Irregularidades menstruales pueden ocurrir a cualquier edad, pero a pesar de esto, todas las mujeres están interesadas en la cuestión de cómo restaurar el ciclo menstrual. Las razones que conducen a la interrupción del ciclo menstrual son muchas y variadas. Puede ser factores tanto internos como externos, como el cambio climático y / o estilo de vida. Cómo restaurar el ciclo menstrual - la cuestión es bastante compleja y ambigua. Cualquier desviación del curso normal de un ciclo menstrual necesita ser examinado por un médico y encuestas. El ciclo menstrual normal es indicativo de la buena salud, mientras violación del ciclo pueden ser las enfermedades graves primera campana.

El ciclo menstrual normal

El ciclo menstrual - un proceso fisiológico, que se caracteriza por cambios cíclicos en el cuerpo, que se produce aproximadamente una vez al mes. El ciclo menstrual normal tiene una duración de 21-35 días, la menstruación dura de tres a siete días, y la cantidad de pérdida de sangre menstrual era 50 a 150 ml. El ciclo menstrual ocurre cada mujer individual y depende de la constitución, la herencia, la presencia de enfermedades crónicas y más. La regulación del ciclo menstrual implica la corteza, la hipófisis, las glándulas suprarrenales y ovarios cerebrales. Violaciónes en cualquier nivel de la regulación del ciclo menstrual lleva a su fracaso, implica otros niveles, y hay un círculo vicioso. Por tanto, es importante ajustar y restaurar el ciclo menstrual.

Restauración del ciclo menstrual

Restauración del ciclo menstrual es totalmente dependiente de las razones que llevaron a su violación:

• La influencia de factores externos

Varios factores externos, como el cambio climático, y otros tipos de estrés a largo plazo puede conducir a la interrupción del ciclo menstrual. En este caso, es necesario eliminar las situaciones de estrés, establecer y regular el poder de nombrar a una terapia de vitamina cíclico (de acuerdo con las fases del ciclo menstrual). Estas recomendaciones son simples y llevan al ciclo de recuperación y normalización. En el caso de la designación efectiva beriberi de un complejo de vitaminas y minerales. A menudo, el ciclo menstrual se rompe debido a un cambio repentino en las mujeres de peso (pérdida de peso o la obesidad). La normalización del peso corporal en este caso se ajustará el ciclo.

• La inflamación de los órganos genitales internos

La inflamación de los genitales internos (anexitis, endometritis) es una de las razones del fracaso del ciclo menstrual. En este caso, debe pasar los siguientes exámenes: Ecografía de los órganos genitales internos, la puesta en pruebas para la infección Las pruebas para las infecciones - indicadores importantes De transmisión sexual, la determinación del estado hormonal. La inflamación del sistema reproductivo no sólo puede conducir a la interrupción del ciclo menstrual e infertilidad. El primer paso es pasar un medicamento anti-inflamatorio y antibióticos. Cuando para restaurar el ciclo menstrual se asigna a un tratamiento de rehabilitación y, si es necesario, y el ciclo de preparados hormonales (anticonceptivos orales complejos).

• Enfermedades de los órganos internos

La patología de los órganos internos (glándula tiroides, el hígado, diabetes Diabetes - amenazar y enfermedad incurable   etc.) requieren la asignación del tratamiento primario. Dependiendo de la terapia seleccionada correctamente, así como las dosis de drogas ciclo menstrual se recupera más rápido o más lento. Examen requerido: ecografía de la glándula tiroides Tiroides ecografía - para examinar la evidencia , Hígado, la determinación de hormonas tiroideas, el análisis bioquímico de la sangre (azúcar, enzimas hepáticas).

• Patología del útero

Enfermedades del útero (miomas, hiperplasia endometrial y pólipos) también a menudo conducen a la insuficiencia del ciclo menstrual. En las enfermedades del útero se celebra el legrado diagnóstico Raspar - procedimiento pesado y peligroso   seguido por el examen histológico del endometrio. De acuerdo con los resultados del examen histológico curso elegido de la terapia hormonal durante seis meses (por ejemplo, norkolut). En algunos casos, es necesaria la cirugía (extirpación del útero).

Anna Sozinova

Ciclo mensual de cada mujer tiene sus propias características individuales. Pero hay rasgos comunes de un ciclo menstrual normal. Si una mujer ha violado estas características básicas, que sufre de su función reproductiva. La mayoría de estos cambios implican una violación de fondo hormonal.

