- Prevención del Cáncer - ¿es posible para protegerse?
- Seguridad
Los expertos dicen que alrededor de un tercio de los casos de cáncer se puede prevenir. Los métodos para la prevención del cáncer es simple, pero muchas personas los ignoran, por lo tanto, una vez más poner en riesgo su salud.
Tabaco
El consumo de tabaco causa aproximadamente el 22% de las muertes por cáncer cada año. Además de cáncer de pulmón, el tabaquismo puede causar otros tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de pulmón, esófago, laringe, boca, garganta, riñón, vejiga, páncreas
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, Estómago y cuello uterino. Aproximadamente el 70% de cáncer de pulmón causado por el tabaquismo. El humo de segunda mano puede causar cáncer de pulmón en los no fumadores. Por lo tanto, dejar de fumar y visitar los lugares públicos donde se permite fumar, así como la prohibición de fumar en el hogar, es una manera eficaz para prevenir el cáncer.
La actividad física, la nutrición, el sobrepeso y la obesidad
La alimentación saludable es una parte importante de la prevención del cáncer. Existe una relación entre el sobrepeso o la obesidad, y muchos tipos de cáncer, el cáncer de esófago en particular
El cáncer de esófago: buscar la causa en la dieta
, Colon, recto, mama, endometrio y riñón. Una dieta rica en vegetales es un medio eficaz para la prevención del cáncer. Por otro lado, la carne roja excesiva, en lata y algunos otros productos aumenta el riesgo de cáncer.
La actividad física regular y mantener un peso saludable también contribuyen a la prevención del cáncer.
Beber
El consumo de alcohol es un factor de riesgo para el desarrollo de muchos tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de la boca, faringe, laringe, esófago, hígado y mama. En paralelo con el aumento en el consumo de alcohol aumenta el riesgo de cáncer. El riesgo es aún mayor si la persona no sólo es beber sino también fuma.
Infección
Las enfermedades infecciosas son responsables de alrededor del 22% de las muertes por cáncer en el mundo en desarrollo y el 6% - en los países industrializados. Viral de la hepatitis B
Hepatitis B - una inflamación peligrosa del hígado
y C causa cáncer del hígado; virus del papiloma humano puede causar cáncer de cuello uterino; infección causada por la bacteria Helicobacter pylori aumenta el riesgo de cáncer de estómago. Para la prevención de cáncer es necesario hacer vacunas disponibles, supervisar la limpieza de los alimentos consumidos y la calidad de agua potable, fortalecer el sistema inmunológico.
Contaminación
La contaminación del aire, agua y productos químicos cancerígenos del suelo, la OMS estima que en 2003 solo fue la causa del 1-4% de todos los cánceres. Hasta la fecha, esta cifra podría ser mucho mayor. Por ejemplo, en Bangladesh debido a la contaminación de los vastos territorios de arsénico 10.5% de todas las muertes por cáncer son el resultado de la exposición a esta sustancia química. Para reducir el impacto de este factor que contribuye al desarrollo del cáncer, es necesario aumentar la responsabilidad social, tanto del gobierno y las empresas, así como de cada individuo. Entendiendo que la pureza del medio ambiente depende de los esfuerzos colectivos de la humanidad entera, puede convertirse en una de las mejores maneras de prevenir el cáncer en una escala global.
Carcinógenos ocupacionales
Más de cuarenta sustancias con las que la persona trabaja, clasificados como carcinógenos ocupacionales. Pueden causar pulmón, piel, vejiga
Vejiga urinaria - estructura y función
, La nasofaringe, la sangre. Se estima que alrededor del 20-30% de los hombres y 20.5% de las mujeres en su vida están expuestos a carcinógenos ocupacionales. Se cree que son responsables de 10% de todos los cánceres de pulmón, y 2% - leucemia. Mejora de la seguridad del lugar de trabajo es una medida necesaria para la prevención del cáncer.
Radiación
La radiación ionizante, el radón y UV son carcinógenos para los seres humanos. Ellos pueden causar varios tipos de cáncer y para la prevención del cáncer debe ser la limitación o exclusión de estos factores.