Plana Longitudinal - uno de los tipos más comunes de pie plano; Ocurre en aproximadamente el 20% de los pacientes con este trastorno. Longitudinal plana con aproximadamente la misma frecuencia se produce en diferentes grupos de edad.
Normalmente, la anchura de la parte media del pie de impresión debe estar entre un cuarto y un tercio de la anchura de la parte delantera del pie - calcetín. Cuando longitudinal anchura de primer grado plana de la parte media del pie es de aproximadamente la mitad de la anchura de la nariz. En la final cuarta etapa de la parte media del pie, puede ser frente más amplio. Con este grado de pie plano longitudinal puede entrar en contacto con toda su área de superficie.
Los síntomas
Por lo general, los pacientes no notan ningún síntoma primera plana longitudinal etapa. En la segunda etapa de vez en cuando se puede producir dolor en las piernas
Dolor en las piernas - de la que surgen?
; A veces los pacientes se quejan de fatiga excesiva después de largas caminatas. En la tercera y cuarta etapas de casi todos los pacientes experimentan malestar severo, pero hay excepciones. Una parte significativa de los atletas que participan en deportes y caminar en esta área han logrado avances más o menos importante, hay un tercer o cuarto grado plana longitudinal, pero pocos de ellos se quejan de dolor al caminar.
Causas
Razones plana longitudinal podría ser una variedad de lesiones y enfermedades tales como la artritis reumatoide
Artritis - una variedad de formas y complicaciones
, Accidente cerebrovascular, o la diabetes. Su desarrollo también se ha asociado con el peso al nacer y características del organismo del cuerpo humano. A veces plana ocurre en mujeres embarazadas - que no está asociado con el aumento de peso y los cambios hormonales que contribuyen a la relajación del tejido conectivo.
En la mayoría de los casos, a los pies planos longitudinales no causan graves molestias y no requiere tratamiento. Los pies planos en los niños pueden ser corregidos con la ayuda de ejercicios especiales. Pacientes adultos con pie plano longitudinal generalmente se recomiendan usar zapatos ortopédicos
Zapatos ortopédicos - cómo determinar lo que es correcto para usted?
o usar plantillas especiales que soportan el arco del pie y alivian las molestias al caminar. Para corregir el pie plano es muy útil para caminar descalzo, especialmente en la playa de guijarros - se desarrolla perfectamente los músculos del pie.
En casos muy raros, unos pies planos longitudinales tratados mediante cirugía.
Diagnóstico
Plano longitudinal - un aplanamiento del arco longitudinal del pie, está la debilidad de los pies y las piernas los músculos con el aumento de peso corporal, la fuerza vertical, disminuyendo muscular durante el envejecimiento fisiológico, la falta de entrenamiento de los músculos en pacientes profesión sedentaria, lesiones y así sucesivamente. Los factores internos que contribuyen al desarrollo de un pie plano longitudinal, es la predisposición constitucional y hereditaria.
Al examen externo puede detectar la presencia de los pies planos en el grado avanzado. Para una determinación más precisa del plano de los pies, hay varios métodos:
- Podometry método es que la altura medida del pie, que es la distancia desde el suelo para colocar en el dedo en la parte frontal del tobillo (a); a continuación, medir la longitud del pie (B - la distancia desde la punta del dedo I a la superficie posterior del talón); por cálculos simples (a × 100 / b) recibir índice podometric, el valor de lo que indica la presencia o ausencia de pie plano (norma 31 a 29);
- método plantography - conseguir huellas; Se aplica a la suela material colorante, y luego se convierte en el papel de impresión;
- Estudios de rayos X que confirman y aclaran los datos obtenidos en otros estudios.
Como se muestra
Para plana longitudinal que se caracteriza por ciertas zonas dolorosas:
- en el centro del arco y en el interior del talón en la suela;
- en la parte trasera centro del pie;
- bajo los tobillos;
- en los músculos de la pantorrilla;
- en las articulaciones de la rodilla y de cadera debido a violaciónes de la biomecánica;
- cadera debido al esfuerzo excesivo de los músculos;
- en la región lumbar debido a la lordosis compensatoria mejorado (curvatura de la columna en sentido anterior).
Aumento del dolor se observó después de la carga prolongada (de pie, caminar), pero después de descansar dolor por lo general celebrada. A menudo, los pies hinchados, incluso en el área de la parte exterior del tobillo.
Para expresar la longitudinal plana típica de los siguientes signos: STOP extendido y ampliado en el medio del arco longitudinal se baja, el pie se volvió hacia el exterior, de andar torpe, calcetines mucho separan los lados, a veces rango limitado de movimiento en todas las articulaciones de los pies.
Tratamiento de pie plano transversal
Tratamiento de pie plano transversal es usar zapatos ortopédicos o dispositivos especiales complementarias. Cuando la forma inicial del pie plano transversal utilizar plantillas removibles hechos método de fábrica. En casos avanzados, un fabricante de zapatos o plantillas en moldes especiales de las piernas del paciente.
En las formas graves de los pies planos, causando dolor persistente grave, las operaciones se llevan a cabo: en los músculos (la redistribución de la tensión en el arco mediante el trasplante de los puntos de fijación de los músculos inferiores de la pierna) y los huesos.
Prevención
Prevenir el pie plano transversal
Cruz-plana - una enfermedad de mujeres obesas
Es para formar la marcha correcta - no se están extendiendo en la dirección de los calcetines. Las personas que se ven obligados a estar en una posición de larga data, los pies deben mantenerse estrictamente paralelas entre sí y para aliviar la tensión de forma intermitente durante unos segundos en los bordes exteriores de los pies. Buen efecto tiene un baño de pies y masaje de pies caliente. De gran importancia es la fisioterapia, juegos al aire libre, ciclismo, caminar descalzo, y así sucesivamente.
Pick up zapatos deben ser muy meticuloso que no se aprieta los dedos, especialmente el dedo gordo del pie. Por lo tanto calcetines comprados zapatos deben ser amplias vida amplia, y que los zapatos le queden los pies. El talón debe ser baja y estable.
Pie plano transverso menudo no ocurre duro, pero sin duda hay que corregir, de lo contrario el problema va a ser muy grande.
Galina Romanenko
