Distensión es generalmente el resultado de un aumento de la formación de gas; síntomas relacionados son a menudo el blanco de las bromas, y una persona que sufre de ellos, causan graves molestias. Afortunadamente, esta condición en la mayoría de los casos se puede controlar fácilmente con una dieta y algunos cambios de estilo de vida. La flatulencia es un problema común; por lo general no es un problema serio, pero en algunos casos puede indicar una violación grave.

Cuando ingerimos alimentos, agua o saliva, que juntos tragamos algo del aire que se acumula en el sistema digestivo. Gas que se acumula allí, se compone principalmente de nitrógeno y oxígeno. Además, se genera gas, cuando digestión de los alimentos - por lo general una metano, hidrógeno y dióxido de carbono. La flatulencia se produce cuando el gas se acumula demasiado.

Si la flatulencia se acompaña de dolor intenso en el abdomen, frecuentes episodios de diarrea o estreñimiento, pérdida de peso razonable y / o la presencia de sangre en las heces, usted debe consultar con su médico.

Los síntomas

Los síntomas más comunes son hinchazón malestar o dolor en el abdomen, de leve a moderada, y flatulencia. A veces también se acompaña de estreñimiento y eructos frecuentes.

Las causas de la hinchazón

Los siguientes violaciónes pueden causar hinchazón:

• Estreñimiento;
• Síndrome de intestino irritable;
• La enfermedad celíaca - un trastorno frecuente que se caracteriza por la intolerancia al gluten La intolerancia al gluten - los problemas del sistema digestivo , Una sustancia que se encuentra en el trigo, el centeno y la cebada Cebada - un claro signo de alteraciones de la inmunidad ;
• Intolerancia a la lactosa;
• Gastroenteritis - una infección del estómago y los intestinos;
• La mala absorción, una condición en la que los intestinos no pueden absorber los nutrientes correctamente.

Diagnóstico

Normalmente con el diagnóstico flatulencia no es necesario; a menudo la gente ni siquiera abordar el problema al médico. Sin embargo, con la aparición de otros síntomas como dolor abdominal prolongado o sangre en las heces, se recomienda someterse a un examen médico.

Para los síntomas muy severos, el médico puede prescribirle una endoscopia.

Tratamiento

• Dietética

En primer lugar, se debe eliminar de su dieta alimentos que contengan hidratos de carbono trudnousvaivaemye. Pueden ser sustituidos por productos como papas, arroz, plátanos Bananas: los beneficios y daños de la salud , Uvas, cítricos, yogur. También incluya en la dieta de grasas saturadas y proteínas magras.

Cabe señalar que todas las personas reaccionan de manera diferente a los diferentes alimentos. Alguien mencionó productos pueden agravar los síntomas de hinchazón, por lo que es necesario controlar la reacción del organismo a cualquier cambio en la dieta.

El té de menta por lo general ayuda a aliviar los síntomas de hinchazón. Comer cinco o seis veces al día en pequeñas porciones también ayudará a aliviar su condición.

Además, se debe tener cuidado para asegurar que durante las comidas, y también las conversaciones tan poco como aire tragado posible.

• La actividad física

El ejercicio regular ayuda a aliviar los síntomas de hinchazón. Trate de hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana y todos los días por lo menos media hora para caminar.

• Medicación

Hay varios fondos de venta libre para ayudar a lidiar con la flatulencia.

El alfa-galactosidasa - es un suplemento dietético Los aditivos alimentarios - clasificación básica Lo que mejora la asimilación de los hidratos de carbono y reduce los síntomas asociados con el aumento de la producción de gas.

El carbón activado es también eficaz en la flatulencia. Sin embargo, no es adecuado para aquellos que están tomando algún medicamento. El carbón activado puede absorber y reducir su eficacia.

Los probióticos - una herramienta popular para el tratamiento de la hinchazón. Ellos promueven la proliferación de bacterias beneficiosas en el intestino, eliminando así los síntomas desagradables.

Intoxicación por alimentos de la dieta

Intoxicación por alimentos de la dieta es parte de un tratamiento integral, ya que toda la mucosa del tracto gastrointestinal está irritada, inflamada e hinchada. Por lo tanto, en las primeras horas después de la intoxicación alimentaria aguda a veces nada en absoluto permitido comer - sólo beber, la restauración de los líquidos perdidos.

