- Sage - "hierba cvyaschennaya"
- En términos de la botánica
- Efecto
- Propiedades curativas
- Contraindicaciones
Sage - un arbusto perenne de la yasnotkovyh familia. Nombre de la salvia América - salvia - viene de la palabra "salud" y "salvación". Los árabes creían que la salvia da la inmortalidad, y los egipcios les dieron las mujeres infértiles, así como utilizado como una protección contra la peste. La creencia en las propiedades milagrosas de sabio no son infundadas: a menudo se utiliza como un tratamiento para varios trastornos, incluyendo flatulencia (gases), distensión abdominal, falta de apetito y la sudoración excesiva.
El uso en la medicina de salvia
Las propiedades curativas de salvia durante mucho tiempo ha sido conocida. Los antiguos griegos sabio valorado por sus propiedades para fortalecer los sentidos, la fuerza mental, la inteligencia, y restaurar la memoria. "Padre de la medicina" Hipócrates creía que su hierba sagrada y el remedio más eficaz para la infertilidad femenina. Los médicos romanos recomendaron que las infusiones de salvia en las enfermedades del sistema digestivo, riñones, e irregularidades menstruales. Como la mayoría de las hierbas que se usan en la cocina, la salvia a mejorar la digestión y estimula el apetito y reducir la hinchazón y calambres en el intestino.
Sage contiene fitoesteroles - sustancia activa que tiene un efecto de enfriamiento. Los estudios han demostrado que la aplicación tópica de hojas de salvia infusión reduce el sudor dos veces. En la antigua y moderna sabio medicina popular se utiliza para tratar el sangrado y los calambres uterinos pesado, que se ve agravada por los tratamientos térmicos. Sage también ayuda a suprimir la producción de la leche materna cuando se quiere separar al niño de la lactancia materna. Debido a sus propiedades refrescantes, salvia se utiliza también durante la menopausia para aliviar los sofocos, acompañados de sudoración profusa.
Sage también se recomienda enjuagar la caspa del cabello
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o infecciones del cuero cabelludo. Según algunos informes, la salvia devuelve el color del cabello blanqueado o gris.
Aceite de salvia esencial contiene alfa y beta-tuyona, alcanfor y cineol - antioxidante conocido, que tienen actividad antimicrobiana. El aceite esencial de salvia destruye las bacterias, por lo que es ideal para el tratamiento de todos los tipos de infecciones bacterianas.
Uso sabio externa
La decocción concentrada enfriada o infusión de salvia y limón sin azúcar se utiliza como una loción para el tratamiento de abrasiones y úlceras. Esta loción - un gran tinte natural del pelo, y no menos eficaces que los de henna. Para deshacerse de las canas también se recomienda tomar un cocimiento de salvia en el interior.
Pasta con hojas frescas y brotes jóvenes de salvia en la India rural se utiliza como dentífrico. Fortalece las encías y limpia la boca y los dientes. Muchos polvos de dentífrico a base de hierbas contienen salvia.
Compresas calientes con una decocción de salvia ayuda a aliviar los dolores de cabeza, calambres y también facilita el abdomen, reduce la hinchazón y el malestar en el estómago. Además, una compresa caliente con salvia útil para esguinces, para aliviar la picazón y la inflamación después de las picaduras de insectos. Mantequilla, crema o pomada que contenía salvia utilizan para el dolor en las articulaciones.
Sage en Ayurveda
El principio básico de las enseñanzas de Ayurveda - por no tratar la enfermedad y eliminar sus causas, que se va a tratar al paciente. Ayurveda hace la vida armoniosa, y como consecuencia de las enfermedades y dolencias retroceder. Todos los remedios ayurvédicos son de origen natural, natural.
Sage se utiliza en Ayurveda, a menudo junto con otras plantas medicinales. Según los expertos, la salvia se puede utilizar como un agente calmante de la piel que elimina de forma efectiva una variedad de irritación e inflamación de la piel.
La mayoría de los expertos en la antigua ciencia india prefiere aceite de salvia, en vez de hierba seca. Este aceite - un concentrado real de ingredientes activos, por lo que se utiliza en dosis muy pequeñas. Una gota puede ser suficiente para preparar cosméticos extremadamente eficaz o agente terapéutico.
Se recomienda Aromatic ayurvédica salvia a base de té para los trastornos del cerebro. En un té tan caliente se utiliza en enfermedades respiratorias como un expectorante. El remedio frío tiene un efecto diurético y ayuda a limpiar el cuerpo. De acuerdo con los terapeutas de Ayurveda, salvia - una poderosa fuente de energía positiva, la planta es capaz de mente clara y calmar las pasiones.
En Ayurveda sabio arnés deja para limpiar la casa de energía negativa. Salvia humo crea un poderoso campo de la energía pránica que repele la energía negativa. En salvia caliente es el desequilibrio sudorífico y expectorante Kapha y Vata. El frío es un sabio tiene propiedades astringentes y diuréticas, beneficiosos para Pitta. Sage aclara la mente de las emociones
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, Contribuye al logro de la paz y la claridad, reduce excesivo deseo y la pasión, así como alivia el corazón.
Preparaciones y dosis
Para fines terapéuticos, la salvia se toma a menudo por vía oral en forma de té. Antes de aplicar hojas de salvia se secó, y luego se mezcla con hojas de menta
Mint y sus propiedades útiles: frescura aromática
, Hierba de limón, manzanilla y otras hierbas. Esto se hace para mejorar las propiedades curativas de la salvia y la disminución de su fuerte olor, acre.
Para la preparación de té de hierbas con salvia 2 cucharaditas con la parte superior vierta 1/4 litro de agua hirviendo y dejar en infusión durante 15 minutos, después de lo cual el té está listo para beber. Beber té con salvia varias veces al día durante una semana para suprimir la lactancia o reducir la sudoración.
Precauciones y efectos secundarios
Según algunos informes, el beta-tuyona, en grandes cantidades contenidas en salvia, puede causar ataques epilépticos. Aunque el uso de la salvia como especia se considera segura, no utilice la salvia para tratar, sobre todo durante el embarazo. El uso excesivo de la salvia provoca fuertes dolores de cabeza e irritabilidad
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Bajar de peso con salvia
El aumento de peso - una razón seria para revisar su dieta y estilo de vida. Pero gran parte es muy difícil de cambiar drásticamente sus vidas en aras de una figura delgada. Una herramienta indispensable en la dieta son hierbas. En particular, se utiliza para la pérdida de peso y la salvia. Se cree que esta hierba ayuda al cuerpo a pasar por un difícil período de restricciones.
Muchos nutricionistas creen que la eficacia de la salvia para la pérdida de peso es muy exagerada. Esta planta no tiene ni la quema de grasa o propiedades de limpieza, no puede suprimir el apetito o prolongar la sensación de saciedad. Sin embargo, los que están a dieta para bajar de peso, a menudo utilizado la salvia como una especia que hace dieta fresco delicioso y atractivo. Comidas bajas en calorías deben ser sabrosa, que la mano no se alcance la barra de chocolate para adelgazar u otro producto "perjudicial". Sage en una especia hace que sea posible obtener de los alimentos y la alegría de una nueva experiencia, y por lo tanto reduce la probabilidad de averías y violaciónes de la dieta.
Té con hojas de salvia, según muchos, es capaz de atenuar la sensación de hambre y calmar los nervios. Sin embargo, beber este té debe ser moderado - no más de tres tazas al día, si no está contraindicado.
La herramienta perfecta para bajar de peso - baño con salvia. Estos baños rejuvenecer la piel, por lo que es flexible y reducir la sudoración, lo que a menudo sufren de sobrepeso.