Cómo dejar de ser un mártir - es hora de dejar de

Los padres asumen el papel de mártires para una variedad de razones, y son guiados, por supuesto, bien intencionado. El resultado final es siempre el mismo: ellos dan su propia energía en lugar de la energía de un niño. Por lo tanto, es importante que los padres de familia para decidir cómo, cuándo y dónde dar un paso atrás.

Los psicólogos recomiendan los padres comienzan con lo siguiente: seleccione un campo de la actividad en la que el niño es débil. Esto puede ser un problema o una tarea de la que usted está tratando de proteger al niño. Por ejemplo, es la combinación de las tareas, deportes, socializar con sus compañeros, el juego y el descanso. No trate de hacer por el niño de su obra. Siéntese con él y dicen: "Vamos a hacer una lista de todas las cosas que usted debe hacer, y veamos cómo hacerlas mejor, por lo que se puede hacer todo." Así que usted le da a su hijo a entender que algunas cosas no le pueden ayudar, y no pueden ejercer sus funciones de forma permanente.

También es útil para dar al niño la opción de "o / o". Así, se puede decir, "O va la televisión o chatear con amigos en el teléfono. Elija ". Enseñe a su hijo a tomar una decisión. Ayúdale a hacer la programación. Junto con sus prioridades establecidas niño. Muéstrale el problema y luego resolver el problema, y ​​mucho menos hacer una elección.

Del mismo modo, si el niño se siente cómodo con una rabieta cuando se le pidió que hiciera las tareas del hogar, preguntarle lo que había aprendido acerca de las consecuencias. Sea específico. Pregúntele a su hijo: "¿Qué harías diferente la próxima vez te pido que lavar los platos, y quiere ver la televisión? ".

Los padres también tienen que decidir lo que esperan de la priorizar niño. Si se fuerza a un niño a ir a la sección de deportes, y cuando llegó a su casa, lo puso de inmediato por las lecciones, no se sorprenda de que en la mañana se levanta con dificultad. Este "círculo vicioso del estrés" necesariamente afecta a la salud física y emocional del niño. Los padres deben preguntarse es necesario que el niño o lo que es necesario para mí?

Los niños aprenden de sus errores

Recuerde que los niños no se desarrollan, si los padres no están en riesgo, y el riesgo más grande para los padres - es ver el dolor de su hijo. Frenar el impulso de proteger a un niño de un mundo cruel y ver cómo se va a resolver sus problemas. No hay necesidad de asegurar constantemente. Su comportamiento debe decirle al niño: "Yo creo que se puede hacer" en lugar de "No puedes hacerlo." Siga este sencillo principio, y no convertirse en mártires - el niño más adelante dirá "gracias" por sus sacrificios.

¿Qué otra cosa para ayudar a su hijo y evitar el estrés

Si un niño, especialmente un adolescente, frustrado por lo que vio en la televisión, escuchó en la escuela o en la calle, convencerlo de que, a pesar de todo, la familia siempre estará ahí y lo protegerá. Otras personas van y vienen, pero los padres se quedarán con él para siempre.

Incluso en situaciones críticas, como cuando hay una amenaza de perder la vivienda o el trabajo, los padres deben vigilar constantemente para asegurarse de que el niño no se convierta en testigo accidental a su conversación sobre el tema problemático, no importa donde se lleva a cabo - por teléfono, Skype o en la realidad . Esa forma de hablar, especialmente arrebató sus frases de contexto pueden causar la emoción innecesaria niño. Los padres también deben desahogarse sólo cuando aseguró que el niño no está alrededor y no vio a la madre o el padre de la parte contraria.

Cómo ayudar a su hijo en una familia numerosa

En tiempos difíciles, los miembros de una gran familia que viven bajo un mismo techo - abuelos, tía, tío, y sus hijos - para ayudar a otros y recordar que tienen una influencia indirecta sobre la otra y los niños.

Si ve que uno de los miembros de la familia expresa con demasiada libertad emociones Las emociones y la cultura: la forma de descifrar el código emocional Lo cual, en su opinión, puede asustar al niño, le invito a seguir siendo restringido en presencia de su hijo o hija, explicando que su comportamiento hace que la preocupación por el niño.

Si el miembro de la familia trató de tomar una posición defensiva, dicen, el tiempo de niño a aprender que la vida no siempre es fácil, y eso es suficiente para crecer a partir de un trapo y una planta de invernadero, de acuerdo con él, pero mencionar que leí hace poco que los niños simplemente no se adaptan a estrés en la edad adulta y reaccionar con mucha más fuerza negativa. Su "colchón de seguridad emocional", los mecanismos internos de defensa psicológica, comenzó a desarrollarse sólo en la transición a la edad adulta, e incluso más tarde, por lo que los niños reaccionan tan violentamente a la molestia más pequeño. Lo más probable es un pariente no será muy feliz por esa conversación, pero si usted no protege al niño de siquiera cerca, entonces, ¿quién lo hará?

Un estudio reciente encontró que si un niño desde la primera infancia ve en torno a una gran cantidad de negatividad, que crece nervioso, con tendencia a la depresión y la neurosis. Posteriormente, su sistema nervioso no es capaz de responder adecuadamente a los estímulos - como un hombre, temprano se familiarizó con el lado sexual de vida en el futuro son a menudo incapaces de llevar una vida sexual normal debido a las respuestas malformadas.

Al crecer, estas personas son más propensas a la enfermedad física y mental La enfermedad mental - avergonzarse de pedir ayuda? Incluyendo la depresión, las drogas y la adicción al alcohol La adicción al alcohol - por ninguna razón, no surge ninguna razón .

El estudio también muestra que la fuerza emocional (movilidad de la psique) no es una consecuencia de "endurecimiento", como resultado de la tensión constante Cómo combatir el estrés? Crear un oasis . Ningún niño debe ser sometido al estrés gradualmente, paso a paso, para que pueda adaptarse a él y aprender a "adecuadamente" responden, en ciertas circunstancias y situaciones.