Edema - una inflamación causada por exceso de líquido en los tejidos del cuerpo. Aunque la inflamación puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, más a menudo que se forman en las manos y los pies.

Los síntomas

Los principales síntomas del edema:

• Hinchazón de los tejidos debajo de la piel;
• Piel tensa y brillante;
• Después de pulsar durante unos segundos en la piel, por lo menos durante unos pocos minutos sigue siendo el recreo.

Hinchazón no acaba de requerir ayuda profesional, sin embargo, deben buscar atención médica de inmediato si usted tiene una inflamación, así como síntomas tales como dificultad para respirar, dificultad para respirar y dolor en el pecho El dolor torácico es un síntoma - una gran cantidad de enfermedades .

Causas

Edema se produce cuando diminutos vasos sanguíneos del comienza a fluir y el líquido se acumulan en el tejido circundante.

Formas suaves de edema pueden ser el resultado de:

• Estancia prolongada en la misma posición;
• Abuso de alimentos salados;
• Cambios premenstruales;
• Embarazo.

El edema puede ser un efecto secundario de algunos medicamentos, como:

• Las formulaciones que promueven la divulgación vascular;
• Los antagonistas del calcio;
• Fármacos antiinflamatorios no esteroideos;
• Los estrógenos;
• Antidiabéticos pertenecientes a la tiazolidindiona.

En algunos casos, sin embargo, la inflamación puede ser un signo de una enfermedad subyacente más serio. Enfermedades que pueden causar edema:

• La insuficiencia cardíaca congestiva. Cuando una o ambas de las cámaras inferiores del corazón pierde su capacidad de bombear sangre con eficacia - como ocurre en la insuficiencia cardíaca - la sangre puede empezar a acumularse en las piernas y los pies, causando inflamación.
• La cirrosis. En la cirrosis, el fluido puede acumularse en el abdomen y las piernas. La cirrosis es a menudo una de las consecuencias del alcoholismo.
• La enfermedad renal. Enfermedades renales exceso de líquido y sodio en la sangre pueden causar hinchazón. El edema asociado con la enfermedad renal por lo general aparecen en las piernas y alrededor de los ojos.
• El daño a los riñones. El daño a los vasos sanguíneos finos en el riñones filtran la sangre puede causar el síndrome nefrótico. Esta violación se reduce nivel de proteína (albúmina) en la sangre, que a menudo conduce a un estancamiento de líquido en los tejidos y la inflamación.
• La insuficiencia venosa crónica La insuficiencia venosa - enfermedad rápidamente Juvenil . En este trastorno, válvulas unidireccionales, que normalmente ayuda a mover la sangre al corazón no funciona correctamente; Debido a esto, la sangre se estanca en las piernas, hinchazón y formas.
• Violaciónes del sistema linfático. Uno de los objetivos del sistema linfático - retirada de exceso de líquido de los tejidos del cuerpo. Si el sistema está dañado, por ejemplo, como resultado de la cirugía para tratar el cáncer Tratamiento de Cáncer - difícil, pero necesario , Ganglios linfáticos y vasos sanguíneos no funcionan correctamente, y la formación de edema.

Complicaciones

Dejando edema, especialmente en grave o moderadamente grave, sin tratamiento, puede aumentar y ser más doloroso porque de lo que sería difícil caminar. Por otra parte, el riesgo de infección aumenta la hinchazón de los tejidos afectados, perjudica el flujo sanguíneo, reduce la elasticidad de las arterias, las venas, las articulaciones y los músculos, y aumenta el riesgo de úlceras en la piel.

Diagnóstico

Para el diagnóstico de la inflamación en la mayoría de los casos sólo un examen médico simple. Si el médico tiene dudas acerca de la exactitud del diagnóstico se puede utilizar radiografía o una ecografía, la sangre y / u orina.

Tratamiento

Hinchazón Menor pasar a sí mismos; En casos más graves puede ser recomendado para la administración de fármacos que promueven la retirada del exceso de líquidos del cuerpo. Si la inflamación persiste durante mucho tiempo, es necesario para tratar la condición subyacente que causó.

Para la hinchazón se fue más rápido, puede utilizar técnicas sencillas:

• Movimiento. El uso activo de los músculos, en particular la parte del cuerpo donde no había inflamación contribuye a la salida de fluido.
• Esa parte del cuerpo, que apareció edema, debe elevarse por encima del nivel del corazón y mantenga así durante al menos una hora. Por ejemplo, si usted tiene las piernas hinchadas, tumbarse en el sofá y poner los pies en la espalda. En la mayoría de los casos en que esta inflamación es bastante rápido.
• Masajes. Masajear el lugar donde había hinchazón, debe ser enérgicamente pero sin causar dolor a ti mismo.
• Para evitar la aparición de nuevos edema deben limitar el consumo de sal, y el uso de la cantidad mínima de líquido antes de acostarse Sueños: cómo entender nuestros sueños .

