Problemas con la circulación sanguínea en las piernas

¿Cómo se sabe que tiene problemas con la circulación de la sangre en las piernas y lo que eso significa? ¿Es posible evitar la aparición de estos problemas?

La mayoría de la gente percibe la presencia de pies sanos por sentado. Mientras que usted puede caminar, correr, bailar, parece que no hay ningún problema. Tal vez usted tiene de vez en cuando hay calambres en las piernas, o se siente muy frío en las piernas - pero ¿y qué, sucede a muchos, ¿no? Así es, pero ¿sabe usted, por ejemplo, que los signos de los trastornos de la circulación sanguínea en el primer lugar afectan a los pies? Y que estos trastornos pueden conducir a otros problemas? De hecho, sucede en muchos, muchos simplemente no prestan atención a los cambios de menor importancia en su condición hasta que los síntomas se vuelven bastante evidente.

Los síntomas de la circulación sanguínea en las piernas:

• Las convulsiones durante o después de hacer ejercicio;
• Aumento de la fatiga muscular en las piernas y los muslos de la actividad física;
• Hinchazón de los pies;
• Calambres en las piernas durante las vacaciones, incluyendo - el sueño Sueños: cómo entender nuestros sueños ;
• Pies fríos y / u hormigueo en los pies, apareciendo regularmente.

Causas

La causa más común de estos síntomas - enfermedad vascular periférica. Varios menos trastornos de la circulación asociados con la trombosis Trombosis - la causa de un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular   Venosa profunda. El linfedema también puede causar hinchazón y el flujo sanguíneo lento.

Desarrollo de la violación que causa la enfermedad de la circulación sanguínea en las piernas pueden ayudar:

• Fumar;
• La obesidad;
• Estilo de vida sedentario;
• Dieta poco saludable;
• La presión arterial alta;
• El colesterol alto;
• Diabetes;
• Los trastornos de la glándula tiroides La glándula tiroides - es responsable de sus hormonas ;
• Embarazo;
• Vuelos largos o viajes a otros modos de transporte, que tienen una gran cantidad de tiempo para estar en una posición sentada.

Para evitar violaciónes de la circulación sanguínea en las piernas:

• No fume.
• Vigilar la presión arterial (uso de medicamentos o un estilo de vida saludable).
• Mantener un nivel normal de colesterol.
• Haga ejercicio regularmente.
• Use aparatos ortopédicos desgaste o zapatos especiales para el máximo confort pies.
• Trate de no sentarse o estar de pie durante unas horas.
• Mantenga sus pies calientes.
• Use medias de compresión Las medias de compresión para las piernas de salud y belleza Estimular la circulación sanguínea.

Tratamiento de la celulitis

Liposucción

Aunque no existe evidencia de mejoría después de la celulitis liposucción, la mayoría de los expertos coinciden en que la operación es probable que agravar la celulitis. En general, la liposucción no se recomienda para el tratamiento de la celulitis, pero hay excepciones.

Inyecciones

Las inyecciones de fosfatidilcolina, un componente principal de las membranas de los organismos vivos se usan ampliamente para el tratamiento de la celulitis. Cuando el agente activo se administra a la dermis, comienza la división de grasa, causando la celulitis se hace menos perceptible. La eficacia de este método de tratamiento no está confirmado científicamente.

Mesoterapia, creado originalmente como un medio para aliviar el dolor en ciertas enfermedades inflamatorias de la piel, se utiliza ahora en el tratamiento de la celulitis. Durante este tratamiento se dan una serie de inyecciones en el tejido situado directamente debajo de la piel. Para la inyección, comúnmente utilizado vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas. Las opiniones de los expertos están de acuerdo sobre la mesoterapia. Hay evidencia de que lo que realmente ayuda a reducir la celulitis. Sin embargo, hay evidencia acerca de los efectos secundarios de la mesoterapia tales como inflamación, infección, y la distorsión de los contornos de las partes del cuerpo, que fueron inyectadas. En Brasil en 2003 mesoterapia prohibido debido a sus efectos secundarios.

