Con el tiempo, la fuerza de atracción tiene un impacto enorme en la piel, haciendo que el rostro ovalado se baja, pero la fuerza de atracción - no es la única razón. La razón de flacidez de la piel - es la falta de colágeno, disminución de la producción de células y el daño causado por los radicales libres presentes en el medio ambiente. Como en casa para apretar cara ovalada? Usted puede desarrollar hábitos que estimulen la producción de colágeno y nuevas células, y se combaten los radicales libres.
Aplique siempre un movimiento sólido crema hacia arriba. En lugares como el cuello y la parte inferior de la cara oval, la piel cae en el primer lugar. Con el tiempo, la aplicación de cosméticos para moverse hacia arriba, puede desempeñar un papel positivo.
La máscara de claras de huevo para apretar el contorno facial
Separe con cuidado la clara de la yema. Aplicar blanca en la cara y el cuello y dejar secar durante 15 minutos. La proteína del huevo fortalece la piel, y es más eficiente que muchos de elevación suero. También reduce los poros agrandados.
Crema de las hemorroides
Herramienta para apretar el contorno facial, amados por muchas celebridades - a partir de nata hemorroides. Contiene el aceite de hígado de tiburón, y la levadura, que penetran el tejido y para apretar la piel durante unos minutos. Él está luchando con las bolsas bajo los ojos y levanta efectivamente cualquier piel flácida. Usted puede agregar un poco de crema para las hemorroides en una crema hidratante.
Silicio
Tomar suplementos de silicio. Silicio mantiene la humedad en la piel, y es un componente importante del colágeno. Silicio tensa la piel flácida.
Su dieta debe ser rica en frutas y verduras frescas. Tenga en cuenta que una de las causas flacidez de la piel - los radicales libres en el medio ambiente. Las frutas y verduras son ricas en antioxidantes tales
Antioxidantes: la verdad sobre los beneficios notorios
como las vitaminas A, C, E, y beta-caroteno. Estos antioxidantes combaten los radicales libres y restaurar la piel dañada.
Aplicar la crema sobre la zona sensible alrededor del dedo anular ojo. Este es el dedo más débil, y no se estira la delicada piel alrededor de los ojos. Antes de poner las hemorroides crema
Hemorroides - una enfermedad vergonzosa
cara, prueba en la piel detrás del cuello para asegurarse de que no hay irritación.
Cómo apretar cara ovalada con un masaje
Capa de la epidermis facial es más sensible en comparación con la superficie de la piel en otras partes del cuerpo. Por lo tanto, en la cara de la rápida arrugas y pliegues que en las manos o los pies. Una de las mejores maneras de retrasar el proceso de envejecimiento de la cara - es el masaje. Usted puede ayudar a los movimientos del dedo rítmicos hábiles en todo el rostro. Opcional gastan mucho dinero en un masaje facial. El desempeño regular de masaje ayuda a apretar cara ovalada en casa.
Masaje facial puede relajar los músculos tensos, que son probablemente la principal causa de las arrugas y la flacidez de la piel.
En primer lugar, pulse en las áreas de la cara con sus índices, dedos medio y anular, que se mueven en un movimiento circular, y cada vez se centra en un área pequeña. La presión debe ser tal que se puede sentir los efectos en los músculos, tocarlas con los dedos. Tome un paseo a través de todas las áreas de la cara.
Luego, coloque las almohadillas en los mismos tres dedos de la persona en el área específica, y luego moverlos arriba y abajo en la cara. También puede realizar un movimiento en espiral.
Por último, el pulgar y el dedo índice pellizcar la piel para estimular la circulación sanguínea y fortalecer las células de la piel. Ajustes deben ser ligera, pero suficiente para cambiar ligeramente la complexión fuerte. Si quieres sacar el máximo provecho de todo el procedimiento, utilice una mascarilla hidratante para la cara o hacer una limpieza profunda facial.
- El masaje puede ayudar a aliviar el estrés de la frente
Cómo combatir el estrés? Crear un oasis
Knuckles empujan cejas, mantienen durante 5-10 segundos y luego se eliminan. A continuación, frota la frente con ambos pulgares para mejorar el flujo sanguíneo en las arterias y las venas que se encuentran en los templos. Si se realiza un masaje al menos una vez al día, proporcionará la relajación
La relajación y el estrés - la calma, no cunda el pánico!
nervios cansados y los músculos de la cara y evitar el desarrollo de arrugas por encima de las cejas.
- Masaje para fortalecer toda la cara
Coloque las yemas de los dedos por encima de las cejas, a continuación, siga un masaje bastante vigorosa con movimientos circulares durante al menos medio minuto. Repita este proceso en su rostro. Tomar un masaje al menos dos veces a la semana. Esta técnica permite que los músculos faciales se contraigan, lo que resulta en la piel se vuelve elástica y adquiere una apariencia radiante.
Si va a realizar con cuidado un masaje facial, que no tenga que pasar por el quirófano de un cirujano plástico, y siempre vas a tener un cutis hermoso.
Ejercicios para la cara
Ejercicios para el rostro para estimular el flujo de sangre, aumenta el tono muscular, y pueden mejorar el aspecto general de la cara.
Para apretar y fortalecer el área alrededor de los ojos, sentarse en un lugar tranquilo y cierre los ojos. Quedarse con los ojos cerrados, mira lo más lejos posible. Entonces mirar hacia arriba. Repite el ejercicio 10-15 veces. La próxima vez, ver primero hacia arriba y luego hacia abajo.
Ahora, mientras mis ojos todavía cerrados, levantar las cejas, párpados cayeron a lo más bajo posible. Recuerde que el ojo debe mantenerse bien cerrado. Usted debe sentir el estiramiento siempre. Repita el ejercicio 10 veces. Tómese un breve descanso y repita 10 veces más.
Este ejercicio le apriete los músculos del cuello, barbilla y mejillas. Para el rostro más delgado, el ejercicio debe llevarse a cabo en tres series de 15 veces. Siéntese cómodamente en una silla, la espalda recta. Coloque una mano debajo de la barbilla, con la palma hacia abajo, y con firmeza empuje hacia arriba en la línea inferior de la cara ovalada. Al mismo tiempo, presione lentamente la barbilla en la mano hasta que la mano no se desplaza hacia abajo por 7-8 cm. Mantenga esta posición durante 2 segundos y volver a la posición inicial. Esta es una repetición del ejercicio.
Ejercicios para los músculos de las mejillas están trabajando en las mejillas y la barbilla, para crear una cara ovalada clara. Si se trata de un simple ejercicio para llevar a cabo con eficacia dentro de dos minutos al día, se quemará la grasa en las mejillas. Ampliamente sonrisa que se extendía a los músculos de las mejillas, entonces sus labios. Mientras mantiene esta posición, saca la lengua y tratar de tocar a la punta de la nariz durante 5 segundos.
Este ejercicio lleva a tonificar los músculos de la cara superior, tirando de las cejas. Si usted lleva en tres series de 20 repeticiones cada día, el rostro ovalado se tensó y fortalecida. Cierra los ojos. Levantando las cejas lo más alto que pueda y mantenga esta posición durante 1 segundo. Entonces, tanto las cejas nahmurte y mantenga inmóvil durante un segundo. Esta es una repetición.
