El primer paso en el tratamiento del insomnio debe ser un examen médico para averiguar si se trata de un síntoma de una enfermedad. Como regla general, después de un tratamiento exitoso de los pases enfermedad subyacente y el insomnio.

Sin embargo insomnio puede no ser razones obvias. A parte, hay muchas maneras de tratar con él:

• Ir a la cama y prosypatytes en determinados momentos (no compensa para el sueño de una mala noche de durante el día, no trate de dormir el fin de semana);
• Trate de relajarse antes de ir a la cama;
• Crear un ambiente cómodo para dormir (no debe ser demasiado caliente o frío, para evitar el ruido y la luz brillante);
• No vaya a dormir durante el día, aunque sea por unos minutos;
• Evite la cafeína, la nicotina y el alcohol durante seis horas antes de acostarse;
• No se involucre en actividades dentro de las cuatro horas de sueño (aunque en la mitad del día, que será muy útil para usted);
• No coma una comida pesada tarde en la noche;
• Si no duermes, no mirar el reloj. Piense en lo que todavía puede relajarse, aunque no duerme.

Dormir

La aceptación de las pastillas para dormir puede ser recomendado en los siguientes casos:

• Los síntomas del insomnio son particularmente graves;
• La necesidad de aliviar a corto plazo el insomnio;
• El insomnio no puede hacer frente de otras maneras.

Sin embargo, los médicos son reacios a prescribir hipnóticos ya que alivian los síntomas, pero no tratan la causa del insomnio. Con el insomnio a largo plazo, las pastillas para dormir son poco probable que sea eficaz. En tales casos, el médico puede derivar al paciente a un psicólogo clínico, con el que se puede hablar de otros métodos de tratamiento.

Los hipnóticos deben tomarse en la dosis eficaz más baja durante el menor posible período de tiempo (generalmente un curso de tomar pastillas para dormir no dura más de una semana). En algunos casos, se recomienda tomar el medicamento dos o tres noches a la semana, pero no todas las noches.

Los hipnóticos pueden causar los siguientes efectos secundarios:

• Sintiendo que se asemeja una resaca;
• La somnolencia durante el día.

Algunas personas, especialmente el efecto de "resaca" de edad avanzada pueden ser almacenados durante el día, por lo que tienen que tener especial cuidado al conducir vehículos.

Los hipnóticos muy puede rápidamente adictiva - incluso después de curso de corta duración del tratamiento. Llévelos en estricta conformidad con las instrucciones del médico.

Las benzodiazepinas

Las benzodiazepinas - es tranquilizantes, que están diseñados para reducir la ansiedad Ansiedad - cómo distinguir lo normal de la enfermedad?   y para proporcionar descanso, la relajación La relajación y el estrés - la calma, no cunda el pánico!   y el sueño saludable.

Los fármacos de esta clase son nombrados sólo cuando el insomnio severo, así como en los casos en que una persona causa el insomnio incomodidad extrema. Todas las benzodiacepinas causan somnolencia y puede causar adicción. Se venden únicamente con receta médica, y pueden ser tomadas sólo por un corto tiempo. Las benzodiacepinas incluyen temazepam, lormetazepam, y otras drogas.

Z-drogas

Esta nueva hipnóticos cuya acción es similar a las benzodiazepinas - Z-drugs La llamada. Estos medicamentos incluyen:

• Zopiclone;
• Zolpidem;
• Zaleplon.

Entre ellos y las benzodiazepinas sólo hay una pequeña diferencia. Como regla general, si un grupo de medicamentos no ayudan, tomar la medicación prescrita otro grupo.

La melatonina

Los estudios han demostrado que las drogas, la melatonina, mejorar el sueño en las personas mayores para un máximo de 26 semanas. Melatonina - una hormona natural que ayuda a regular el ciclo del sueño Sueños: cómo entender nuestros sueños   (conocido como un ritmo circadiano).

Tsirkadin, preparaciones a base de melatonina, asignados sólo para personas mayores de 55 años. No debe tomar más de tres semanas. No se recomienda en las enfermedades del hígado y los riñones. Los efectos secundarios pueden ser tsirkadina irritabilidad vida Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento , Mareos, dolor de cabeza, estreñimiento, dolor de estómago, aumento de peso.

Xanax (sustancia activa - alprazolam) - disponible en medicamentos recetados recomienda para el tratamiento de enfermedades que causan un aumento de la irritabilidad Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento Y los trastornos de pánico. Alprazolam, Xanax ingrediente activo - un representante del grupo de las benzodiazepinas, medicamentos que tienen el efecto complejo cuerpo humano: la gran irritabilidad, causar somnolencia, relajar los músculos y prevenir los espasmos afectan a la memoria a corto plazo.

Las benzodiazepinas actúan en el cerebro, lo que refuerza el efecto del ácido gamma-aminobutírico (GABA) - la sustancia, que se caracteriza por un efecto calmante. El ácido gamma-aminobutírico es capaz de ralentizar o detener por completo la transmisión de ciertas señales en el cerebro. Es por ello que el alprazolam (Xanax), y otros miembros del grupo de las benzodiazepinas son conocidos principalmente como tranquilizantes leves, sedantes o depresores del sistema nervioso central, esto es, los medicamentos que suprimen el sistema nervioso central.

Cómo tomar Xanax

Xanax está disponible en forma de comprimido, que debe tomarse por vía oral dos o tres veces al día de acuerdo a la dosis recomendada. Tome Xanax puede ser como con los alimentos, y los suyos. Si después de la dosificación observó trastorno del tracto gastrointestinal, para evitar este efecto secundario generalmente ayuda a la medicación junto con comida. Xanax dosis recomendada depende de varios factores, incluyendo el diagnóstico, la edad y la salud del paciente, la presencia de otras enfermedades.