La vitamina A (retinol) - vitamina soluble en grasa, que consiste en tres moléculas: retinal, retinol y ácido retinoico, cada uno de los cuales se deriva de una planta de la molécula de beta-caroteno. La vitamina A está implicada en todas las principales funciones del cuerpo. Esta vitamina es necesaria para la conservación y recuperación de una buena visión. También ayuda a desarrollar inmunidad a muchas enfermedades, incluyendo a los resfriados. Sin la vitamina A no puede ser una condición de la piel sana. Si usted "piel de gallina" que a menudo aparecen en los codos, las caderas, las rodillas, espinillas si descamación de la piel en los talones y no había piel seca en las manos u otros fenómenos similares ocurrir, lo que significa que usted carece de vitamina A. Esta vitamina previene desprendimiento de las membranas mucosas internas de los vasos sanguíneos, la bilis y el tracto urinario.

La vitamina A nos protege de los efectos de la exposición a la contaminación del aire, con el estrés y la enfermedad, que han reducido drásticamente el suministro de esta vitamina en el cuerpo.

Las fuentes naturales de vitamina A

La principal fuente de vitamina A son los productos, tanto de origen vegetal y animal:

• Las fuentes animales: mantequilla (sin sal), crema, yemas de huevo, hígado de pescado, los riñones, el hígado de los animales, productos lácteos. Pero un exceso de productos de origen animal ricos en vitamina A (retinol), puede conducir al cáncer.
• Central eléctrica: Albaricoques (frescas y secas), zanahorias, repollo (todos los tipos), vegetales de hojas verdes, espinacas, lechugas, patatas, las ciruelas, las frutas amarillas (especialmente la papaya, mango) y verduras (calabaza). Cuanto más oscuro es el vegetal verde, más caroteno que contiene. El carotenoide más importante - una beta-caroteno, que se convierte en el intestino en vitamina A. Fuentes vegetales de la vitamina A no contiene grasa y colesterol.

Los nutricionistas recomiendan consumir al día 2 zanahorias, semillas de calabaza o de girasol, brócoli. Las semillas de calabaza son especialmente útiles para el organismo: contienen una gran cantidad de nutrientes, tales como vitaminas E, A, D, K, un gran número de elementos traza. Si usted tiene espinillas, acné, caspa grasa en el cuero cabelludo, comer semillas de calabaza, frutas y verduras de color naranja, y luego la caspa Caspa: de dónde viene y qué hacer   y los puntos serán más.

Por otra parte, hay que decir sobre el aceite de hígado de bacalao. Hasta hace poco se pensaba que es muy útil, que contiene una gran cantidad de vitaminas A y D. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que el aceite de pescado es El aceite de pescado - así que si es útil para pensar?   contribuido a la aparición de enfermedades oncológicas.

Además, siempre se debe tener en cuenta que la actividad de la vitamina caroteno es 3 veces menor que el retinol. Dado que los productos que contienen caroteno son en su mayoría los alimentos vegetales - living, natural, natural, no industrial, que deben consumirse en su estado natural, y 3 veces más que los productos de origen animal, ricos en retinol.

Las principales funciones de la vitamina A

Numerosos estudios han confirmado que la vitamina A es muy importante para las funciones más vitales:

• necesaria para el crecimiento, el desarrollo y la regeneración de tejidos, promueve el crecimiento sano de los huesos y los dientes, particularmente en niños;
• Es un miembro de la rodopsina y necesaria para la visión nocturna;
• Participa en las reacciones redox en el metabolismo de proteínas, carbohidratos y sales minerales;
• Afecta a la actividad de las glándulas endocrinas;
• previene la ceguera nocturna La ceguera nocturna de la deficiencia de vitamina A ;
• Es uno de los antioxidantes más importantes Antioxidantes: la verdad sobre los beneficios notorios   (neutraliza los radicales libres);
• Aumenta la resistencia del organismo a infecciones respiratorias y otras;
• Mejora la asimilación de proteínas, lo que ralentiza el proceso de envejecimiento;
• conserva la piel exterior sana;
• es necesario para el funcionamiento normal de las gónadas; su deficiencia puede causar menstruación irregular en las mujeres y la infertilidad en los hombres.

Dosis

Si su dieta incluye semanal bastante de las del hígado, zanahorias, espinacas, patatas o melón dulce, vitamina A que usted no necesita. 5.000 UI (unidad internacional de ~ 1 mg) de vitamina D por día - es la norma, es suficiente para mantener la salud, y un tercio es la cantidad de vitamina A debe ser proporcionada por los alimentos que contienen retinol (productos animales), y 2 / 3 - contiene caroteno (frutas y verduras en su forma natural).

La vitamina A es soluble en grasa, pero al mismo tiempo, los estudios han demostrado que la menos grasa en la dieta, mejor es el efecto de la vitamina A. Sin embargo, el cuerpo puede acumularse un exceso de vitamina A. Si un exceso del cuerpo humano de la vitamina C, por regla general, fácil de manejar destacando su exceso, luego con la vitamina A es muy diferente. Hasta el 95% de la vitamina A se administra por lo general se deposita en el hígado, pero que más allá de esto se convierte en un veneno. Por lo tanto es necesario conocer los síntomas de exceso de vitamina A y que sea capaz de prevenir.