Mírate en el espejo con el placer, sistemas de prueba y la sonrisa extraños bonitos del sexo opuesto es posible solamente cuando una sonrisa es realmente hermoso. Dientes perfectos - eso es lo que él quiere tener cualquier persona, sin excepción. A veces es necesario ponerse en contacto con los profesionales, pero en la vida cotidiana, usted puede encontrar una variedad de formas que hacen hermosos dientes.

En el pasado, sólo los ricos podían disfrutar de los beneficios que ofrece la medicina y cosmetología para la adquisición de hermosos dientes blancos. Hoy en día, gracias a Internet, incluyendo, cualquier persona puede encontrar una variedad de maneras: algunos de ellos son muy simples, y libre, mientras que otros son más eficaces y profesionales y, por tanto, costoso.

Los remedios caseros

Hay algunas soluciones sencillas que le permitirán blanquear los dientes de forma gratuita y en casa. Usted probablemente ha oído hablar de algunos de ellos, pero hay algunas técnicas que pueden sorprender.

Por ejemplo, usted puede cepillarse los dientes Cómo cepillarse los dientes: datos interesantes   cepilla quiere echar mano de las fresas picadas o refresco limpio.

Otro remedio casero popular para la hermosa dientes blancos es una sal. Sólo tiene que añadir la sal en su cepillo de dientes Cepillos de dientes - no se equivoquen en la elección   y cepillarse los dientes como de costumbre.

Estas soluciones tienen su lado positivo debido al hecho de que no vale la pena casi nada, estos productos se pueden encontrar en casi todos los hogares, que son fáciles de usar. Pero siempre tener cuidado con las encías, ya que puede dañarlos. Cepille sus dientes suavemente, no demasiado celoso.

Estos productos le ayudarán a blanquear los dientes hasta el 30% y durante mucho tiempo, pero si usted realmente desea conseguir los dientes blancos y perfectos, hay que combinar los remedios caseros y enfoque profesional.

Tiras de blanqueamiento y pasta

Quizás el método más común de cuidado dental - blanqueamiento láser en la clínica dental. Es caro y tienes que repetir periódicamente el procedimiento. Además, siempre hay soluciones alternativas que ayudarán a hacer sus dientes blancos, que son mucho más baratos y el procedimiento es fácil de hacer en casa. El mejor producto de muchos consideran tiras blanqueadoras Crest. Es una gran solución que le permite rápida y eficientemente blanquear los dientes sin tener que ir al dentista. Las tiras se fijan a los dientes durante 30 minutos al día durante 20 días, con el tiempo se obtienen resultados impresionantes, y no sufren de esmalte de los dientes.

El mismo efecto tiene geles de blanqueamiento y pastas, que se pueden comprar en cualquier tienda especializada o en la farmacia. Tenga cuidado, porque las pastas y geles con agentes blanqueadores activos no están destinados para el uso diario, que rara vez tienen que recurrir, en medio de mantener los dientes blancos medios más suaves. Hay la pasta habitual para la limpieza regular de los dientes, que incluyen una pequeña cantidad de componentes de blanqueo. Son seguros y se pueden utilizar todos los días.

Pero la prevención no es menos importante cuando usted se preocupa por conseguir su coloración amarillenta dientes. Además de la negativa o reducción del uso del vino, bayas rojas o café necesarios para mantener la salud de los dientes desde el interior. Enriquece tu dieta alimentos ricos en calcio, no duelen los dientes prefieren mecánicamente alimentos naturales y bebidas que contienen un gran número de agentes químicos, esmalte corrosivo. Y entonces los dientes se quedarán hermoso durante mucho tiempo, y la sonrisa será irresistible.

Paréntesis: sacrificios en nombre de la belleza

Todo el mundo quiere tener unos dientes bonitos, pero para muchos es necesario aplicar una cantidad considerable de esfuerzo. Y en algunos casos particularmente complejos, una hermosa sonrisa puede hacer sólo los apoyos. Ser castigado - muchos dirían una chica. Y van a estar equivocado. Paréntesis - no es una tragedia, sino una manera de hacer que sus dientes hermosa siempre. Y pueden vivir sin experimentar dificultades particulares, asegurando los dientes de cuidado adecuados.

Reglas del juego

• Usar aparatos es necesario desde hace mucho tiempo, pero no lo hacen debido a esta deprimida Depresión - un poco más que de mal humor . Lo más importante - tener en cuenta la finalidad para la que se usan estos dispositivos - que necesitan para hacer hermosos dientes. Pero ellos no están solos, ya que también hay que trabajar lo suficientemente duro.
• Cuando se usan los frenos deben prestar gran atención a la higiene oral.
• Como puede ver, la comida es a menudo se aferra llaves pegadas en ellos y puede causar una violación de la higiene - los dientes se erosionan. Por lo tanto, mientras usa frenillos Apoyos: La instalación correcta - una prenda de una hermosa sonrisa   debe ajustarse a la dieta.
• Evite los dulces, goma de mascar, azucarados y bebidas carbonatadas, como refrescos de cola. Deje de fumar. Tome una decisión a favor de la comida sólida que es fácil de masticar y no se pega en los tirantes. Las manzanas, por ejemplo, son un excelente postre: no sólo son útiles, sino que también pueden ayudar a limpiar los dientes.