Endermologie

Endemologiya - este masaje de vacío Vacío de masaje - el regreso de latas viejas Para el tratamiento de la celulitis. Masaje se realiza utilizando un dispositivo especial. Antes de la sesión, los pacientes suelen llevar medias para reducir la fricción - puede causar enrojecimiento y ardor en la piel.

Endermologie cambia la estructura del tejido adiposo, circulación sanguínea y linfática. Expertos en el campo de mehanobiologii (ciencia, que integra la Mecánica de datos, biología molecular y genética) han llegado a la conclusión de que el masaje profundo mecánica provoca cambios en el tejido conectivo situada en la dermis. Sin embargo, el estudio no lo hizo específicamente muestra endermología que puede reducir significativamente la celulitis.

Masaje

La manipulación de los tejidos que se produce durante un masaje ayuda a eliminar los líquidos que pueden estancarse en la dermis. Debido a esto la piel se ve más suave. Masaje ayudará a eliminar la celulitis, pero puede mejorar temporalmente la apariencia del cuerpo.

Termoterapia

Termoterapia - exposición a altas temperaturas tela que promueve el buen flujo y la vasodilatación. Se supone que esto ayuda a modificar la estructura del tejido adiposo subcutáneo, y eliminar las irregularidades de la superficie de la piel. Sin embargo, algunos estudiosos han señalado que la eficacia de este método de tratamiento no se ha probado, y que la terapia de calor puede incluso empeorar la celulitis.

Cremas anti-celulitis

La eficacia de las cremas anti-celulitis es actual controversia. La primera dificultad que se enfrenta a cada uno para uso externo - penetrar la piel y dermis, y en el tejido adiposo antes de que los ingredientes activos absorben otros tejidos.

La mayoría de las cremas anti-celulitis diseñadas para inducir la lipólisis, y por lo tanto reduce la celulitis. Las metilxantinas (como la cafeína, aminofilina, teofilina) tienen la capacidad de causar la descomposición de las grasas. Ellos son parte de muchas cremas para combatir la celulitis La lucha contra la celulitis: la guerra de toda una vida . Sin embargo, la investigación ha demostrado que cuando se aplica externamente metilxantinas pueden reducir la cintura y los muslos, pero no eliminar la celulitis.

Algunas cremas contienen retinoides para la celulitis. Por estructura química similar a los retinoides, la vitamina A Vitamina A: Un elemento importante de la salud y belleza Ingrediente, Anti-envejecimiento en muchas cremas para la cara. Los retinoides, como la vitamina A, aumenta la densidad de la epidermis - si se aplica a la piel durante un largo tiempo (generalmente esto requiere varios años). Se añaden en cremas anti-celulitis que son dermis compactados. Algunos investigadores han observado una disminución de la celulitis después de 6 meses de uso de cremas con retinoides. Sin embargo, durante otro placebo Placebo - una herramienta eficaz para la auto-hipnosis estudio -controlled no se encontró ningún beneficio del uso de retinoides para la celulitis. Cremas principal inconveniente es que son sustancias activas no pueden penetrar lo suficientemente profundo para tener un efecto significativo sobre el tejido adiposo. Según estudios recientes, la iontoforesis puede aumentar en gran medida la eficacia de las cremas anti-celulitis.

El tratamiento con láser

En los últimos años, los científicos están estudiando activamente la posibilidad de utilizar láser para el tratamiento de la celulitis.

Cuando se expone al láser produce proteínas denaturalizaatsiya en el tejido conectivo (cambio en la estructura de la proteína); a continuación, el tejido conectivo se vuelve más denso, su integridad estructural se restaura. Además, el láser aumenta la circulación sanguínea en el tejido sobre el que actúa, y promueve el procesamiento de grasa.

Durante la investigación se descubrió que el láser hace reducir la celulitis; efecto el tratamiento persiste durante seis meses. Los efectos secundarios son mínimos (piel puede aparecer pequeñas ampollas), pero el efecto a largo plazo de este tratamiento es desconocida.