La mayoría de las mujeres en edad fértil del ciclo menstrual tiene más o menos asentado en la naturaleza, incluso si las menstruaciones irregulares. Por lo tanto, la aparición de la menstruación antes de que el término es por lo general siempre se ve a la mujer y le hace la preocupación.

¿Por mes puede comenzar antes de lo previsto

El ciclo menstrual de la mujer se mantiene en los diferentes niveles. Es la corteza cerebral, una región del cerebro responsable de la operación de todo el sistema endocrino - el hipotálamo, la glándula pituitaria endocrino principal glándula, los ovarios y el útero. La violación de cualquiera de estos sistemas puede provocar la aparición prematura de la menstruación.

Muchas mujeres saben que es nervioso y empezar mensual antes (a veces mucho más) de la fecha prevista. El hecho de que es el sistema nervioso central regula la aparición de espasmos y dilatación de los vasos sanguíneos, así como la actividad motora de los músculos del útero, lo que provoca forro de rechazo prematuro del útero (endometrio), seguido de sangrado. Materia y ejercicio - son muy altos y pueden causar mensual prematuro.

Hoy en día, las causas del estrés en el cuerpo se puede continuar el cumplimiento dietas extremas. La falta de nutrientes también afecta el estado de todo el cuerpo, incluyendo el estado del sistema de coagulación de la sangre, debido a que las enzimas y las hormonas se sintetizan a partir de sustancias que entran en el cuerpo con los alimentos. Coagulación de la sangre puede ocurrir no sólo cuando los defectos de suministro, sino también por otras razones, sólo se puede encontrar que en el curso de la encuesta.

Otra causa común de la menstruación prematura son fríos. En la región del útero y la circulación sanguínea, lo que provoca la menstruación prematura. Típicamente, dichos periodos son dolorosas debido a la presencia de inflamación. Cuando aparece la temperatura, usted debe buscar consejo médico inmediatamente y llevar a cabo una encuesta. El proceso inflamatorio no puede comenzar hasta después del resfriado común, pero después de tener relaciones sexuales sin protección con una pareja desconocida, entonces usted debería considerar la posibilidad de algún tipo de infecciones sexuales y también para ver a un médico.

La menstruación puede venir antes de tiempo al cambiar de residencia, el cambio de las condiciones climáticas, especialmente si hubo un cambio repentino en su. Esto conduce a una alteración del sistema nervioso autónomo (SNA), que inervan los órganos internos (incluyendo el útero) y los vasos sanguíneos, por lo que el mal funcionamiento VNS afecta el ciclo menstrual de la mujer.

Por último, la aparición de la menstruación antes de tiempo puede ser un signo de trastornos hormonales Trastornos hormonales - exceso de oferta y la falta de igualmente peligroso Que a menudo se producen en la adolescencia y durante la menopausia. Hay trastornos hormonales y en edad fértil, por ejemplo, contra enfermedades como la endometriosis Endometriosis - un serio problema con consecuencias graves .

¿Cómo proceder

Mensual, que comenzó temprano, se producen en diferentes formas, dependiendo de la causa del fracaso del ciclo menstrual.

Si un fallo depende del estado del sistema nervioso central, es probable que ir acompañada de mensuales algunas características de sus trastornos, tales como irritabilidad Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento , Llanto, trastornos del sueño, mareos, dolor de cabeza, debilidad y así sucesivamente. Síntomas de cada mujer puede ser diferente. Hay mujeres que saben que después de estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis   que se requiere para comenzar a períodos anteriores, y que estará acompañado por un cierto conjunto de síntomas de trastornos del sistema nervioso central.

Causas hormonales pueden causar hemorragias graves, incluyendo coagulada.

Si mensual empezado antes sin ninguna razón aparente, puede haber alteraciones de la coagulación de la sangre y la circulación de la sangre en los vasos sanguíneos pequeños - estos cambios pueden tener un origen diferente, para averiguar la causa puede ser un médico.

Qué hacer

En primer lugar, calmarse y pensar en lo que podría haber causado este fenómeno. Si la razón es el estrés, cargas pesadas o la mala alimentación, entonces usted necesita para cambiar su estilo de vida, dieta, rutina diaria o el grado de carga de trabajo. Pero si las irregularidades menstruales, y continuando durante el próximo mes, entonces usted necesita ver a un médico.

Si usted sospecha que los trastornos inflamatorios y hormonales deben ser tratados por un médico tan pronto como sea posible - que advierten complicaciones son mucho más difíciles de curar que cualquier cambio en la etapa inicial.

Galina Romanenko

  Muchas mujeres saben que la situación en la que desea cambiar la fecha de inicio de la menstruación; puede ser necesario por muchas razones - una fecha, abandonar la competición, y así sucesivamente. Y si pones la llegada de la menstruación durante unos días es muy difícil (y los métodos disponibles para esto no son para todo el mundo), la forma de acelerar la prisa mensual de su comienzo, hace tiempo se sabe.

Es necesario asegurarse de si ha tenido anteriormente problemas con el sistema reproductor.

