El tratamiento de una hernia de disco: ayudar a la gimnasia y la natación

06 de febrero 2011

  • El tratamiento de una hernia de disco: ayudar a la gimnasia y la natación
  • Todo de un disco herniado

 tratamiento de una hernia de disco
 El tratamiento más común comienza con métodos conservadores y, en caso de usarlos, no puede hacer frente a los síntomas, cada vez más agresivo.

Método de selección de tratamiento de una hernia de disco depende de varios factores, incluyendo:

  • Los síntomas, que se queja el paciente
  • Edad del paciente
  • El nivel de actividad física del paciente
  • Un significativo empeoramiento de los síntomas con el tiempo
  • Como regla general, tras el diagnóstico de una hernia de disco siguientes medidas se recomiendan:
  • Descanso y cambio de actividad

Los pacientes se aconseja descansar más a menudo, especialmente en el dolor muy severo, y evitar la actividad que lleva a un empeoramiento de los síntomas. A menudo esto es suficiente para tener un par de días los síntomas de la hernia de disco se han vuelto menos pronunciada, y en unos pocos meses - sólo había ido.

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Las compresas calientes y frías

Dolorosos síntomas de una hernia de disco se pueden aliviar con la ayuda de compresas calientes y frías. La exposición a bajas y altas temperaturas relaja músculos de la espalda, alivia los espasmos musculares y por lo tanto elimina el dolor.

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La terapia física

Fisioterapia, así como los métodos anteriores de tratamiento, no tiene impacto directo en la hernia de disco afectado, pero ayuda a estabilizar los músculos lumbares. De esta manera usted puede reducir gradualmente la carga que recae sobre los discos intervertebrales y vértebras. Además, los músculos fuertes permiten un mejor control de la columna vertebral lumbar, y reducen el riesgo de daño a los nervios espinales y los discos.

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Los medicamentos antiinflamatorios

Lo más a menudo para aliviar los síntomas de una hernia de disco están escritas AINE. Extracción de la inflamación, estos fármacos un poco más fácil para presionar sobre las raíces de los nervios espinales.

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Los esteroides orales

Los esteroides orales pueden ser muy útiles durante los episodios de aguda herniados Hernia intervertebral - cuando el cuerpo no  Hernia intervertebral - cuando el cuerpo no
 . Los fármacos más utilizados como la prednisolona y Medrol. Reducen la inflamación en los sitios alrededor de los nervios comprimidos y de este modo aliviar los síntomas.

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Otros medicamentos

Entre los otros fármacos utilizados en el tratamiento de discos herniados - analgésicos narcóticos y relajantes musculares. El primero de ellos se utiliza para aliviar a corto plazo del dolor severo. Por desgracia, pueden provocar somnolencia y un uso relativamente a largo plazo - dependencia. Es importante usarlos sólo por un corto período de tiempo.

Los relajantes musculares ayudan a aliviar los espasmos de los músculos de la espalda, que a menudo se observan en hernias discales. A menudo, los espasmos musculares que provocan que el paciente tormento más severo que el dolor con la presión sobre las raíces nerviosas espinales.

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Inyecciones epidurales de esteroides

Cuando se utiliza este método de tratamiento de inyecciones de cortisona hacer justo en la zona donde se comprime el nervio. Al igual que con el uso de medicamentos anti-inflamatorios orales, el objetivo de este tratamiento - el alivio sintomático mediante la reducción de la presión sobre las raíces nerviosas espinales.

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Los tratamientos quirúrgicos

Si los tratamientos anteriores no parecen tener mucho efecto, pueden necesitar cirugía. Después de algunas lesiones causados ​​por una hernia de disco Hernia de Disco - cuando para hacer sonar la alarma?  Hernia de Disco - cuando para hacer sonar la alarma?
 También se puede programar para la cirugía. Los síntomas como el dolor y alteraciones sensoriales normalmente no requieren atención inmediata, pero los pacientes que sufren de debilidad muy severa, así como los que tienen síntomas del síndrome de cola de caballo y progresando rápidamente otras cuestiones, es necesario hacer la operación tan pronto como sea posible.

  • Durante la cirugía, los discos intervertebrales afectados por hernia eliminan, eliminando así la presión sobre los nervios.
  • La operación puede llevarse a cabo de varias maneras, dependiendo del grado de daño en el disco intervertebral.

Lumbago - reposo en cama contra el lumbago

21 de mayo de 2009

  • Lumbago - reposo en cama contra el lumbago
  • Dolor de espalda y sus causas

 Lumbago
 Lumbago se define como dolor o malestar débil o fuerte en la espalda baja. El dolor puede ser agudo (repentino y severo) o crónica - si dura más de tres meses. Lumbago ocurre a menudo en los jóvenes debido al esfuerzo físico. También el dolor de espalda es común en los ancianos.

 Lumbago - reposo en cama contra el lumbago

¿Qué causa el lumbago?

