Dieta para quiste ovárico ayuda a normalizar el equilibrio hormonal sin el uso de drogas, incluyendo las hormonas. Desafortunadamente, muchas mujeres no perciben como un tratamiento dietético serio. Además, es necesario observar continuamente, y esto hombro cada mujer.

Dieta para los quistes ováricos - ¿por qué debería importarnos?
Los quistes ováricos rara vez se desarrollan a partir de cero. La causa más común es una violación de sus niveles hormonales. La causa también puede ser la inflamación de los órganos genitales femeninos, enfermedades hereditarias, que eventualmente también conducir a trastornos hormonales. A trastornos hormonales
Trastornos hormonales - exceso de oferta y la falta de igualmente peligroso
Implica trastornos metabólicos.
Metabolismo se recicla a través del consumo de productos alimenticios en las sustancias necesarias para el cuerpo, incluyendo las hormonas. Por tanto, es posible por medio de la facultad de influir en los procesos patológicos.

Dieta después de la cirugía de quiste ovárico
Después de la cirugía para los quistes ováricos (hoy estas operaciones se llevan a cabo principalmente por método laparoscópico) debe ser un tiempo para seguir una estricta dieta y comer lentamente 5-6 veces al día. En el primer día después de la cirugía de la comida debe ser líquido: verduras y sopa de pollo no concentrada, productos de leche agria. En el segundo día en el menú se puede entrar en una papilla semilíquida, en la tercera - sopa y vapor chuletas. Transición a la dieta normal debe ser gradual.

Nutrición para el quiste ovárico - ¿qué es lo cuentan?
Todo lo que comemos, de una manera u otra participan en el metabolismo: a través de una serie de procesos bioquímicos, los nutrientes se convierten en los propios tejidos del cuerpo y compuestos biológicamente activos que participan en los procesos metabólicos, incluyendo hormonas.
Dieta para quiste ovárico puede tener un impacto significativo en el intercambio de los esteroides - sustancias que se forman en el cuerpo y luego los hombres y hormonas sexuales femeninas - andrógenos, estrógenos y progesterona
La progesterona - norma y la patología
. Por lo tanto, una mayor cantidad de grasa y productos cárnicos es acompañado por el aumento del contenido de estrógeno en el plasma sanguíneo.
De gran importancia es un contenido suficiente de vitaminas esenciales de alimentos, macro y microelementos, que están involucrados en el metabolismo celular como coenzima. El aumento en el tamaño de los quistes ováricos puede contribuir a la utilización de un gran número de té fuerte, café, cacao, chocolate, Pepsi-Cola - todos estos productos contienen metilxantinas, que contribuyen a la formación de líquido en los quistes. Por lo tanto, un rechazo completo de su uso puede reducir significativamente el riesgo del crecimiento de quistes ováricos.
Los quistes ováricos tienen una conexión a la actividad lento del intestino, que se acompaña de estreñimiento crónico, así como los cambios en la microflora intestinal y no lo suficiente fibra en la dieta.
La presencia constante de fibra gruesa en la dieta promueve el tejido intestinal regular y la excreción de sustancias tóxicas que suprimen el metabolismo. La fibra también tiene propiedades anti-cáncer, tiene la capacidad de suprimir la transformación quiste ovárico en un tumor maligno. Previene el desarrollo de estreñimiento y las toxinas de la ingesta diaria cuerpo como líquido suficiente (al menos 1, 5-2 litros por día).
Puesto que todas las sustancias tóxicas que inhiben el metabolismo
Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta
, Fuera del cuerpo a través del hígado y vías biliares, cualquiera de los productos que contribuyen a la disfunción de estos órganos (grasos, fritos, comida picante, el alcohol y otras sustancias que tienen un efecto tóxico en el hígado) pueden llegar a tener un impacto en el estado del sistema hormonal femenino.

Qué comer quiste ovárico cuando
Nutrición para el quiste ovárico implica la excepción de grasas, fritos, picantes y los alimentos, así como el té, el café, el cacao y las bebidas gaseosas como Pepsi-Cola, que contienen cafeína ahumado. No se puede comer y beber - tiene un efecto tóxico en las células del hígado.
La dieta debe ser introducido carne magra, pescado de mar (como la baja en grasa y variedades de grasa) en el cocido, guisado o forma, los productos lácteos, queso, grasas como aceites vegetales, mantequilla y al vapor. Dieta diaria debe contener una gran cantidad de verduras que contienen fibra cruda. Esta col (repollo, coliflor, Bruselas), patatas, calabacines, berenjenas, pimientos, zanahorias, pepinos y así sucesivamente. Estos vegetales para ser utilizados como una forma cruda o cocida. Algunas personas apenas se toleran las verduras crudas, que causan su flatulencia
La flatulencia - cuando el exceso de gas
En este caso, tienes que comer verduras después de la cocción.
Rich útil para fibra intestinal dietética y pectina y frutas, especialmente manzanas, así que cada día debe comer por lo menos una manzana. Una gran cantidad de pectina contenida en las bayas, por lo que también son útiles.
Nutrición para el quiste ovárico puede reducir significativamente el riesgo de aumentar el tamaño del quiste. También es la prevención de su desarrollo.
Galina Romanenko