Bañera de hidromasaje

Bañera de hidromasaje - una de las formas más conocidas y populares para acelerar mensual. Cuando se sumerge en agua caliente la temperatura del cuerpo con el calor relajar los músculos en la cavidad abdominal, los vasos se dilatan y el flujo de sangre hacia el útero aumenta. Como resultado, los períodos pueden comenzar unos días antes de lo previsto.

Hotty

Más frío o un calor actos botella de agua, así como una bañera de hidromasaje. Aplicar una almohadilla térmica para el bajo vientre, y posiblemente debido a un aumento del flujo de sangre en el útero antes de que comience la menstruación.

La vitamina C

Debido a las grandes dosis de vitamina C los efectos de la progesterona sobre el útero debilita y como resultado puede comenzar detach endometrio de la pared uterina - esto es lo que ocurre durante la menstruación. Tomar vitamina C en grandes dosis, beber mucha agua al ácido ascórbico exceso se elimina rápidamente del cuerpo.

Antes de tomar vitamina C, es necesario consultar con su médico: una sobredosis de esta vitamina - un fenómeno raro, pero el abuso de cualquier, incluso las sustancias útiles potencialmente peligrosos para la salud.

La actividad física

Sport, así como una bañera de hidromasaje, estimula la circulación sanguínea, y por lo tanto puede acelerar la llegada de la menstruación, así como, en cierta medida aliviar el dolor menstrual. Se cree que son particularmente útiles para la aceleración de ejercicios mensuales para la prensa Ejercicios para la prensa: el estómago y la cintura de avispa plana - fácil!   y una carga de energía. Pero no hay que hacer más de lo que le indique su nivel de condición física - a causa de cargas excesivas a menudo menstruación irregular, para que puedan comenzar en cualquiera, el momento más inoportuno.

La acupuntura y la acupresión

En la acupuntura y la acupresión para tratar diversas dolencias mediante la estimulación de puntos específicos del cuerpo humano no lo es. De acuerdo con la opinión de los partidarios de estas áreas de la medicina alternativa, puntos sensibles situados en los canales de energía; Muchos científicos modernos reconocen que el impacto sobre estos puntos puede estimular la circulación de la sangre en ciertos sistemas de órganos.

El uso adecuado de acupuntura y la acupresión puede afectar beneficiosamente el funcionamiento de los órganos reproductivos, y en algunos casos un efecto secundario del procedimiento puede ser de inicio prematuro de la menstruación.

Socializar con amigos

Es bien sabido que las mujeres que con frecuencia se comunican entre sí, mensual comenzar gradualmente se mueve a aproximadamente el mismo tiempo. Si usted sabe que alguien de sus períodos amigos debe comenzar antes, intenta comunicarse con ellos tan a menudo como sea posible. Confiar únicamente en este método no es necesario, pero se puede utilizar como un complemento al ejercicio físico y los baños calientes.

Potencia

En primer lugar, limitar el consumo de alimentos salados, o completamente abstenerse de ella. El exceso de sodio en el cuerpo conduce al estancamiento de líquido en los tejidos, por lo que puede empeorar los síntomas asociados con el inicio del mes, como la inflamación y la hinchazón.

Mezcle una cucharadita de azúcar moreno y media cucharadita de cúrcuma y una solución de esta mezcla en un vaso de agua. Beba un vaso de esta bebida dos veces al día, a partir de unos quince días antes de la fecha propuesta de inicio de la menstruación. Azúcar de palma y la cúrcuma Cúrcuma: los beneficios y los daños del azafrán de la India   tener la capacidad de elevar la temperatura del cuerpo (un poco, por lo que no causa incomodidad), y gracias a este mes comienzan antes.

Comer mucha carne roja - es que también acelera el mes. Al mismo tiempo, el consumo demasiado frecuente de carne roja puede ser perjudicial para la salud, por lo que considerar cuidadosamente antes de cambiar su dieta a fin de acelerar mensual.

Evite el estrés

El estrés afecta los niveles de hormonas en la sangre, y debido a esto mensual veces comienzan más tarde de lo esperado. Por lo tanto, para desarrollar diferentes técnicas diseñadas para controlar los niveles de estrés - que será útil no sólo con el fin de llevar el inicio de la menstruación.

El té hecho de hierbas

Muchas hierbas pueden tener un efecto estimulante sobre el sistema reproductivo, y acelerar la circulación de la sangre, por lo que los períodos pueden comenzar temprano. Debido a que la mayoría de estas hierbas tienen un leve efecto de manzanilla farmacia, perejil, jengibre El jengibre y las propiedades útiles más inesperados, pero agradables , La milenrama, matricaria, romero, salvia Sage - cvyaschennaya hierba   y frambuesa hojas. Un medio más potentes para acelerar la menstruación son cohosh negro, baya de enebro, poleo.

Recuerde que ninguno de estos fondos no se puede garantizar para acelerar el inicio de la menstruación - sus efectos en el cuerpo es estrictamente individual.