Todas las violaciónes de la endometriosis se producen en un contexto de fondo hormonal. Hormonas - son sustancias que son liberadas por las glándulas endocrinas, entran en la sangre y regulan el metabolismo y la función de los órganos individuales. Con el fin de hormonas era correcta nutrición es de gran importancia, ya que se forma a partir de sustancias alimenticias necesarias para la síntesis de hormonas.
¿Cuáles son las vitaminas y qué función que realizan en el cuerpo de una mujer
Vitaminas - una sustancia biológicamente activa que están involucrados en todos los tipos de metabolismo. Con la falta de una vitamina violado ciertas reacciones bioquímicas en las que participa. Y esto se puede reflejar, por ejemplo, la síntesis de las hormonas que proporcionan la función reproductiva de las mujeres, es decir, la síntesis de las hormonas del hipotálamo, la hipófisis y los ovarios - son responsables de los niveles hormonales normales de las mujeres.
Pero es diferentes vitaminas tienen un efecto diferente en la endometriosis. El impacto de las vitaminas en el cuerpo de las mujeres que sufren de endometriosis, actualmente estudiado suficientemente. Por lo tanto, hoy en día se ha sugerido que un exceso de soluble en grasa la vitamina D promueve el desarrollo o la progresión de la endometriosis. Sin embargo, estos datos aún no han sido confirmados por la investigación científica seria.
Pero se sabe que el impacto positivo de la endometriosis tiene su inclusión en el tratamiento integral de las vitaminas A, E, el grupo C, K y B
Las vitaminas liposolubles A y E - el impacto que tienen endometriosis
Las vitaminas A y E son vitales para la endometriosis. Como ustedes saben, llevar al desarrollo de la endometriosis, trastornos hormonales y trastornos del sistema inmune.
La vitamina A, retinol o - una vitamina que "supervisa" el sistema inmunológico, sin vitamina A altera el metabolismo de proteínas, así como todas las células inmunes se componen de proteínas, que se rompe y el sistema inmunológico. La vitamina A se encuentra en productos de origen animal - carne y animal hígado, pescados grasos, los aceites de pescado, yema de huevo, la mantequilla. En planta de alimentos de vitamina A, pero no su predecesor - beta-caroteno, a partir del cual se forma el cuerpo de vitamina A.
Las mujeres que sufren de endometriosis, la vitamina A es necesaria. Pero hay una advertencia: a partir de productos de origen animal grasos producidos en los esteroides del cuerpo, de los cuales a su vez se sintetizan estrógeno. Y el estrógeno para la endometriosis y así se producen en exceso, por lo que la falta de vitamina A debe ser para llenar los principales productos de origen vegetal. Puede utilizar varias veces a la semana y pescado azul - que tiene un efecto positivo sobre el metabolismo
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y no contribuye al aumento de la secreción de estrógenos. El beta-caroteno se encuentra en las zanahorias, pimientos rojos, perejil, puerros, albaricoques, melocotones
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, Grosellas negras.
La vitamina E (tocoferol) tiene un efecto regulador positivo en la actividad de las glándulas sexuales, por lo que siempre está en endometriosis incluir en el tratamiento integral. Además, los trastornos hormonales están siempre acompañados por la liberación de grandes cantidades de radicales libres tóxicos (productos de las reacciones redox como parte del metabolismo), y vitamina E inhibe los procesos de formación de radicales libres.
La vitamina E se encontró en los aceites vegetales y grasas de origen animal. Al igual que en el caso de la vitamina A, la endometriosis debe dar preferencia a los productos de origen vegetal ricos en tocoferoles.
El médico tratante puede ser incluido en el complejo tratamiento de preparados farmacéuticos que contienen vitaminas A y E, pero la propia mujer no puede hacer esto: la recurrencia de la endometriosis puede ser activado por los factores más inesperados, el proceso no se entiende aún lo suficiente.
Las vitaminas que tienen un impacto en el sistema circulatorio y la sangre
Cuando el principal síntoma de endometriosis son sangrado regular, lo que conduce a la formación de la anemia por deficiencia de hierro. Por lo tanto importa vitaminas, fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos - C y E, y vitamina K, aumenta la coagulación de la sangre y el ácido fólico
El ácido fólico - el valor es difícil sobrestimar
Interviene en el proceso de normalización de la hematopoyesis.
La vitamina C (ácido ascórbico) se encuentra en todo tipo de coles, pimientos, tomate, rábano, espinaca, las caderas, los cítricos, grosella negro rosa. La vitamina P (rutina) también se encuentra en los cítricos, grosellas negras, fresno de montaña, chokeberry
Chokeberry - mejora la salud en general
, Hojas de té verde, nueces.
La vitamina K (filoquinona), que se encuentra en las espinacas, la coliflor, las caderas, los tomates verdes, agujas de pino, hojas de alfalfa se levantó. El ácido fólico (vitamina B9) entra en el cuerpo principalmente de carne y productos lácteos, pescado, huevos. Además, está contenida en los guisantes y cereales.
Todas estas vitaminas en la endometriosis también no se puede tomar por sí solo en forma de píldoras o suplementos dietéticos. Todos los fármacos en el tratamiento de la endometriosis pueden nombrar a un médico. Y las vitaminas no son una excepción.
Galina Romanenko
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