Celulitis - un cambio de la piel, por lo que la superficie se vuelve desigual. Aproximadamente el 85% de las mujeres en la mayor edad post-puberal o menor grado observa la celulitis. Por lo general, estas mujeres son en general bastante saludable.

La celulitis se ha mencionado por primera vez en la literatura médica francesa alrededor de 1816; Luego estaban el término. Describió sus médicos creían enfermedad celulitis, pero los estudios a largo plazo han demostrado que no lo es. En la literatura científica moderna en ello a veces escrito como "la llamada enfermedad ficticia celulitis."

Causas

Para entender mejor lo que es la celulitis, es necesario entender un poco de piel microanatomía. Como se sabe, la piel se compone de varias capas. Bajo la parte superior de ellas, la epidermis es la dermis, que contiene folículos pilosos, glándulas sudoríparas, vasos sanguíneos, los receptores nerviosos y tejido conectivo. Bajo la dermis es el tejido graso subcutáneo. Aquí son los más cercanos a la superficie de la piel de los depósitos de grasa subcutánea.

Según la teoría más extendida sobre la celulitis, que se forma cuando una pequeña cantidad de grasa penetra en la dermis. Este cambio estructural de la grasa subcutánea da lugar a golpes y huecos de la superficie de la piel. Esta teoría fue confirmada mediante imágenes de resonancia magnética, la ecografía y la biopsia de la piel. De acuerdo a otro, las teorías similares, celulitis aparece debido al estiramiento, aflojamiento del tejido conectivo, por lo que la grasa subcutánea también cae en la dermis.

Se cree que la razón de esto son los cambios hormonales y predisposición genética. Otra razón para la aparición de la celulitis puede ser tejidos deshidratados. Cuando las células de grasa se encuentran en las capas inferiores de la piel, y si están rodeados por tejido conectivo bien hidratado, y la parte superior es la dermis, que es también suficiente humedad, no hay ningún problema. Sin embargo, si el tejido deshidratado, las células de grasa comienzan a cambiar, aumentando en la dermis, resultando en irregularidades en la piel aparecen. Algunos científicos creen que el tejido puede perder humedad debido a los efectos de los radicales libres.

También hay una teoría de que el problema de la celulitis se asocia con la moda. La celulitis ha sido siempre, pero en la década de 1970 se comenzó a convertirse en un problema a gran escala. Por otra parte, la celulitis comenzó a aparecer en las niñas de muy corta edad - en el período de la pubertad. Fue durante la segunda mitad del siglo 20 comenzó a entrar en la moda cosas muy diferentes apretado cuerpo - de la ropa interior de los pantalones. Algunos investigadores dicen que la celulitis es el "gusta" la mayoría de las partes del cuerpo a la que la tela de la ropa más ajustada, que a menudo cavan en la piel bandas de goma ajustados y cinturones. Tal vez, mala circulación, que se produce cuando se lleva ropa estrecha y ropa, contribuye a la formación de la celulitis. Sin embargo, aunque esto es sólo una teoría.

¿Por qué la celulitis es más común en las mujeres

La razón de esto, los científicos pueden ver las diferencias que existen entre la estructura de la primera capa de tejido adiposo en hombres y mujeres. En las mujeres, el tejido adiposo contiene en una especie cámaras divididas por el tejido conectivo. De grasa estos 'cámaras' en vez puede moverse fácilmente en la dermis. Men "partición" de tejido conectivo dispuesto transversalmente para que la grasa se distribuye fácilmente a un lado, pero rara vez se eleva. Y tiene un valor que la epidermis y la dermis es más grueso en los machos comúnmente que las hembras, por lo tanto, incluso si una cierta cantidad de grasa y en la dermis, la superficie de la piel es casi imperceptible.

Se supone que las hormonas sexuales femeninas también contribuyen al desarrollo de la celulitis.

