- Mareos - si el suelo se desliza por debajo de sus pies
- Primeros auxilios y ejercicios
¿Qué es el vértigo
Vertigo - una sensación de rotación imaginario de los objetos circundantes, o su propia rotación del cuerpo "dentro de la cabeza". El vértigo se puede sentir como una sensación de inestabilidad, "caer en el abismo", dejando de debajo de los pies del suelo. En el corazón de vértigo es una violación de la interacción de vestibular y analizadores visuales y la sensibilidad profunda, que en conjunto proporcionan la orientación espacial. El mareo puede ocurrir tanto en los trastornos asociados a cada uno de estos tres sistemas, así como violaciónes de coordinación entre ellos.
Causas y tipos de vértigo
Las causas de los mareos, mucho. El mareo puede ocurrir como resultado de la derrota del oído interno o en el nervio vestibular. Esto se llama vértigo periférico. La causa de vértigo, ya que son enfermedades del cerebro (por ejemplo, tumores), y luego hablar sobre el vértigo central.
El vértigo se divide en el vestibular (en violación del aparato vestibular) y nevestibulyarnye (con violaciónes en otros órganos y sistemas). Además, se puede producir la sensación de mareo cuando algunas anomalías del desarrollo (por ejemplo, la llamada cráneo torre), el estrés, el embarazo y en personas sanas en el camión, en un columpio, en el ascensor, cuando se mira hacia abajo desde una altura, mientras que la observación de los objetos en movimiento rápido. Tales sentimientos en las personas sanas es un signo de inestabilidad vestibular.
Dependiendo de la causa nevestibulyarnye mareos dividido en cuello visual (causada por la patología de la visión y un aparato oculomotor), (enfermedades del corazón) cardiovasculares, abdominal (en los órganos abdominales humanos), (causada por el síndrome de la arteria vertebral) otogenic (por violaciónes órgano de la audición), neurológicas (por diversas enfermedades del sistema nervioso).
Vértigo vestibular
Vértigo vestibular presentan con mayor frecuencia se producen como consecuencia de la derrota de las estructuras vestibulares (para mantener el equilibrio), o cuando se expone al exterior en una serie de enfermedades de otros órganos y sistemas. Vértigo vestibular se produce cuando el cerebro recibe información incorrecta desde el oído interno.
Por la naturaleza de la sensación de vértigo vestibular se divide en sistémico y no sistémico. Sensación de vértigo que se caracteriza por un cierto sentido del movimiento aparente (izquierda, derecha, adelante, atrás, etc.). La fragmentada caracteriza por vértigo sensación de rotación dentro de la cabeza, la fragilidad del suelo bajo los pies.
Mareo
El mareo puede ser episódica, acompañado por un desequilibrio agudo, sudoración, palidez o enrojecimiento de la cara, palpitaciones, molestias en el corazón, el estómago y otros. Mareo se mejora al cambiar de posición la cabeza, sobre todo al levantarla de la almohada o girar hacia un lado, mientras que no es a menudo vómitos.
A pesar de la sensación de miedo que acompaña a casi todos los ataques de vértigo en sí misma no es peligrosa para la vida. Sin embargo, es importante establecer con prontitud y correctamente el diagnóstico de la enfermedad, causando mareos.
Primeros auxilios para el ataque
El repentino ataque de vértigo debería:
- tratar de calmarse;
- sentarse o acostarse;
- medir la presión arterial
La presión arterial - peligroso si su swing?
;
- no cerrar los ojos y tratar de enfocar la mente sobre un tema específico;
- Si el mareo se combina con el habla, debilidad o torpeza en las extremidades, visión doble, entumecimiento u otros trastornos de la sensibilidad debe llamar inmediatamente a una ambulancia.
Ejercicios en el vértigo vestibular
Si usted está preocupado por el mareo persistente, a continuación, para superarlos, excepto el tratamiento prescrito por un médico puede hacer una serie de ejercicios. El efecto terapéutico de ejercicio basado en el hecho de que el cerebro es capaz de adaptarse a la nueva situación, y después de algún tiempo como resultado de constantes se desvanece formación mareos.
A partir de una serie de ejercicios para elegir los que le causan mareos, y ellos hacen con los ojos abiertos (cinco veces cada uno) dos veces al día, con un intervalo de al menos ocho horas. La desaparición completa de vértigo puede ocurrir en dos meses.
Ejercicios sobre una superficie plana:
- sentarse con la espalda recta, las piernas extendidas, mirando hacia el futuro, a continuación, se encuentran rápidamente en la espalda;
- acostado de espaldas a mirar hacia arriba, luego rápidamente vuelca sobre su lado izquierdo;
- Acostado sobre su lado izquierdo para mirar delante de él, y rápidamente gire a la derecha;
- acostado sobre su lado derecho, mira frente a él y rápidamente gire sobre su espalda;
- acostado de espaldas a mirar hacia arriba y se mueven rápidamente a una posición sentada.
El vértigo puede ser un síntoma de muchas enfermedades, por lo que antes del tratamiento, es necesario establecer el diagnóstico correcto.
Galina Romanenko