• Xanax para suprimir los síntomas de los trastornos de ansiedad: La dosis inicial recomendada - una cuarta parte de un miligramo o medio miligramos tres veces al día. El médico puede recomendar aumentar gradualmente la dosis de Xanax para reprimir eficazmente los síntomas o, por el contrario, reducir la dosis si es Xanax efectos secundarios notables.
• Cuando la enfermedad de hígado y otros problemas de salud graves en las personas de edad la dosis inicial recomendada de Xanax - no más de una cuarta parte de un miligramo de dos a tres veces al día.
• Xanax para suprimir los síntomas del síndrome de pánico: en estos casos son generalmente prescrito dosis más altas de la droga - a partir de un miligramo medio tres veces al día con un incremento gradual de la dosis. Este aumento gradual en el número de recibir la medicación ayuda a reducir el riesgo de efectos secundarios.

Los efectos secundarios

Tomando Xanax, debe seguir estrictamente las instrucciones del médico o al fabricante: alprazolam en exceso de la dosis o el aumento de la duración del ciclo de tratamiento puede causar efectos secundarios muy graves.

Uno de los efectos secundarios más graves del uso prolongado de Xanax - dependiendo del desarrollo de la droga (este efecto es característico de otros fármacos de la familia de las benzodiazepinas). Particularmente alto riesgo de dependencia al tomar Xanax sobre una base diaria durante un largo período de tiempo o exceda la dosis. Por otra parte, el grupo de riesgo incluye a pacientes con adicción a las drogas o el alcohol, y las personas que sufren de síndrome de pánico - para suprimir los síntomas de los trastornos de pánico que se requiere, por lo general una dosis grande.

Los síntomas que pueden ocurrir durante el desarrollo dependiendo Xanax y la retirada:

• Los ataques de pánico
• Convulsiones
• El aumento de la irritabilidad, tensión
• Depresión
• Insomnio
• El aumento de la transpiración
• Mareo
• Cambios de humor, cambios de personalidad
• La sensibilidad al sonido o la luz
• Náuseas, vómitos
• Alucinaciones
• Palpitaciones del corazón

Cuando estos síntomas después de la finalización de la recepción de Xanax deberían buscar inmediatamente ayuda médica: la dependencia de las benzodiazepinas - un problema muy grave que requiere tratamiento específico. No se recomienda brusca tasa de interrupción recibir Xanax, porque en este caso es más probable la aparición de síntomas de abstinencia.

Como es el caso con cualquier otra droga, en el caso de Xanax puede experimentar algunos efectos secundarios. Sin embargo, la mayoría de las personas que toman Xanax sobre una base regular, el efecto del fármaco es bien tolerado y lo observado en estos casos, los efectos secundarios son generalmente leves y no causan molestias. Los efectos secundarios graves de Xanax se observan en casos muy raros.

Entre los efectos secundarios más comunes de Xanax son:

• Somnolencia
• El aumento de la fatiga
• Problemas con la coordinación
• Irritabilidad
• Problemas con la memoria

Potencialmente peligrosos para los seres humanos los efectos secundarios de Xanax observados en casos raros:

• Depresión o empeoramiento de los síntomas existentes de la depresión
• Mareos, desmayos
• Irritabilidad, ansiedad Ansiedad - cómo distinguir lo normal de la enfermedad? , Nerviosismo, agresividad
• Alucinaciones
• Ictericia
• Una reacción alérgica (erupción cutánea, picor, hinchazón de ciertas partes del cuerpo)

Una sobredosis puede causar consecuencias muy graves y potencialmente mortal. Los principales síntomas de la sobredosis:

• Somnolencia
• Incoordinación
• Reflejos desaceleró
• Respiratorio

En casos muy raros, la sobredosis de Xanax puede causar el coma y la muerte, por lo que la detección de los primeros síntomas de una sobredosis se debe buscar inmediatamente ayuda médica.

Interacción con otros medicamentos

• Los antidepresivos, antipsicóticos (neurolépticos), y los barbitúricos (pastillas para dormir), en conjunto con Xanax, aumentan el riesgo de efectos secundarios - somnolencia, trastornos memoria, trastornos respiratorios.
• Algunos antibióticos y antimicóticos pueden aumentar alprazolam (Xanax sustancia activa) en la sangre, lo que aumenta el riesgo de efectos secundarios. Tomar estos medicamentos junto con Xanax (especialmente ketoconazol e itraconazol) no es recomendable.
• Delavirdina cimetidina, nefazodona tomada con Xanax no es recomendable, ya que estos medicamentos pueden aumentar en gran medida el nivel de alprazolam en la sangre y, en consecuencia, el riesgo de efectos secundarios.
• Durante todo el período de recepción de Xanax se recomienda renunciar a jugo de alcohol y pomelo: El jugo de toronja aumenta el nivel de alprazolam en la sangre, lo que aumenta el riesgo de efectos secundarios, el alcohol, incluso en pequeñas dosis de efecto sedante, "embriagador" Xanax.
• Antes de su uso en conjunción con otras benzodiazepinas, Xanax, anticonvulsivantes, hipnóticos, los inhibidores de la proteasa (antivirales) debe consultar a un médico.

Contraindicaciones

Xanax no se recomienda en todos los tipos de glaucoma Glaucoma - una posible ceguera perspectiva   (la droga puede agravar la enfermedad) durante el embarazo (medicamento puede afectar negativamente el desarrollo fetal) y la lactancia Lactancia: alimentación - y no hay clavos! Los niños menores de dieciocho años de edad. Precauciones Xanax recetado para la depresión (dosis equivocada puede empeorar los síntomas de la depresión), el hígado y los pulmones, todo tipo de alergias, antecedentes de alcoholismo o drogadicción.