La dieta principio inmediatamente después de la intoxicación aguda de alimentos

Cuando la intoxicación alimentaria siempre está sufriendo tracto gastrointestinal, mucosa inflamada del estómago, intestino delgado y grueso. Deshágase de los alimentos de baja calidad utilizando el cuerpo trata de vómito y diarrea La diarrea (diarrea) - una molestia familiarizado . Siempre y cuando no es el vómito de alimentos, vómitos no debe interrumpirse, por el contrario, es necesario beber varios vasos de agua para mejorar el reflejo nauseoso.

Cuando se lavarán vómitos terminado y el estómago, es necesario restaurar lentamente y poco a poco el equilibrio hídrico. Para ello, se puede beber sólo agua hervida, agua mineral sin gas o soluciones salinas especial como rehydron Regidron - ayudará a restaurar el equilibrio agua-sal . Cualquier líquido comienza a beber cucharadita cada 5 - 7 minutos, tratando de mantenerla en el estómago - estómago irritado emite grandes cantidades de líquido. Poco a poco, se puede aumentar la cantidad aceptada y beber líquidos con frecuencia. En el primer día después de la intoxicación es mejor no tomar ningún alimento.

En el segundo día ya se puede comer, pero especialmente preparado. Puede ser sopas puré viscosas, congee, caldo concentrado, un poco de galletas blancas, patatas puré de líquidos (es necesario caldo vegetal vegetal en lugar de la leche), papilla líquida, jalea, sabroso y té suave. Cuando la acidez estomacal Ardor de estómago - no es motivo de preocupación?   puré de patatas es mejor evitar. En 3 - 4 días platos de carne adjuntos (albóndigas o budines, al vapor), pescado hervido. A partir de 4 - 5 días, se puede comer un pedazo de pollo hervido (pero sólo se quitó la piel), y la avena y puré de papas se puede hacer más grueso. En este momento es posible utilizar, zumos de frutas.

En deberían aplicar el principio del tracto gastrointestinal con una expansión gradual de platos que reciben más capacitación preparado utilizando diferentes métodos de cocción de los alimentos y con la introducción de nuevos platos. Las verduras y frutas son inicialmente en forma de jugo, y luego en forma de puré. Sólo al final del tratamiento será puesto frituras gradualmente, si no hay una sensación de malestar en la parte del tracto gastrointestinal.

¿Qué pasa si el malestar en el tracto gastrointestinal dura mucho tiempo

Esto puede indicar un bastante profundos membranas lesiones del tracto gastrointestinal. Esta condición requiere una dieta ahorradores durante mucho tiempo. Si, a pesar de la incomodidad de dieta va a continuar, vamos a necesitar ser examinada con el fin de evitar la inflamación crónica.

Con la amenaza de la dieta crónica tendrá que seguir unos meses. La característica principal de la dieta debe ser mecánica, química y térmica ahorradores de la membrana mucosa del estómago y los intestinos. Las comidas deben ser más frecuentes y una fracción, es decir, en forma de lotes pequeños.

Dentro de 3-4 meses el valor de la dieta №1, que excluye los alimentos, son fuertes activadores de la secreción de jugo gástrico y la irritación química del revestimiento del estómago. La composición de la dieta diaria de proteína comprende 100 g (de los cuales 60% de origen animal), 100 g de grasa (tercera - origen vegetal), 400 - 450 g de carbohidratos, 10 - 12 g de sal. Energía - 3000 - 3200 kcal, la cantidad total de líquido libre - 1, 5 litros. La comida se da hervida, al vapor o guisado en un líquido, pastoso y sólido con comida limitada que contiene mucha fibra.

Con buena resistencia de la potencia transferida a la dieta del paciente №5 durante unos seis meses. Dieta №5 - que es una dieta que se utiliza para el hígado y el tracto biliar, pero como en todas las enfermedades de los órganos del estómago y los intestinos se ven afectados, el propósito de dicha dieta en este caso es sparing mecánica del tracto gastrointestinal. Composición y la energía contenido químico de la dieta es casi la misma que la dieta №1. Los platos se cuecen al vapor, hervidos, guisados ​​o al horno en el horno, pero no aplastados. La ingesta de alimentos debe ser de al menos cuatro veces al día.

Si el paciente se recuperó completamente, luego cambiar a una alimentación fisiológica normal a excepción de agudos, ahumados, grasas, alimentos fritos, dulces y hornear.

Intoxicación por alimentos de la dieta es una parte de tratamiento complejo. Pero por lo menos algunas personas requieren de un tiempo y de la dieta para la restauración completa del tracto gastrointestinal después de la intoxicación alimentaria.