Después de instalar los soportes, es normal que se sienta un poco de dolor, pero debe pronto pasará. Si el dolor persiste, consulte a un médico.

Términos de cuidado oral con los apoyos

• Cepille sus dientes tres veces al día con un cepillo suave con cerdas de nylon y una pequeña cabeza. Tan pronto como tenga cerdas suaves están doblados, cambiarlo por uno nuevo. Use una pasta dental con fluoruro.
• Cepille verticalmente desde la goma a la parte superior del diente, tanto fuera como dentro. Al final de la limpieza ir sobre la lengua para eliminar las bacterias y la placa.
• Use un cepillo pequeño para limpiar el espacio entre los dientes, cepillos eléctricos que eliminan eficazmente las partículas de comida y la placa.
• No use enjuague bucal, a menos que haya un poco de inflamación de las encías. Pero no más de cinco días consecutivos.

No importa la forma en que se destacó en materia de cuidado de la piel, sólo hay una manera correcta y verdaderamente eficaz para cuidar de todos los días. Se compone de sólo cuatro párrafos.

Limpiadora

Necesita encontrar una loción limpiadora o jabón, lo que da un buen resultado, es decir, limpia eficazmente la piel y no irrita la misma. Como regla general, la mejor manera de limpiar la piel se venden en las farmacias, y no para todos ellos tendrán que pagar la cantidad que usted gana en una semana. Evite el uso de jabón para lavarse la cara, para que no se seque la piel. Como se suele decir, muchos dermatólogos y cosmetólogos, jabón ni siquiera debe tocar la piel por encima del cuello. Es difícil no estar de acuerdo. Si tienes la piel seca Piel seca: atención y tratamiento , Elija productos de limpieza, que contienen las cremas o aceites; la piel grasa debe ser evitado. No hay necesidad de limpiar la piel con cosméticos con demasiada frecuencia - lo suficiente si lo haces por las noches. Para piel muy seca, puede utilizar lociones especiales que no necesitan para lavar - sólo aplicar una pequeña cantidad de crema en la cara, masaje ligeramente y retire los residuos con un algodón. Este método es especialmente bueno si usted tiene agua dura del grifo, lo que puede afectar negativamente a la condición de la piel.

Por la mañana, enjuague su cara con agua es la temperatura ambiente suficiente - que aliviaré, elimina el exceso de grasa de la piel, pero no se seque, es muy importante antes de empezar un nuevo día en el que la piel se expone inevitablemente a factores ambientales nocivos. No se lave la cara muy fría o agua muy caliente, y desde entonces, y más puede dañar los capilares.

Exfoliar

La mayoría de nosotros nos olvidamos esta parte importante del cuidado de la piel. Sin embargo, dicen los cosmetólogos, las personas que están empezando a llevar regularmente a cabo este procedimiento, observe los resultados positivos dentro de un mes. Según algunos estudiosos, una de las principales razones por las cuales los hombres más que las mujeres permanecen fuera de la juventud - el afeitado, durante el cual la piel se elimina no sólo el pelo superfluo, y las células muertas de la piel.

Para una limpieza profunda de la piel, hay tratamientos como peelings químicos, la microdermabrasión y otros - que sólo pueden hacer los profesionales, y que puede tener lugar una vez cada pocos meses.

Más a menudo que no, puede usar exfoliantes. Los propietarios de la piel normal o seca es suficiente para limpiar la piel con un exfoliante una vez a la semana. Los que tienen la piel grasa La piel grasa: Cuidado natural y artificial Se puede utilizar todos los días para fregar las áreas problemáticas - en la nariz, la barbilla y las mejillas.

Los retinoides también ayuda a eliminar las células muertas de la piel y el colágeno en la piel. Antes de usarlos, es aconsejable consultar a un dermatólogo.

Humidificación

Diez expertos en Cuidado de la piel hay al menos uno que argumentarían que la piel no requiere humedad adicional. Esta opinión es, como cualquier otro, tiene derecho a existir, y todo el mundo puede probarlo por ti mismo. Sin embargo, la mayoría de los dermatólogos y cosmetólogos recomiendan utilizar cremas hidratantes, incluso los que tienen la piel grasa. (Las excepciones son las personas que sufren de acné - para cuidar la piel del problema, hay fondos especiales).

Los humectantes ayudan a que la humedad retenida en las células de la piel. La cantidad requerida de agente humectante se determina de forma individual y se basa generalmente en sus propios sentimientos, si hay una sensación de tirantez de la piel, es necesario para hidratar más - si no es suficiente para utilizar la mínima cantidad de crema hidratante.

Es importante no exagerar, de lo contrario los poros se obstruyen y la piel no puede respirar.

Protección solar

Los principales expertos en una sola voz dicen que la protección solar El bloqueador solar no es sólo para la playa   - La parte más importante de su cuidado diario de la piel. Los rayos del sol causan el envejecimiento prematuro de la piel y que necesitan para protegerse del invierno e incluso en días nublados.

Por rutina de cuidado de la piel, se recomienda comprar dos cremas hidratantes - crema día noche y con protección UV. Utilice cremas con protección solar antes de dormir Sueños: cómo entender nuestros sueños   No recomendado, ya que sus sustancias componentes no destinados al uso diario - que puede causar irritación de la piel.