En la mayoría de los casos, el embarazo puede considerarse perfectamente encaja normal. Sin embargo, muchas mujeres embarazadas espasmos de preocupación - que perciben como un presagio ominoso de convulsiones aborto involuntario. Afortunadamente, esto no es así, y los cólicos no significa que una mujer ha perdido la oportunidad de ser madre.
De hecho, sólo las incautaciones indican que los músculos y el útero está listo para expandir últimos meses del embarazo. Los calambres se producen bajo la influencia de las hormonas ováricas, casi inmediatamente después de la unión de un óvulo fecundado en el útero. Ese embrión y provoca calambres y flujo vaginal.
¿Qué causa calambres durante el embarazo?
Las convulsiones durante el embarazo - son muy comunes y completamente normal. Las convulsiones ocurren cuando el útero comienza a crecer en tamaño y estiramiento después de la fijación del embrión a la pared uterina. Estos calambres son tan leves que la mayoría de las mujeres no se dan cuenta, sintiendo una leve molestia.
Durante el embarazo aumentar tamaño uterino de 1000 veces, lo que significa que la incautación y el dolor asociado se puede esperar. Convulsiones leves, pero perceptibles, similar a los cólicos menstruales no son motivo de preocupación en las primeras etapas del embarazo.
También las convulsiones durante el embarazo pueden experimentar dolor en el ligamento redondo del útero. Se convulsiones que se presentan durante la expansión del útero y un aumento de sus dimensiones, es necesario para soportar el peso del útero como el crecimiento del embrión. Muchas mujeres embarazadas se quejan de las incautaciones de este tipo se encuentran en una etapa temprana del embarazo, más que eso, se sienten casi todas las mujeres embarazadas.
Si una mujer tiene más de un hijo, puede sentir una aguda punzada en el área de la ingle, que se debilitó cuando una mujer se para o camina, y mejora cuando se levanta. La intensidad del dolor en este caso puede ser diferente cada vez.
Asimismo, durante el embarazo o tener convulsiones fortalecen los músculos abdominales. Para evitar estos ataques los médicos recomiendan los deportes y fortalecer los músculos de esta zona. También se recomienda que las mujeres embarazadas a caminar más - no sólo va a ayudar a aliviar los calambres, pero estarán mejor preparados para el parto. A veces las crisis van acompañadas de flujo vaginal
Flujo vaginal: normal o enfermedad?
. Por lo general, menor aislamiento y se detiene después de dos o tres días. Así que si una mujer vio un retardo calambres menstruales y siente que debe ver a un médico o ginecólogo para hacer una prueba de embarazo.
Calambres músculos de las piernas
Las mujeres embarazadas suelen tener calambres en las piernas que pueden deberse a la deficiencia de la vitamina en el cuerpo debido al embarazo y el desarrollo de venas varicosas o el síndrome de la vena cava inferior. Según los médicos, la aparición de calambres en las piernas puede contribuir a la fatiga (larga mantenerse en pie) y edema.
Calambres en las piernas - un fenómeno muy desagradable, que puede evitarse a través de medidas preventivas simples, como tomar vitaminas. Especialmente útiles los suplementos de calcio y el consumo de alimentos bajos en grasas y rica en calcio. No se recomiendan las mujeres embarazadas durante mucho tiempo para ponerse de pie y caminar, y tirar sus piernas. A partir del segundo trimestre del embarazo, se recomienda a las mujeres embarazadas no dormir sobre su espalda - es conveniente dormir de lado con una almohada debajo de las nalgas o la entrepierna.
Cuando los calambres en los músculos de la pantorrilla de una mujer embarazada se siente un dolor agudo. A la primera señal de convulsiones debe tirar del calcetín con los dedos apretados a ti mismo, y luego masajear los pies y un poco como para restablecer la circulación. Retire las convulsiones también ayuda pies roce cálido toalla húmeda.
La fatiga muscular - no es la única razón de calambres en las piernas. Pueden ser causadas por demasiado alto contenido de fósforo y potasio y la deficiencia de calcio en el cuerpo.
¿Cuándo debo consultar a un médico?
Con la aparición de hinchazón o sensación de pesadez en las piernas, las mujeres deben consultar a un médico. Según las estadísticas, en raros casos (alrededor de uno de cada 2.000 mujeres embarazadas) desarrollaron trombosis venosa, que requiere atención médica inmediata.
Las mujeres deben entender que se pueden producir convulsiones en el segundo y en el tercer trimestre como el útero sigue creciendo, y el cuerpo de una mujer se prepara para el parto. Si la intensidad y la frecuencia de las crisis aumenta después de la sexta semana de embarazo, y los calambres son acompañados por una fuerte asignación, debe consultar inmediatamente a un médico.
Si las convulsiones agudas se concentran en un lado de la parte baja del abdomen, puede indicar un embarazo ectópico. Las convulsiones pueden ocurrir después de una comida en la parte superior del abdomen y se extendió hacia el hombro derecho. Esto puede ser un signo de enfermedad de la vesícula biliar, que a veces está sujeta a las mujeres embarazadas.
Así, aunque las convulsiones y la normalidad en el embarazo temprano, su intensidad y frecuencia deben ser razón suficiente para buscar atención médica.
¿Cómo evitar los calambres durante el embarazo
Para aumentar el calcio y el potasio en el cuerpo, los médicos recomiendan beber antes de acostarse
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. También son útiles los suplementos a base de hierbas y minerales, sino que deben tomarse sólo después de consultar a un médico. Estos son algunos consejos prácticos para ayudar a evitar los calambres durante el embarazo:
- Cuando está sentado o acostado, mover los dedos de los pies.
- Bedtime ejercitar los músculos de la pantorrilla durante unos minutos.
- Para estirar los músculos enderezar las piernas y lentamente subir y bajar el pie girándolo. Al principio puede ser un dolor, pero poco a poco va a desaparecer. También convulsiones pueden ser eliminados mediante el uso de un masaje de pies
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botella de plástico llena de agua tibia.
- Tome una ducha caliente o aplique una almohadilla eléctrica en la parte posterior más baja.
