Una mujer rara puede presumir que casi no se da cuenta de la aparición de la menstruación. Según algunas estimaciones, alrededor de la mitad de la población femenina total del mundo sufren de algunos trastornos en la víspera de los días críticos que se llama el síndrome premenstrual. Los síntomas antes de la menstruación son numerosas y difieren ampliamente. El síndrome premenstrual puede ocurrir con tanta fuerza que viola no sólo el estado de la mente de una mujer, sino también su eficiencia. Cabe señalar que 19 a 29 años de edad manifestaron síntomas antes de la menstruación que sufren alrededor del 20% de los pacientes, mientras que después de 40-49 años, esta cifra se eleva al 55%.

Síndrome Premenstrual

El síndrome premenstrual es un complejo conjunto de síntomas patológicos que ocurren en la víspera de la menstruación y neuropsiquiátrico manifestado, vegetativo-vasculares y trastornos metabólicos y endocrinos. Por lo general, los síntomas del síndrome premenstrual ocurren durante 2-10 días antes de la menstruación y desaparecen inmediatamente después del inicio o durante los primeros días. El síndrome premenstrual a menudo aparece primero después de un aborto o el parto (especialmente patológica), y después de infecciones o estrés. Las teorías que explican el desarrollo del síndrome premenstrual, un conjunto. Estos incluyen:

• teoría hormonal (basado en la disminución de la progesterona en la fase lútea del ciclo);
• la teoría de la "intoxicación por agua" (explicando trastornos neuroendocrinos retención de líquidos);
• teoría de trastornos psicosomáticos;
• teoría genética;
• y muchos otros.

Las manifestaciones clínicas del síndrome premenstrual

Los síntomas que aparecen en la víspera de la menstruación, que se caracteriza por una gran diversidad. Dependiendo, de los cuales un grupo de síntomas predomina, hay cuatro principales formas clínicas del síndrome premenstrual: neuropsiquiátrico, cephalgic, hinchazón y krizovoe.

Forma Neuropsiquiátrico del síndrome premenstrual se caracteriza por los siguientes síntomas: irritabilidad, debilidad, depresión, llanto, agresividad. A menudo los pacientes se quejan de aumento de la sensibilidad a los olores y sonidos, flatulencia, hinchazón y sensibilidad en los senos.

Forma edematosa del síndrome premenstrual parece agudo dolor y la congestión mamaria, hinchazón de la cara, las piernas, los dedos, distensión abdominal, irritabilidad Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento , Debilidad. Además, las mujeres sufren de picazón en la piel, aumento de la sudoración, y la sensibilidad a los olores.

Los pacientes con la forma cephalgic del síndrome premenstrual se quejan de dolores de cabeza, irritabilidad, náuseas y vómitos, mareos. Algunas mujeres sufren de forma cephalgic depresión Depresión - un poco más que de mal humor , Dolor Conocido en el corazón, entumecimiento de la mano Entumecimiento de las manos - no es un síntoma como inofensivos , Hinchazón y congestión. Pacientes con cefalea se describen como palpitante, masturbándose, con dedicación a los globos oculares.

Cuando krizovoe clínica de forma crisis sympathadrenalic que se producen con la presión arterial alta, una sensación de compresión del pecho y la aparición del miedo a la muerte que prevalece. Durante la crisis marcada frialdad y entumecimiento de las extremidades, palpitaciones del corazón.

Tratamiento

El primer tratamiento de los pacientes con el síndrome premenstrual es llevar a cabo la psicoterapia, entrenamiento autógeno y charla de sensibilización sobre la esencia de la enfermedad. Hay que respetar el día y relajarse. La potencia en la segunda fase del ciclo menstrual se debe limitar a café, el té, la sal y la leche líquida. Se recomienda que el masaje de cuerpo completo o el cuello masaje.

Dada la relativa falta de estrógenos, progestinas son nombrados (o djufaston utrozhestan) en la segunda fase del ciclo. En casos graves, las mujeres jóvenes muestran el uso de la combinación de estrógeno El estrógeno - la clave para la salud ósea drogas -gestagennyh. Las mujeres premenopáusicas recomiendan recibir norkoluta (progestágeno). Dado que los pacientes a menudo desarrollan reacciones alérgicas a los antecedentes de la enfermedad, se demuestra que reciben medicamentos contra la alergia.

Anna Sozinova

Para muchas mujeres, los tampones - una alternativa conveniente a las compresas higiénicas convencionales. Los tampones proporcionan un seco y cómodo durante la menstruación, facilitar el movimiento al nadar en la piscina o el ejercicio intenso, por lo que la mujer en este delicado momento no se siente inferior. Ya sea que usted puede usar un tampón? ¿Cómo usarlo? Cómo introducir un tampón? ¿Existen reglas para la selección y el uso de tampones? A partir de este artículo usted aprenderá las respuestas a estas y otras cuestiones importantes.