El ciclo menstrual normal

El ciclo menstrual es un proceso fisiológico normal con cambios cíclicos en el cuerpo de una mujer. En el ciclo menstrual son los siguientes pasos:

• la maduración de ovocitos en el ovario, confinada a un vial en particular (folículo); Este proceso ocurre en la primera mitad del ciclo en el primer día (el primer día de la menstruación) y al 14-16 días; la maduración folicular se produce bajo la influencia de la hormona folículo estimulante (FSH), la glándula pituitaria (las principales glándulas endocrinas en el cuerpo, lo cual tiene un impacto directo en la producción de hormonas sexuales) y de hormonas sexuales femeninas estrógeno; en el mismo período, bajo la influencia de los estrógenos se aflojó y se expande el revestimiento interno del útero, que se prepara para aceptar un huevo fertilizado;
• la ovulación - ruptura del folículo y la liberación de un óvulo en la trompa de Falopio o en la cavidad abdominal, donde se une con el esperma (fertilizado); la ovulación se produce en días 14-16 de del ciclo menstrual bajo la influencia de la hormona estrógeno y estimulante del folículo;
• la educación en la fracción de tierra del folículo glándula endocrina temporal - el cuerpo lúteo, que libera la hormona sexual femenina - progesterona La progesterona - norma y la patología ; formación del cuerpo lúteo está influenciada por otra hormona pituitaria - la hormona luteinizante (LH), que junto con el estrógeno cuerpo de una mujer se prepara para el embarazo; Si no se produce la fecundación, el cuerpo lúteo se reduce en tamaño y en su lugar sólo hay una pequeña cicatriz; Este periodo tiene una duración de 28-30 días 14-16 del ciclo menstrual; como el soporte hormonal para la preparación del cuerpo para el embarazo se termina, llega el revestimiento del útero rechazo que está menstruando, y comienza simultáneamente un nuevo ciclo menstrual.

Una mujer no sólo debe saber acerca de su ciclo menstrual, se debe mantener un registro permanente que le permita continuar utilizando características del ciclo para la protección contra el embarazo no deseado o, por el contrario, para tener más probabilidades de concebir un hijo.

Ovulación - el mejor momento para la concepción

El momento más óptimo para la concepción - el día de la ovulación y un día después de ella. Algunos ginecólogos se añaden a esta hora un día más como un error en los cálculos. El contacto sexual, que se produce como resultado de la fecundación del óvulo, es posible que unos pocos días antes de la ovulación, porque los espermatozoides permanecen viables durante unos 5 días, y se puede "esperar" liberación del óvulo. Para calcular correctamente el momento de la concepción, es necesario conocer los signos de la ovulación.

Los signos de la ovulación son el dolor en el abdomen en el medio del ciclo menstrual, aumento de la libido, descarga mucosa de la vagina. Confirme la ovulación Ovulación - Cómo determinar con la mayor precisión posible?   Usted puede, con la ayuda de la ecografía, utilizando un laboratorio de pruebas de origen (en una farmacia tiras reactivas especiales se venden con este fin), y la temperatura basal del cuerpo en el recto (la mujer puede enseñar a un ginecólogo).

Si una mujer quiere un bebé, ella debe saber que el tabaquismo, el consumo de café e inhibe la maduración folicular al principio, y luego la hormona progesterona, que es necesaria para los primeros días y semanas de embarazo. Tiene el significado y la naturaleza del poder: la mujer debe comer más alimentos vegetales y algo de la ingesta de carne de corte.

El sexo seguro - también es muy importante

Si la mujer está bien estudiado su ciclo menstrual, puede utilizar sus características para practicar sexo seguro Sexo Seguro - ¿Mito o Realidad? . Tiempo para el sexo seguro se divide en dos períodos:

• un período de esterilidad relativa - esta es la primera mitad del ciclo menstrual, antes de la ovulación, en este momento en el cuerpo de una mujer no es el huevo, y por lo tanto no tienen nada para fertilizar; período se llama relativamente estéril a causa de las relaciones sexuales que se produjeron durante este periodo, sin embargo, puede conducir a la fertilidad: el esperma, "esperar en las alas";
• el período de la esterilidad absoluta - esta vez a partir de 3 días después de la ovulación y antes del final del ciclo menstrual; en este período, el huevo está ausente y no será pronto, así que no hay ninguna posibilidad de que el esperma de su "espera."

Cálculo de los períodos menstruales

Es complicado. En primer lugar, debe registrar cuidadosamente todos los detalles del ciclo menstrual durante al menos seis meses. Después de que elija el ciclo más corto y el más largo menstrual, de corta consume número 18 - el día de las vueltas período peligroso, por ejemplo, de 28 - 18 = 10 (el día 10 del ciclo menstrual). Desde un tiempo el número 11 de largo: 30-11 = 19 (el día 19 del ciclo menstrual). Resulta que un período peligroso será desde el 10 hasta el día 19 del ciclo menstrual Los días del ciclo menstrual: Cuatro fases .

Este método es bueno sólo en el caso en que la duración del ciclo menstrual no tiene marcadas diferencias, de lo contrario se vuelve frágil.

Conocer las características del ciclo menstrual debe ser cada mujer.

Galina Romanenko