Hipnosis - esta es una de las variedades de estados alterados de conciencia, siendo en la que una persona está dormida y despierta al mismo tiempo, es decir, en el se muestra este estado cerebral actividad característica del sueño y la vigilia.
Algunos de los trastornos que pueden ser tratados con la hipnosis:
- Trastornos de la alimentación: anorexia
Anorexia nerviosa - síntomas y efectos en el cuerpo
, La bulimia
Bulimia - cómo hacer frente a un enemigo invisible?
Comer en exceso;
- El trastorno de ansiedad;
- La hipertensión;
- Asma;
- Los dolores de cabeza;
- Síndrome de intestino irritable;
- La falta de confianza en sí mismo y conectado con el hecho de que el miedo a hablar en público, timidez
Cómo ganar su timidez?
Y así sucesivamente;
- Miedos y fobias;
- La eyaculación precoz;
- La impotencia;
- Depresión.
Además, en algunos casos, la hipnosis se utiliza en el tratamiento de enfermedades ginecológicas, enfermedades de la piel, y para mejorar el rendimiento atlético.
¿Cómo funciona la hipnosis
En primer lugar, hay que señalar que el estado hipnótico es todavía no se entiende bien - se trata de no menos misterios que al estado de sueño y los sueños
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. Sin embargo, la hipnosis ha sido ampliamente estudiado, y la cantidad de datos científicos relacionados está en constante aumento.
Para hablar sobre el funcionamiento de la hipnosis, es necesario recordar que la mente humana funciona, al menos en dos niveles - consciente y subconsciente. Su mente que utilizamos para realizar las tareas diarias - con él tomamos decisiones, cometer acciones apropiadas, analizar los resultados. Subconsciente dedica funciones corporales, las cuales se llevan a cabo de forma espontánea - tales como latidos del corazón, la respiración, el parpadeo, la aparición de señales de dolor, y así sucesivamente. También es responsable de las acciones habituales que una persona puede controlar conscientemente, pero por lo general lo hace, casi sin pensar. Y es que el subconsciente empieza a operar de forma activa cuando una persona se encuentra inmersa en un estado de hipnosis.
Cuando una persona está hipnotizada, el control de la mente sobre la que se convierte en mucho más débil de lo normal. Esto no quiere decir que la mente se va a dormir por un tiempo - es simplemente inferior a su "poderes" subconsciente. Cuando el terapeuta habla con la gente bajo la influencia de la hipnosis, sus palabras son subconscientes más sensible. Por ejemplo, si el terapeuta le puede decir a un hombre que se acelera el pulso, el corazón latirá más rápido de hecho; cuando una persona se encuentra en estado de vigilia normal, un recurso ante el subconsciente con el mismo resultado no puede ser. Si la persona hipnotizada para decir que su brazo no se siente nada, lo que realmente sería insensible al tacto. Por lo tanto, la hipnosis - un estado de sugestionabilidad en el que una persona es más fácil que nunca a aceptar ningún tipo de instalación.
Una de las preguntas más comunes que los hipnoterapeutas escuchan de sus nuevos pacientes - si pueden hipnotizar? Esto se debe a la idea generalizada de que la hipnosis no es susceptible de todas las personas. De hecho, se puede hipnotizar a cualquier persona normal - es decir, aquel cuyo coeficiente intelectual de al menos 70 puntos, y que no tiene trastornos mentales graves. No es hipnotizado fácilmente a las personas con CI por debajo de 40 puntos, y los que abusan del alcohol o tomar drogas.
Hay muchos tipos de inducción de la hipnosis o la introducción en un estado hipnótico. Normalmente, el hipnoterapeuta simplemente hablando con el paciente, mientras mira a un punto. A veces el paciente está sentado o acostado con los ojos cerrados, y la terapeuta le ayuda a relajarse por completo, y poco a poco se sumergen en un estado de hipnosis. En cualquier caso, el paciente no va a dar ningún medicamento, a menos que no hipnoterapeuta un médico y no llegar a la conclusión de que en el caso puede ser medicamentos útiles para ayudar a relajar.
Conceptos erróneos comunes acerca de la hipnosis
Uno de los temores más comunes asociados con la hipnosis es que un terapeuta puede utilizar la hipnosis con malas intenciones - por ejemplo, para seducir o manipular paciente humano para cualquier propósito
. Este error le debemos películas y libros, y de hecho, la hipnosis no es omnipotente
. El fundador de la hipnosis moderna, Milton Erickson, llevó a cabo una serie de experimentos tratando de utilizar la hipnosis para obligar a la persona a cometer una serie de delitos menores
. En el laboratorio, incluso cuando una persona está en un estado de hipnosis, yo sabía que esto es sólo un experimento, tales manipulaciones cuadros
. Sin embargo, fuera del laboratorio, en situaciones en que las infracciones pudieran tener consecuencias reales, las personas se negaron a obedecer la hipnoterapeuta
. Erickson concluyó que la hipnosis no puede ser usado para forzar a una persona a hacer cosas en contra de su voluntad
. Por otra parte, en contra de otro mito popular, contra la voluntad del hombre no se puede poner en un estado de hipnosis
. Tal vez las excepciones son las personas con niveles muy altos de la sugestionabilidad, pero la mayoría de las personas pueden ser hipnotizadas a menos que acepten que
.
Otra creencia popular - bajo hipnosis puede dar a sus más oscuros secretos. De hecho, la hipnosis - este no es el suero de la verdad y la hipnosis una persona es capaz de mentir bien, como siempre. Mientras que bajo hipnosis, él es consciente de todo lo que sucede (según algunas fuentes, las personas hipnotizadas son conscientes de todo, incluso mejor de lo habitual), y no voy a decir lo que les gustaría que ocultar.
Hipnosis - no es un ritual de magia y un terapeuta no puede obligar a una persona a volar o caminar por las paredes: las leyes de la física permanece en efecto, independientemente de si la condición es tu conciencia.
La hipnosis no puede ayudar a todos. Alguien la hipnosis ayuda a eliminar dependencias, alguien - para encontrar las raíces de los problemas psicológicos, ha reprimido a largo de la conciencia, pero para algunas personas es prácticamente inútil.
En general, la hipnosis, en contra de otra idea errónea, requiere los esfuerzos de dos personas: un terapeuta y el paciente. Para hipnosis actuó, el paciente no debe dejar que el "trabajo en sí mismo", y deseo sinceramente que deshacerse de sus problemas, a confiar en un hipnoterapeuta, creer en ti mismo y no se refieren a la hipnosis como la diversión: es - una medicina, pero exactamente cómo va a funcionar, Depende en gran medida de la persona que lo recibe.