Los tampones protegen la salud de la mujer

El uso de tampones como un anticonceptivo ha sido registrado en 1550 BC Inscripciones griegas y hebreas sugieren que las mujeres usan tampones como en la menstruación, y para evitar embarazos no deseados. En la antigüedad, para la fabricación de los tampones utilizados lana, papel, fibras vegetales, materiales porosos, hierba, y el algodón más tarde. Pero la primera producción masiva de tampones en los Estados Unidos no estaban previamente treinta.

Selección de medios higiénicos reducidos a una elección entre las pastillas y tampones tradicionales. Esta elección es individual y depende de la forma de vida de intensa menstrual y preferencias personales. A diferencia de la servilleta sanitaria o compresa que tiene una superficie inferior adhesiva, y que está unido a las bragas, los tampones son pequeños bultos material absorbente suave oblonga para ser administrada a la vagina. Músculos vaginales tienen el tampón en su lugar, y que absorbe el fluido menstrual Las descargas en las mujeres cuando hay motivo de preocupación . La intensidad de la absorción depende del diseño y tamaño del tampón.

Recientemente, un tampón convertirse en el medio más popular de la higiene menstrual de la mujer. Diferentes mujeres aprecian sus diversos beneficios, pero la mayor ventaja de tampón creen que permite en este delicado período de continuar aficiones -. Bailar, nadar, trotar, etc. Además, muchas mujeres hisopo infunde un sentido de seguridad, porque lo invisible, incluso bajo el vestido más apropiado, pantalón o traje de baño. Algunos aprecian tampones para lo que no debe temer constantemente "fuga", como es el caso cuando se utiliza toallas sanitarias Toallas femeninas - hablan de alas .

¿Cómo elijo los tampones

Los tampones se pueden comprar a través de Internet, en las tiendas de cosméticos, farmacias, e incluso los grandes supermercados. Hisopos de algodón, hisopos de una mezcla de algodón y el área de hisopos de algodón orgánico - aquí están las opciones relativas a los materiales de tampones. Tampón de materiales fuertemente comprimido para darle una forma cilíndrica. Si no se recomienda la sensibilidad a los productos químicos para comprar almohadillas perfumadas - que pueden causar reacciones alérgicas Reacciones alérgicas: cómo entender por qué hacen cosquillas en la garganta . También puede seleccionar un aplicador de tampón, lo que facilita en gran medida la inserción del tampón en la vagina, o un tampón sin un aplicador, usted desea conducir a los dedos limpios. Además, los tampones difieren en el grado de absorción que le permite elegir la opción adecuada en función de la intensidad del flujo menstrual.

La Oficina de la FDA Food and Drug Administration (FDA), la regulación de la producción de tampones, requiere que todas las empresas que fabrican estos productos utilizando un único sistema de pruebas estándar destinadas a medir el nivel de absorción de los tampones, y señaló que la información en el envase. Esto ayuda a los clientes comparar productos de diferentes fabricantes y tomar la decisión correcta. Por ejemplo, es posible seleccionar un paquete pequeño de tampones, la absorción media o alta, y un conjunto de almohadillas de diferentes grados de absorción. Los tampones aumentaron la absorción de los más adecuados para los primeros días de la menstruación, cuando copiosa. Son un poco más gruesa y más densa que los otros, ya que contienen un material absorbente más grande.

Cómo usar tampones

Por cada paquete de tampones puedo encontrar instrucciones detalladas de cómo introducir un tampón. Sin abrir el paquete, leer atentamente las instrucciones. También presta atención a cómo recuperar el hisopo. Trate de imaginar todo el proceso consistente antes de proceder a ella en la realidad. En caso de duda, consulte las instrucciones.

• Antes de abrir el paquete, lavarse bien las manos con agua y jabón.
• Retire el hisopo.
• Completamente relajarse!
• Como resultado de la tensión nerviosa músculos tensos, lo que dificulta la inserción del tampón.
• Es conveniente para sentarse o estar de pie para llegar fácilmente a la vagina.
• Abra un poco las piernas y doblar las rodillas.
• Retire el envoltorio tampón.
• Encontrar el centro del aplicador y llevarlo a la mano derecha o izquierda.
• Coloque el aplicador de modo que fue dirigida a la vagina.
• Índice y el pulgar toman un hisopo de la base / cruce con el aplicador.
• Inserte el tampón en la vagina de manera que se cuelga el aplicador.
• Con su mano libre, expanda la vagina.
• Empuje un hisopo dentro.
• Cuando el hisopo tomará su lugar, habrá una sensación de confort.
• Si este sentimiento no aparece, quite el hisopo y repetir todo el procedimiento de nuevo, utilizando un hisopo nuevo.
• Indolora y sin problemas de deslizamiento de un tampón ayudará a una pequeña cantidad de la lubricación vaginal.
• Retire el aplicador y disponer de ella como se indica en el paquete.
• Dependiendo de la intensidad de almohadillas de flujo menstrual debe ser cambiado cada 4-6 horas.
• Si es necesario, puede cambiar las pastillas y más.
• Use tampones se deben tirar siguiendo las instrucciones del fabricante en el envase.
• Después de retirar el hisopo, lávese las manos con agua y jabón.
• Hisopos no utilizados mantienen en un lugar limpio y seco.