDAH) - cómo ayudar a inquietarse? Pueden mejorar sus habilidades jugando juegos de computadora. Los investigadores están estudiando un partido especial para el desarrollo de la memoria El desarrollo de la memoria - Juega asistente   para los niños.

Para las personas mayores, algunos juegos de computadora ayudan a reducir la pérdida relacionada con la edad de la memoria Pérdida de la memoria - no sólo en las telenovelas . Dr. Nir Giladi, neurólogo de la Universidad de Tel Aviv, dijo que los programas de ordenador para entrenar el cerebro actividad ayuda a mantener las habilidades tales como la conducción. "Parece que incluso después de una práctica corta algunos dominios cognitivos mejoran significativamente", dice Giladi.

Los Estados Unidos han desarrollado una gran cantidad de juegos especiales para mejorar la memoria de las personas mayores.