El ciclo menstrual en el cuerpo de una mujer juega un papel muy importante. Y al igual que todos los procesos que ocurren en el cuerpo, el ciclo menstrual tiene su propia regulación. El sistema de regulación es muy compleja y está construido en forma de escalera, en un tipo jerárquico. Todo subyacente estructura superpuesta tema, pero a su vez, las señales de las estructuras subyacentes a regular la recubre.

El ciclo menstrual

El ciclo menstrual - un cambios cíclicos en el cuerpo femenino, encaminadas a la preparación y ejecución de la concepción. Traducido literalmente del latín, el ciclo menstrual se llama el ciclo lunar. La duración promedio de 28 días, pero puede variar de 21 a 35 días. La cuenta regresiva del ciclo menstrual comienza el primer día de la menstruación hasta el primer día del siguiente. La duración del ciclo menstrual es individual para cada mujer y depende de las características fisiológicas.

Los niveles de regulación del ciclo menstrual

La regulación del ciclo menstrual son cinco niveles:

• Primer nivel

Este nivel incluye estructuras cerebrales extrahipotalámica - la corteza cerebral. Estas estructuras perciben pulsos procedentes del entorno externo con su posterior transmisión al hipotálamo. El flujo de información que llega desde el exterior y provocar emociones Las emociones y la cultura: la forma de descifrar el código emocional El comportamiento y la actividad mental afecta a la condición del sistema reproductivo. Un ejemplo sería una violación de la ovulación con el estrés, las condiciones pesadas o peligrosas, el cambio climático.

• Segundo nivel

El segundo nivel de la regulación del ciclo menstrual incluye el hipotálamo, que a su vez controla el funcionamiento de la pituitaria. El hipotálamo se presenta en forma de grupos de células nerviosas que sintetizan hormonas específicas (hormona liberadora de corticotropina). Lyuliberin liberadora de la hormona y sus análogos afectan a la glándula pituitaria, y hacen que producen esteroides - hormona estimulante del folículo (FSH) y luteinizante (LH) hormonas.

• Tercer nivel

El tercer nivel de regulación - es directamente la glándula pituitaria. Sintetiza folículo estimulante y la hormona luteinizante, y la prolactina que rige el funcionamiento del ovario y de mama. Objetivo de hierro para las hormonas FSH y LH es el ovario. Estimulan el crecimiento y la maduración del folículo. La hormona luteinizante promueve la formación de andrógenos y la síntesis de la progesterona en las células ovulirovshego folículo (es decir, después de la maduración y liberación del óvulo). La prolactina es responsable del crecimiento de mama y la lactancia. Por otra parte, la prolactina posee propiedades antihipertensivas.

• Cuarto nivel

El cuarto nivel de regulación - es los ovarios. Ovarios sometidos a procesos complejos de esteroides y el desarrollo folicular. Durante la ovulación, un maduro folículo y el huevo sale de ella. Restos del folículo después transforman en el cuerpo lúteo, que produce progesterona La progesterona - norma y la patología . Hay dos tipos de cuerpos amarillos: el primero - menstruales, que una regresión en 12-14 días del ciclo menstrual Los días del ciclo menstrual: Cuatro fases   (formado a partir de un cuerpo blanco que resuelve) y el segundo - el cuerpo lúteo del embarazo en el caso de la fertilización (opera todo el embarazo y alcanza un tamaño enorme).

• Quinto nivel

Por el quinto nivel de la regulación del ciclo menstrual son los órganos diana. Ellos son el destino final de la acción de las hormonas sexuales sintetizados por los ovarios. It órganos genitales (útero, trompas, vagina) y otra (de mama, piel, tejido adiposo, óseo). Todos estos órganos contienen receptores para las hormonas sexuales.

Las fases del ciclo menstrual

Hay cuatro fases del ciclo menstrual:

• Fase folicular

Fase folicular comienza con el primer día del ciclo menstrual. En este momento la maduración de la principal (dominante) del folículo que deja posteriormente óvulo maduro. En el útero durante este período comienza a crecer y engrosar el endometrio (capa funcional), que está dispuesto a aceptar un huevo fertilizado.

• Fase ovulatoria

Por el séptimo día es determinado por el folículo dominante, que sigue creciendo y secretar estradiol, mientras que otros folículos en este período atreziruyutsya (retroceso). Esta fase dura tres días, esto es acompañado por la liberación de la hormona luteinizante, que está bajo la influencia de las ráfagas del folículo dominante y el huevo hojas maduras. Es decir, la ovulación ocurre dentro de las 24 horas.