Celulitis - es depósitos de grasa debajo de la piel irregulares que finalmente conducirá al hecho de que la superficie de la piel se vuelve áspera. Se cree que la celulitis se compone de grasa, líquidos y toxinas. La circulación de la sangre en la zona de los depósitos grasos se ralentizó.

Causas

Las razones para la formación de la celulitis pueden ser:

• Sobrepeso - las personas con sobrepeso grasa pueden ser depositados en el espacio entre las células, lo que conduce a irregularidades.
• La exposición a toxinas en el tejido graso.
• Cambios en los niveles hormonales.
• Violación de los problemas hepáticos o renales, comidas irregulares, ingesta inadecuada de líquidos, falta de ejercicio, la circulación sanguínea lenta y flujo linfático.
• Alta acidez - puede ser debido a la mala alimentación, el estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis , La inactividad física y el tabaquismo. Esto aumenta el nivel de sodio en las células comienza a acumular fluido. Retarda toxinas que bloquean la interacción entre las células y su regeneración.

Antes de hacer el masaje anti-celulitis

• Asegúrese de que beber al menos 1,5-2 litros de agua al día.
• Eliminar dulces, galletas y otras fuentes de hidratos de carbono simples. Reemplace la dulzura habitual de la miel, fruta y mermelada casera.
• Deseche los productos que contienen un conservante, aromatizantes y aditivos aromáticos y colorantes artificiales.
• Si usted ha tenido o tiene alguna enfermedad grave, hable con su médico acerca de si debe hacer un masaje anti-celulitis. Si su IMC (índice de masa corporal) mayor de 30, y usted debe consultar con su médico.
• Recuerde que ningún masaje no le exime de la celulitis, si no come bien y hacer deportes.

Propiedades útiles

Si lo hace el masaje anticelulítico derecho y un estilo de vida saludable, después de un tiempo se sentirá los beneficios de la misma, tales como:

• Más suave y una piel más suave;
• La disminución de la grasa corporal y el cuerpo;
• Celulitis;
• Mejorar el bienestar como resultado de la eliminación de toxinas intensiva;
• Silueta más delgada;
• La eliminación de los depósitos de sales minerales;
• Estrías menos visibles.

Al final, la mejora de la salud y la apariencia conduce a una mayor confianza en sí mismo - a sobreestimar la importancia de esta propiedad útil es simplemente imposible.

El procedimiento

• Comience el masaje con fuertes movimientos longitudinales y circulares en la dirección de las piernas en el torso y la cabeza.
• Ahora hacer una fuerte movimientos circulares canto de la mano.
• En este paso, debe masajear el cuerpo como si la piel - una prueba que amasa. Siga el movimiento en las siguientes áreas: primero, derecha y abajo - arriba, luego horizontalmente a la izquierda, y luego - por el lado izquierdo. (Puede enviar para plazas convencionales y el cuerpo masajear ellos así - esto ayuda más eficaz "suavizada" celulitis). Al final de este paso, hacer un borde longitudinal algunos de sus movimientos de la mano y circular, en sentido horario.
• Comprimir, pellizcos, y golpeó el lado de la piel de su mano, se mueve en todas las direcciones.
• Terminar con movimientos de masaje de luz en la dirección longitudinal del corazón.

Comentarios adicionales

• Asegúrese de utilizar el masaje grasa crema, loción o aceite. El aceite se puede añadir unas gotas de aceite esencial Aceites esenciales y concepción: puede ayudar a las rosas?   Espliego Las propiedades curativas de la lavanda - no sólo agradable aroma   - Su aroma calma y relaja.
• Cada área del cuerpo donde la celulitis se debe dar masajes a 7-20 minutos.
• Masaje anticelulítico dará un mejor resultado, si usted va a quemar calorías de forma activa. Muy a menudo camina, usa las escaleras en vez del ascensor, no se pierda los entrenamientos, así como bocadillos altos en calorías se niegan a trabajar.
• Cada vez después de un baño o ducha aplica el cuerpo de crema anti-celulitis. Eliminar regularmente las células muertas de la piel de nutrientes en una crema es mejor absorbido por la piel.