El sexo, el deporte y la incontinencia de esfuerzo

Incontinencia urinaria de esfuerzo tiende a ocurrir en el momento equivocado. La formación y la intimidad pueden causar "accidentes", pero el tratamiento de la incontinencia urinaria de esfuerzo puede traer alivio.

Durante la carrera, se siente muy bien - y luego te das cuenta de que sus pantalones cortos se convirtieron en mojado de orina. Más tarde esa noche, durante una cita romántica Fecha romántica - añadir un elemento de sorpresa   con su pareja, un goteo de orina aparece de nuevo y, por supuesto, echa a perder el momento.

Y si usted piensa que la incontinencia de esfuerzo es un problema sólo de mediana edad y las mujeres mayores, que no es así. Es sorprendente, pero las mujeres más jóvenes realmente incontinencia durante parece más probable que las mujeres mayores de sexo.

Cuando se produce la incontinencia durante momentos íntimos, las mujeres sienten ansiedad, incluso si se encuentran en un matrimonio fuerte. Incluso puede conducir a la disfunción sexual.

El mismo problema se puede producir durante el ejercicio, lo que podría poner fin a mancha de humedad desagradable en sus pantalones, lo que haría de manera significativa a su alrededor.

Incontinencia urinaria de esfuerzo debido a la debilidad de los músculos del suelo pélvico

El problema es, si se trata de la incontinencia de esfuerzo durante el ejercicio o durante las relaciones sexuales, es el denominador común. Incontinencia urinaria de esfuerzo debido a la fuerza de los músculos del suelo pélvico. El más débil de los músculos, mayor es la probabilidad de que pueda manifestar síntomas de incontinencia de esfuerzo - pérdida de orina durante el estrés físico, como, por ejemplo, ejercicios de los deportes, el sexo, estornudar, reír o saltar - en ausencia de contracciones de la vejiga.

Mientras que muchas mujeres experimentan fugas menor ocasional a cualquier edad si se vuelven más frecuentes, o interfieren con su vida normal, debe informar a su médico. Hay una serie de tratamientos muy eficaces para la incontinencia urinaria de esfuerzo. La incontinencia urinaria es la causa más común de incontinencia urinaria en las mujeres jóvenes y la segunda causa más común en las mujeres mayores.

Si usted ha tenido múltiples embarazos y el parto los músculos pélvicos y tejidos pueden haber sido estirado y dañado. Con la edad, los músculos pueden debilitar, a pesar de la incontinencia de esfuerzo no es una parte integral del envejecimiento. El exceso de peso también puede debilitar los músculos del suelo pélvico y causar incontinencia de esfuerzo.

Los ejercicios de Kegel pueden ayudar

El fortalecimiento del suelo pélvico es crucial, y los expertos están de acuerdo. Una de las formas recomendadas - Los ejercicios de Kegel.

En primer lugar, algunos anatomía. En la parte inferior de la pelvis entre las piernas pasar varias capas de músculos que sujetan a los huesos de la pelvis en el frente, la espalda y los lados. Si usted se imagina los músculos que usa para detener el flujo de orina, y va a ser los mismos músculos que usted necesita al realizar los ejercicios de Kegel.

¿Cómo pueden ellos: Tire y apretar los músculos como si usted está tratando de detener el flujo de orina. Hay que mantenerlos en suspenso durante 10 segundos. Después podrá relajarse durante 10 segundos. ¿Cuántas veces es necesario repetir este ejercicio? Trate de 3-4 series de 10 un apretón día.

El atractivo de los ejercicios de Kegel, es considerado por muchos expertos, es que ellos pueden hacer en cualquier momento y en casi cualquier lugar - en el coche o sentado en un escritorio o ver la televisión o hablar por teléfono. Nadie sabrá lo que estás haciendo, si no les dice. Pero con el fin de realizar estos ejercicios correctamente, comuníquese con su médico o enfermera que le han dicho exactamente cómo hacerlo.

Si usted hace los ejercicios de Kegel correctamente y con frecuencia, la fuga se debe reducir.

Típicamente, control de la vejiga Vejiga urinaria - estructura y función   mejorado después de 6 a 12 semanas de ejercicios diarios de Kegel. Pero usted puede notar mejoría en la incontinencia de esfuerzo en unas pocas semanas.

Ejercicios de Kegel y peso vaginal

Otra forma de prevenir la incontinencia urinaria es la utilización de equipos de entrenamiento con pesas vaginales. Entrenador vaginal puede ayudar a aislar los músculos del suelo pélvico, haciendo sus ejercicios de Kegel. Vienen en varios tamaños y se insertan en la vagina con la ayuda del cono. A medida que avance insertar todas las cargas más pesadas.

Establece simuladores peso vaginales se venden en Internet y en las farmacias.

Biofeedback de la incontinencia de esfuerzo

Biofeedback, como su nombre lo indica, utiliza la información para monitorear y "feedback" con los pacientes acerca de los procesos que ocurren en el cuerpo, incluyendo el control de los músculos del suelo pélvico.

Durante un estudio, que involucró a 14 mujeres con incontinencia urinaria de esfuerzo, de 12 semanas de programa de entrenamiento de los músculos del suelo pélvico con biofeedback arrojó resultados positivos. El número de casos de desviación entre los participantes del estudio se redujo de alrededor de 8 a 2, 5 al día, informan los investigadores.