• La fase secretora

Fase secretora - es el período entre la ovulación Ovulación - Cómo determinar con la mayor precisión posible?   y el inicio de la menstruación. Durante este período, se forma el cuerpo lúteo que comienza a producir progesterona (hormona del embarazo), estradiol y los andrógenos. Durante las glándulas endometriales fase secretora maduran, proliferar y comienzan a secretar. Si se ha producido la fertilización, se implanta en el endometrio ya está preparado. Si la fertilización no ocurre, el cuerpo lúteo se reduce (a crecer de nuevo), los niveles de progesterona caen y comienza la menstruación.

• Descamación Fase

Fase descamación - un rechazo de la capa funcional del endometrio - menstruación.

Anna Sozinova

La familia está creciendo niña, por lo que tarde o temprano tiene que hacer frente a una variedad de problemas asociados con la pubertad, un cambio repentino en el comportamiento, y por supuesto, en un evento tan importante como el primer mes. El primer mes - no sólo es un evento importante en la vida de la niña, sino también en la vida de sus padres. Después de todo, porque la forma en la pubertad depende de la salud del niño y su futura capacidad de tener hijos. Pero, por desgracia, sigue siendo sólo una fracción de los padres listos para el cambio, y una parte aún menor de la preparación de un adolescente a las próximas pruebas (sí, la prueba, después de la pubertad - este proceso es muy complejo, no sólo en términos fisiológicos, sino también en el moral ).

Niñas Pubertad

Durante el período de maduración sexual (pubertad) se produce en la secuencia estricta. En el primer periodo (prepúberes), la chica ha sido un "salto" fuerte crecimiento, los primeros signos de figuras de feminización, caderas redondeadas (a expensas del crecimiento y la redistribución del tejido adiposo), comienza a formarse una pelvis femenina, la mucosa vaginal y aumentar el número de capas del epitelio.

Luego viene la primera fase de la pubertad cuando las niñas comienzan a formarse las características sexuales secundarias. En la fase telarca (10-13 años) comienzan a crecer los pechos, aparición de vello púbico - pubarhe, corresponde a la edad de 11-12 años, y completó la primera fase de la menarquia o primera menstruación.

La segunda fase de la pubertad (14-17 años) se caracteriza por la formación final de las glándulas mamarias se completa el pelo del cuerpo sexual y ciclo menstrual se vuelve regular y ovulatoria. Todos estos procesos se llevan a cabo bajo la influencia de ovarios Gomonov y andrógenos suprarrenales.

Menahre

La menarquia - un primer periodo en la vida de la niña, lo que indica la formación de una niña en una mujer. La menarquia es la característica principal de la pubertad y el inicio normal en 11-15 años (nos referimos a 13). Si 14 años no es ninguna evidencia de desarrollo sexual de la niña, y en 16 años no hay menstruación, pubertad tardía decir La pubertad infantil - etapas de un camino complejo . El primer mes se inicia después de dos o tres años después del inicio de la pubertad. La formación final del ciclo menstrual El ciclo menstrual y sus características   ocurre dentro de año y medio después de la menarquia. Se cree en este momento sólo el 25% de las mujeres tienen ciclos ovulatorios. La longitud del ciclo menstrual es diferente y depende de la mujer individual. Normalmente, no debe ser inferior a 21 días, más de 35 días. Sami menstruación dura de tres a cinco días, y en la parte superior es muy escasa.

Factores que afectan a la pubertad

En la pubertad, y, en consecuencia, la aparición de la primera menstruación está influenciada por muchos factores. Se pueden dividir en dos grupos: externos e internos.

Los factores internos incluyen la herencia, las características constitucionales y peso. Se observa que la menarquia es más temprano en las niñas con mayor peso corporal. Se cree que la primera meses aparece en el peso corporal 47, 8 kg.

Factores externos que influyen en el curso y el inicio de la pubertad incluyen:

• condiciones climáticas (la luz, la ubicación geográfica, la altura sobre el nivel del mar);
• alimentos (nivel adecuado de la dieta de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales);
• la tensión nerviosa y el estrés;
• enfermedades crónicas (patología del sistema cardiovascular, riñón, hígado).

Higiene Chicas

Después de la primera niña de meses de edad deben explicarse las normas de higiene personal. Primero de todo lo que necesita saber que durante la menstruación es necesario lavar por lo menos dos veces al día. La utilización de jabón no es deseable. Las juntas deben ser reemplazados, ya que son cada vez más húmedo, pero no con menos frecuencia que cada cuatro horas.

Mi madre (hermana de mi abuela) tiene que enseñar a la chica vesti mes calendario. En el período de la chica sangrado menstrual debe explicar que tomar un baño, piscina y sauna Sauna y la salud: los riesgos y beneficios de los procedimientos de baño   es imposible. Durante el mes en la dieta debe limitarse a ahumadas, platos agudas, grasos, así como el chocolate y el café. Se recomienda evitar el ejercicio extenuante, trabajo pesado y la exposición.

Anna Sozinova