- Mal de montaña: síntomas y prevención
- Cómo prevenir
- Prevención
Prevención de la enfermedad de altura
Mal de montaña se produce a gran altura - unos 2, 4 mil metros sobre el nivel del mar - y se acompaña de sensaciones desagradables de náuseas, mareos y malestar. Aunque se cree que la causa principal del mal de montaña es un bajo nivel de oxígeno, el contenido de oxígeno del aire se mantiene en el mismo nivel de 21% y una altitud de 2000 metros y una altura de 20 mil metros. Sin embargo, la presión varía con la altitud, debido a que el cambio en la relación de moléculas de hidrógeno y oxígeno en el aire, y el cuerpo recibe menos oxígeno que se necesita para mantener el funcionamiento normal del cuerpo y el cerebro.
El mal de altura en los niños
Mal de montaña no depende de la edad, el sexo y las características especiales del cuerpo, por lo que para determinar la predisposición de una persona a la enfermedad es casi imposible. Se sabe, sin embargo, que la mayor parte del mal de montaña en niños tan joven cuerpo necesita más tiempo para adaptarse a la altura. La mayoría de mal de altura son los niños menores de seis años y mujeres con síndrome premenstrual.
Los niños y adolescentes con padres que viajan en las zonas de montaña a gran altura, pueden sufrir de síntomas menores de enfermedad de altura. Por lo general, estos síntomas desaparecen en uno o dos días, por lo que no hay medicamentos para curar, no se requiere que el trastorno. Como regla general, la mejor cura para el mal de altura se convierte en un descanso, y los medicamentos se asignan sólo cuando los síntomas del mal de altura no desaparece y empeora la condición humana.
El mal de altura, mientras que en sí mismo no es peligroso para la salud, sin embargo, puede conducir a un buen número de enfermedades graves. Entre ellos - edema pulmonar y edema cerebral son extremadamente peligrosos para la enfermedad humana. El edema pulmonar es causada por una carga excesiva; susceptibles a esta enfermedad, incluso las personas jóvenes y saludables. El edema pulmonar se acompaña de una respiración rápida y superficial, tos húmeda, uñas y labios azules, fatiga y una sensación de opresión en el pecho. La hinchazón del cerebro - quizás el más peligroso para la condición humana: el cerebro deja de funcionar correctamente, y el costo de la vida humana va en días o incluso horas.
A veces, el mal de montaña está acompañada por síntomas similares a los síntomas del resfriado común - como dolor de cabeza, que puede ser debido a la deshidratación y debilidad, trastornos del sueño
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, Malestar estomacal. La fatiga, tos, falta de aliento
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- Los síntomas de una etapa más grave de la enfermedad de altura, junto con mareos
Mareos - si el suelo se desliza por debajo de sus pies
y palpitaciones del corazón.
Prevención
Para las personas que no están acostumbrados a grandes alturas, el proceso de adaptación al aire enrarecido de la montaña puede llevar mucho tiempo. La primera medida de prevención de la enfermedad de altura - para evitar demasiado grandes alturas y mantenerse a una altura de 2, 4 mil metros sobre el nivel del mar. Además, se recomienda a subir poco a poco - es decir, rutas de paso alto a pie, no superarlas en coche o en avión.
Los síntomas más comunes de la enfermedad de altura observadas en los aviones de pasajeros, aunque por lo general altitud de menos de 2, 4 mil metros. Además, experimentan síntomas del mal de altura puede deberse a cualquier actividad física, junto con el lugar a grandes alturas. Por lo general, mal de montaña se produce debido a cargas excesivas, por lo que, al ser a gran altura, en las primeras 24 horas para evitar una actividad física importante y adaptar gradualmente.
A veces la causa del mal de altura puede llegar a ser el abuso deshidratado y el alcohol, que priva al cuerpo de la humedad necesaria. Una condición necesaria para la adaptación a altitudes más altas - la mayor cantidad de líquido; mantener un equilibrio normal de agua en el cuerpo, no sólo evitará el mal de altura, sino también deshacerse de un dolor de cabeza.
Para prevenir los síntomas del mal de montaña, evitar el tabaco y ciertos medicamentos: píldoras para dormir, tranquilizantes, barbitúricos.
En particular, la aparición del mal de altura están sujetas a una variedad de personas con enfermedades del corazón, presión arterial alta, enfermedades pulmonares crónicas. En la etapa inicial de los síntomas del mal de altura puede ser eliminado simplemente dejar caer una pequeña altura. Si los síntomas empeoran con el tiempo, usted debe consultar a un médico.
En la etapa inicial de mal de altura ayudar eficazmente a ciertos medicamentos - como la acetazolamida, nifedipina, sildenafil, antioxidantes
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. Deshacerse del dolor de cabeza le ayudará acetaminofeno, aspirina, sino, por el contrario, no hará sino agravar la condición.
Para aliviar los síntomas del edema pulmonar, se recomiendan los esteroides para facilitar la condición dolorosa, pero no curan la enfermedad. La dexametasona ayuda a hacer frente a la inflamación y prevenir nuevos síntomas del mal de altura.