Lo que determina el envejecimiento de la piel?

La piel tiene muchas funciones: protege el cuerpo de los efectos nocivos del medio ambiente, ayuda a regular la temperatura corporal, mantiene un equilibrio de líquidos y electrolitos, y contiene receptores sensoriales a través del cual podemos sentir el tacto, dolor y presión.

Cambios en la piel están relacionados con factores ambientales, estructura genética, la dieta y muchos otros factores. Sin embargo, el principal factor determinante de la tasa de envejecimiento de la piel Envejecimiento de la piel: Los tres problemas más comunes y sus soluciones - El impacto de la radiación solar. Para ver esto, basta con comparar las partes del cuerpo, están constantemente expuestos a la luz solar, y las áreas que están protegidas de conseguir la luz del sol.

Pigmentos naturales protegen la piel ligeramente y se niegan parcialmente el daño causado por la radiación solar. La mayoría de todos los cambios relacionados con la edad se producen en las personas de piel clara y ojos azules, mientras que las personas de piel oscura son bastante transición armoniosa en otros grupos de edad.

Con la edad, la piel se vuelve más frágil, y el riesgo de daño está creciendo constantemente. La piel se vuelven más delgadas, la piel pierde sus propiedades de protección, y la capa de grasa subcutánea desaparece. Además, el deterioro de las propiedades sensoriales de la piel, y usted no puede sentir agudamente tacto, presión, vibración, calor y frío. Por lo tanto, el envejecimiento de la piel es más expuestos al riesgo de daños.

Frotar o tirando de la piel puede causar desgarros microscópicos. Vasos sanguíneos frágiles se rompen fácilmente. Incluso el más mínimo daño (como un hematoma) puede causar moretones, hematomas, acumulaciones de sangre planas (una erupción rosa) y la acumulación convexa de sangre (hematoma).

El envejecimiento de la piel como un problema médico

Esta característica es más pronunciada de la piel en los brazos laterales exteriores, pero se puede observar también en otras partes del cuerpo. Cambios en la piel y pérdida de la capa de grasa subcutánea en combinación con una disminución de la movilidad, la falta de ciertas vitaminas en el cuerpo y enfermedad debilitante contribuyen a la formación de úlceras de decúbito.

Envejecimiento de la piel es la recuperación más lenta que los jóvenes. Típicamente, la cicatrización de heridas en personas de edad avanzada se produce cuatro veces más lentamente, lo que también contribuye a la formación de úlceras por presión y abre el camino a la infección. El proceso de curación se ralentiza como la diabetes, los cambios de los vasos sanguíneos, disminuye la inmunidad y factores similares.

Enfermedades de la piel son tan comunes entre los ancianos, a menudo es difícil distinguir entre los cambios normales relacionados con la edad de la piel de los cambios causados ​​por la enfermedad. Más de 90% de las personas de edad avanzada sufren de una enfermedad de la piel.

La causa de enfermedades de la piel en la vejez puede ser la diabetes, enfermedades del hígado y el corazón y los vasos sanguíneos, por ejemplo, la aterosclerosis. Otras causas comunes de estrés - Cómo combatir el estrés? Crear un oasis Reacción a las drogas, la obesidad y las deficiencias nutricionales.

Además, los cambios en la piel para estimular las condiciones climáticas, el impacto de los productos químicos industriales y domésticos, ropa incómoda, alergias a las plantas y otros efectos nocivos.

Solar radiación causa elastosis (pérdida de elasticidad), keratoakantomu (crecimientos de la piel no canceroso), engrosamiento de la piel, decoloración, tales como (edad) spots "del hígado".

La exposición a la luz solar también está directamente relacionada con el cáncer de piel El cáncer de piel - una recuperación completa posible Incluyendo epitelioma de células basales, carcinoma de células escamosas y melanoma.

El envejecimiento de la piel: Prevención

Debido a cambios en la piel dependen en gran medida de los efectos del sol, tenemos que tomar medidas preventivas a lo largo de sus vidas.

• Trate en lo posible para evitar las quemaduras solares.
• Use un buen protector solar El bloqueador solar no es sólo para la playa Incluso en invierno.
• En verano, llevar ropa protectora y sombreros.

Buena comida y consumir mucho líquido también ayuda a frenar el envejecimiento cutáneo. La deshidratación aumenta el riesgo de daños en la piel. A veces, incluso una ligera deficiencia de un nutriente en particular puede causar erupciones cutáneas, úlceras y otros cambios en la piel desagradables.

Trate de hidratar la loción para la piel y no use jabón muy perfumado. También se recomienda para las personas mayores que se abstengan de usar los aceites para el baño, porque se puede resbalar y caer en el baño.

La piel hidratada se ve bien y sanar rápidamente.

Aliviar el estrés a través del masaje

El estrés puede ser perjudicial para equilibrar el cuerpo más saludable. Aunque en pequeñas dosis, es incluso útil, demasiado de él puede dañar el sistema nervioso y el bienestar emocional. El masaje es extremadamente útil para aliviar el estrés.

Puntos situados en las sienes - este es el área clave para el control de la relajación y el estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis . Masaje de cabeza ayuda a relajarse y maravillosa paz hallazgo.

Puntos de relajación

Hay muchos puntos de presión en la cara y el cuello, que son áreas clave para el masaje relajante. Algunos de ellos son:

• Lóbulo temporal. En esta zona es la gran arteria que pasa a través de la delgada capa de piel y huesos. La presión sobre este punto en particular es calmante y relajante.
• Orejas. Directamente detrás de los oídos es el área que conecta la mandíbula con el cráneo. Esta zona es también la presión de la mente y ayuda a relajarse.

Es importante examinar estos importante presión filiales antes de hacer a alguien un masaje. Aunque puede ser útil, influencia indebida puede traer molestias o incluso daño.

Cómo masaje relajante

Con masaje en los hombros para ayudar a una persona a relajarse. Masajear suavemente los hombros y el cuello, por lo que los músculos de esa zona se relajaron. A medida que avanzamos en la cabeza, que están un tanto suavizaron.

Después del masaje de los hombros se mueven hacia arriba a los templos y comienzan a masajear con movimientos circulares. No se debe dar masajes suavemente, pero con firmeza, ejerciendo una ligera presión donde más se necesita. De acuerdo con los sentimientos de la presión del paciente sin alterar el nivel de confort.

Use su dedo índice y medio comienzan a puntos de masaje en la cara, que se encuentra en las esquinas interiores de las cejas. Esto debe ser con movimientos circulares suaves. En este punto es necesario mantener las manos por detrás de la cabeza del paciente, ya que esta etapa, el paciente completamente relajado. Si usted no mantiene la cabeza, puede ser peligroso.

El masaje de la zona entre los ojos, es necesario tener en cuenta que no se debe dar masajes a los puntos de presión durante más de unos cuarenta y cinco segundos. Presión junto con movimientos de masaje puede hacer que los espasmos musculares severos de pacientes.

Una vez más dedos índice y medio, mover de trabajo a lo largo de la cara de las esquinas de las cejas hasta el cuero cabelludo. Presión de conformidad con el nivel de comodidad del paciente, de nuevo empujando el masaje punto por unos cuarenta y cinco segundos.

Masaje pelo como durante el lavado. Por alrededor de tres a cinco minutos para mantener las manos y los dedos en contacto con el cuero cabelludo. Al llegar a la parte superior de la cabeza, lenta y suavemente toma los dedos de la cabeza del paciente, movimientos lentos para presionar hacia abajo y se levanta de nuevo. Se desplaza hacia adelante de la misma manera, cubriendo toda el área del cabezal de masaje.