Dieta para la mastitis - es probablemente la única cosa que ayuda a normalizar las hormonas sin el uso de hormonas. Pero el problema es que muchos no toman la dieta como tratamiento serio. Además, es preciso señalar, en todo momento, y esto hombro no es para todas las mujeres.

¿Cuál es el pecho, sus causas y tipos
Senos (fibroadenomatosis enfermedad fibroquística) caracterizada por la aparición de los tumores de mama de tejido conectivo y la formación de quistes llenos de líquido claro.
De mama puede ser generalizada o difusa y nodular. Cuando se produce mastitis nodo en la proliferación de la glándula mamaria de tejido conectivo y la formación de quistes en la forma de uno o más nodos.
La causa de la mastitis - hormonal cambios, que pueden ocurrir por diversas enfermedades ginecológicas, trastornos sexuales, predisposición hereditaria, enfermedades del hígado y vías biliares, el estrés y así sucesivamente.
Bajo la influencia de estos factores varía la relación de las hormonas en el cuerpo de una mujer. En la formación de la "equivocada" la participación de las hormonas hormonales del hipotálamo (parte del cerebro que es responsable del sistema endocrino), la glándula pituitaria (las principales glándulas endocrinas), tiroides, hormonas masculinas y femeninas. El mecanismo de formación de los niveles hormonales, que a su vez promueve la formación de la mastitis, no se entiende completamente. Pero encontró que la gran importancia es la relación entre las hormonas sexuales femeninas estrógeno y progesterona
La progesterona - norma y la patología
y hormonas sexuales masculinas andrógenos. Por lo tanto, los estrógenos promueven la inflamación del tejido de mama y ampliándolo células del tejido conectivo, que se forman a partir del quiste. La progesterona, por el contrario, inhibe la proliferación de estas células (proliferación), reduciendo así la tendencia a la formación de quistes. Los andrógenos inhiben la acción de estrógenos y, por lo tanto, también contribuyen a la reducción de la mastitis. Se aumenta los efectos de la mastitis y el aumento de secreción de prolactina - hormona pituitaria que estimula la lactancia.
Hormonal Restauración lleva a cabo por diversos métodos, no menos importante cuando se lleva a dieta.

Cómo la dieta puede mejorar hormonal
Como usted sabe, todas las cosas que comemos, de una manera u otra participan en el metabolismo, es decir, a través de una serie de transformaciones bioquímicas de los nutrientes se convierten en el cuerpo de los propios tejidos y compuestos biológicamente activos que participan en los procesos metabólicos, incluyendo hormonas.
La naturaleza del poder puede influir en los esteroides de cambio - sustancias de la que se forman en el cuerpo y luego andrógenos y estrógenos. El aumento de cantidades de grasa y productos cárnicos se acompaña de una disminución en andrógenos y estrógenos aumentan el contenido en el plasma sanguíneo. Además, se concede gran importancia al mantenimiento de las vitaminas adecuadas en la dieta, así como el contenido de las propiedades de fibra gruesa, los anti-cáncer que se han demostrado durante mucho tiempo.
Existe una estrecha relación entre el uso de metilxantinas (contenida en grandes cantidades en el té, café, chocolate, cacao, cola) y el desarrollo de la mastitis.
Estas sustancias contribuyen a la proliferación de tejido conjuntivo en las glándulas mamarias y la formación de líquido en los quistes. Por lo tanto, un rechazo total de su uso puede reducir significativamente el dolor y la sensación de hinchazón de las glándulas mamarias.
Como mama
Mama - el espejo Salud de la Mujer
Y el cáncer de mama
Cáncer de mama: lo que toda mujer debe saber
tener una conexión a la actividad lento del intestino, que se acompaña de estreñimiento crónico, así como los cambios en la microflora intestinal y no lo suficiente fibra en la dieta. Es posible que esto se acompaña de la re-absorción desde el intestino ya se deriva de estrógeno bilis. Por lo tanto, las mujeres con mastopatía alimentos ricos en fibra vegetal y beber suficientes líquidos recomendados (por lo menos 1, 5-2 litros por día) - que evita el estreñimiento y, por tanto, pantallas oportunas todos los productos nocivos del metabolismo del cuerpo.
Desde estrógenos se excretan a través del hígado y vías biliares, cualquier violación de la dieta, impedir o limitar el funcionamiento normal del hígado (grasos, fritos, comida picante, el alcohol y otras sustancias que tienen un efecto tóxico en el hígado) con el tiempo pueden tener un impacto en la eliminación de estrógenos de organismo. Para mejorar la función del hígado se desea la administración de suplementos de vitaminas B en la forma de suplementos o fármacos.

¿Y qué si no es la mastitis?
Dieta para la mastitis implica la excepción de grasos, fritos, picantes y los alimentos, así como el té, el café, el cacao y las bebidas gaseosas como Coca-Cola, que contienen cafeína ahumado. No se puede comer y beber - que inhibe el funcionamiento del hígado.
Se puede comer carnes magras y pescado en forma de hervidos, guisados o al vapor, productos lácteos, las grasas como aceites de mantequilla y vegetales. La dieta diaria debe presentar un gran número de verduras que contienen fibra cruda. Es cualquier tipo de repollo, calabacín, berenjena, pimientos, zanahorias, patatas, pepinos y así sucesivamente. Estos vegetales para ser utilizados como una forma cruda o cocida. Algunas personas apenas se toleran las verduras crudas, que causan su flatulencia
La flatulencia - cuando el exceso de gas
En este caso, tienes que comer verduras en forma de tratado térmicamente.
Una gran cantidad de pectina fibra útil, que limpiar los intestinos se encuentran en frutas como manzanas, así que cada día es comer 1-2 manzanas. Una gran cantidad de pectina contenida en las bayas, por lo que también son útiles.
Dieta para la mastitis - una cura real, sino de tomar este medicamento necesita constante.
Galina Romanenko