En la mayoría de los casos es difícil la causa exacta del dolor de espalda. Sólo el 25% de los casos la causa está decidido. Los pacientes a menudo sufren de una hernia discal, osteoporosis La osteoporosis - que te amenaza?  La osteoporosis - que te amenaza?
 , Escoliosis (curvatura de la columna), o, más raramente, daño en los huesos debido a un tumor o una infección.

 Lumbago - reposo en cama contra el lumbago

¿Cuáles son los síntomas de la lumbalgia?

Dolor en la espalda baja, que a veces se da en las nalgas, los muslos o la espalda en la ingle. Por lo general, el dolor aumenta con el movimiento.

  • La movilidad limitada de la columna vertebral - especialmente al inclinarse hacia adelante o hacia atrás.
  • El espasmo de los músculos alrededor de la columna vertebral.
  • Debido a la grave dolor y espasmo de cambiar la postura.
  • A veces el dolor se acompaña de sensación de hormigueo o entumecimiento en la espalda, los glúteos o piernas.

 Lumbago - reposo en cama contra el lumbago

¿Cuáles son los síntomas de las más peligrosas?

Si usted descubre que además del dolor que siente adormecimiento en las piernas y la espalda, o perder el control de la vejiga Vejiga urinaria - estructura y función  Vejiga urinaria - estructura y función
   o intestinos, que inmediatamente llaman "ambulancia".

Si usted sufre de dolor de espalda y debilidad o nota una disminución de la masa muscular de una o ambas piernas, consulte a su médico. Esto puede indicar compresión de la médula espinal, el tratamiento oportuno es necesario para evitar graves consecuencias.

 Lumbago - reposo en cama contra el lumbago

¿Cómo lidiar con el dolor de espalda en casa?

Dolor de espalda agudo

Tome analgésicos (medicamentos antiinflamatorios no hormonales, AINE). A veces, el médico puede prescribir medicamentos para relajar los músculos.

  • El ejercicio físico es bueno para tu espalda. Trate de no reducir el nivel de actividad.
  • Se calentará o nadar en la piscina caliente.
  • El sueño y reposo, acostado en una superficie dura y plana.
  • Evite inclinarse, levantar, no se siente en los asientos bajos.

Recuerde que el dolor no suele ser un signo de una enfermedad grave, y se mantuvo durante unos días.

Dolor de espalda crónico

  • Si usted sufre con frecuencia de dolor de espalda, consulte a su médico. Él lo puede canalizar con un fisioterapeuta o un quiropráctico para ayudar a aliviar los síntomas.
  • Desde el dolor de espalda para ayudar complejos especiales de ejercicios - se puede recomendar su terapeuta.
  • No hay evidencia de la eficacia de los antidepresivos, estiramiento, o inyecciones en la superficie de la articulación.

 Lumbago - reposo en cama contra el lumbago

Como médico hace el diagnóstico?

En la mayoría de los casos, un médico para el diagnóstico y no las quejas del paciente.

Terapeuta manual examinará al paciente y ver cómo mover las articulaciones en la espalda, la pelvis y los muslos, la verificación de un nervio pellizcado.

Es decir, una variedad de estudios adicionales, tales como los rayos X, tomografías o análisis de sangre para determinar la causa del dolor, rara vez se necesita.

 Lumbago - reposo en cama contra el lumbago

Cómo tratar el lumbago?

Dolor de espalda agudo

  • Will: analgésicos AINE, como el ibuprofeno. La actividad física.
  • Probablemente ayuda: otros analgésicos, terapia manual Quiropráctica: lo más importante - para elegir el experto competente  Quiropráctica: lo más importante - para elegir el experto competente
 .
  • Es necesario sopesar: relajantes musculares.
  • La eficacia no se ha demostrado: colchicina, antidepresivos, inyecciones epidurales de esteroides, inyecciones en la superficie de la articulación, la terapia conductual, electromiografía, ejercicios especiales, corsés soporte lumbar, electromyostimulator.
  • Ineficaz o perjudicial: reposo en cama, tracción.

Dolor de espalda crónico

  • Ayuda: Ejercicios para la espalda.
  • Probablemente ayuda: analgésicos, inyecciones en puntos gatillo y los ligamentos, clases especiales, terapia de masaje, terapia conductual.
  • La eficacia no se ha demostrado: colchicina, antidepresivos, relajantes musculares, las inyecciones epidurales, inyecciones de esteroides, la acupuntura, electromyostimulator, corsés soporte lumbar, la actividad física.
  • En lugar de ayuda: reposo en cama, la electromiografía.
  • Ineficaces o perjudiciales: la inyección en la superficie de la articulación, que se extiende.

 Lumbago - reposo en cama contra el lumbago

Pronóstico

En general bien, el paciente puede continuar con una vida activa con el tratamiento adecuado y suficiente.

Se sabe que el riesgo de dolor de espalda aumenta la debilidad de los músculos de la espalda y el vientre, por lo que recomendamos el ejercicio moderado Mitos sobre el ejercicio: no creen  Mitos sobre el ejercicio: no creen
   para este campo.





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