Atarax - una droga que calma, alivia el estrés emocional, agitación mental y motor. Para el tratamiento de los niños es especialmente importante que Atarax alivia el picor y suprime las reacciones alérgicas, por lo que a menudo se prescribe para las alergias en los niños.

Atarax acción sobre el cuerpo del niño

Las madres a veces olvidan que no es necesario para participar en automedicarse, y dar el medicamento del niño por su cuenta. Algunos medicamentos, como la fiebre, es realmente posible dar a un niño con el médico llegó. Sin embargo, hay medicamentos que absolutamente no se puede dar al niño sin la prescripción de un médico. Estos medicamentos incluyen Atarax.

Atarax pertenece al grupo de los tranquilizantes o ansiolíticos - herramientas que eliminan miedos, la ansiedad y el estrés emocional. Esta droga es un derivado de la piperazina - agente antihelmíntico que paraliza los músculos de la helmintos. Atarax también tiene un impacto significativo en los músculos del niño, su relajante. La relajación de los músculos esqueléticos puede conducir a letargo y suave - una reducción de espasmos de los órganos internos y los vasos sanguíneos.

Uno de los principales atarax efectos terapéuticos es su capacidad para inhibir la capacidad de los receptores de histamina tejidos sensibles (H1) de los receptores de histamina perciben. Esto conduce al hecho de que la histamina, que es el principal ingrediente activo de reacciones alérgicas, no va en el asiento de la alergia y respuesta alérgica, o no se desarrolla, o se desarrolla en menor medida (acción antihistamínica). Atarax alivia el picor, broncoespasmo y otros síntomas de las reacciones alérgicas en los niños.

Los pediatras y neurólogos pediátricos saben que el cuerpo del niño puede reaccionar a un medicamento en particular no es el caso, como se indica en las instrucciones, por lo que Atarax debe usarse sólo bajo la supervisión de un médico que puede decir la respuesta y un mal momento para ajustar el tratamiento.

¿Qué enfermedades en niños prescritos Atarax

Atarax se utiliza para el tratamiento de diversas enfermedades en los niños de un año.

La combinación alivia, alivia los temores y efecto anti-histamina hicieron Atarax indispensable en el tratamiento de enfermedades alérgicas en los niños. Las primeras manifestaciones de las alergias son la reacción alérgica en la piel. Pueden aparecer en dos o tres meses de edad. En este caso hablamos de alergia congénita (atopia).

La dermatitis atópica Dermatitis - qué hacer con la piel inflamada?   un niño pequeño puede tener lugar muy duro, no darle nada de comer o dormir. Para tratar esta enfermedad es muy difícil, es necesario un tratamiento integral y personalizado. La estructura del complejo tratamiento del niño después de un año puede incluir Atarax. Se elimina el picor, calmar al niño, le permiten dormir. El estado normal del sistema nervioso ayudará a mejorar el estado general del niño.

En años posteriores, en los niños en edad preescolar, la dermatitis atópica puede ir a otras formas de alergia, como el asma. En esta enfermedad Atarax particularmente eficaz, ya que por un lado tiene actividad antihistamínica y suprime la reacción alérgica Reacciones alérgicas: cómo entender por qué hacen cosquillas en la garganta La otra ayuda a relajar los músculos lisos de los bronquios (broncoespasmo se retira). También calma y alivia los temores de que el niño, que es muy importante: un ataque broncoespasmo puede comenzar la tensión y alta tensión nerviosa y mental.

Atarax se prescribe para los niños con enfermedades de larga duración que se producen cuando estos antecedentes, se desarrollan estados neuróticos. Las neurosis y condiciones neuróticas pueden empeorar significativamente cualquier enfermedad en el niño, Atarax Atarax - para aliviar los sentimientos de ansiedad   calma el niño, elimina el miedo y la ansiedad, restaura el sueño normal. A veces Atarax se prescribe para los niños que sufren de enfermedades mentales La enfermedad mental - avergonzarse de pedir ayuda? , Irritabilidad y la actividad física.

Antes de la próxima Atarax cirugía dar a un niño con el fin de calmar - es parte de la pre-medicación - la preparación de medicamentos para la cirugía. Los bebés se pueden administrar tabletas o jarabe de Atarax, pero el jarabe en nuestro país no se ve.

Contraindicaciones

Atarax no debe administrarse al niño si su cuerpo muestra un aumento de la sensibilidad a los componentes de esta droga. No le nombrará a un año, aunque algunos médicos asuman esta responsabilidad en el caso de una emergencia. No se puede asignar a un niño con porfiria Atarax, Atarax desde descompone en el hígado, y este cuerpo está experimentando cambios significativos en la porfiria. Atarax tabletas contienen lactosa, por lo que no está indicado para niños con deficiencia de lactasa (carecen de la enzima para digerir el azúcar de la leche - lactosa) y mala absorción - la mala absorción de hidratos de carbono simples en el intestino delgado.

Sobredosis

Sobredosis Atarax un niño es posible. La madre debe alertar a síntomas tales como letargo y un marcado contraste, el niño entusiasmo natural agitar asas, convulsiones, pérdida del conocimiento.

Si usted sospecha una sobredosis, llame inmediatamente a una ambulancia y mientras ella va a tratar de inducir el vómito en un niño presionando el dedo en la raíz de la lengua. Cuando está hospitalizado una enfermedad grave del niño.

Galina Romanenko