Pedicura - un procedimiento agradable y servicial, pero pensando en la belleza y el placer, es necesario recordar y seguridad. Algunos consejos para ayudarle a hacer un gran pedicura con beneficios para la salud de las uñas.

Pedicura en el salón de belleza

Si es posible, crea para una pedicura lo antes posible en la mañana. El riesgo de infección es mínimo traer al frente de ustedes baño de pies y pedicura disfrutaron como gente pequeña.

Para reducir aún más las uñas de infección, usted puede venir a la peluquería con su propio conjunto para una pedicura.

Si usted tiene diabetes, y debido a esto los pies especialmente sensibles, informa, cuando se asigna una pedicura sesión. Pregunte acerca de cómo desinfectar los instrumentos en la cabina, la temperatura del agua que se utiliza para los baños, y si en el pueblo de salón que tienen experiencia trabajando con clientes con pie diabético. Si usted va a la peluquería, y no te gusta, confiar en sus instintos e ir a otro lugar. Pedicura puede ser un componente indispensable del cuidado del pie diabético, pero sólo si se hace un verdadero profesional.

Pedicura en casa

En primer lugar, si estaban pintadas las uñas, es necesario eliminar completamente la laca. Utilice el quitaesmalte sin acetona. Trate de eliminar la laca de modo que los medios para retirar el barniz no cayeron en su piel - puede causar irritación y sequedad.

Baño de pies caliente son necesarios para la pedicura correcta. Por lo general es suficiente para mantener los pies en el agua durante cinco minutos, pero cuanto más se tiene la piel seca de los pies, más tiempo necesita ser empapada. La bandeja se puede añadir aceites y / o un poco de leche. La leche es especialmente útil si la piel de las plantas de los pies agrietados - nutre e hidrata la piel.

Tenga cuidado con la descamación de la piel. Pómez da resultado uniforme suficiente, y la piel muy seca Piel seca: atención y tratamiento   se puede hacer daño. Lo mejor es utilizar los fondos para pelar - comercial, o preparados por su cuenta. Por ejemplo, los pies peeling se pueden utilizar café molido mezclado con un poco de aceite - se exfolia simultáneamente la piel y nutre las uñas.

Después de que los pies secos de baño de fondo, incluyendo la piel entre los dedos de los pies. No use calcetines o zapatos en sus pies mojados - aumenta el riesgo de infecciones. Además, no aplique crema hidratante para la piel entre los dedos de los pies. En general, el exceso de humedad en estos "rincones" del pie crea las condiciones ideales para la reproducción de hongos.

Utilice una lima de uñas de cristal en lugar de metal - que proporcionan la más suave en sus uñas.

No corte tijeras para cutículas o una cuchilla. Uno de los errores más comunes de los que hacen la pedicura a ti mismo - asumen que las uñas pueden ser tratadas con menos cuidado de las uñas. Nada de eso. Tenga en cuenta que cuando es grave daño uñas del dedo del pie que llevaba incluso el calzado más cómodo puede llegar a ser doloroso, y la calidad de vida durante un tiempo reducido considerablemente - al menos tan largo como el clavo se ha curado. Por lo tanto, haciendo una pedicura, mueva sus cutículas hacia atrás, al igual que cuando se hace una manicura. Esto reducirá la probabilidad de penetración en la piel de los agentes patógenos potenciales.

Si la cutícula es significativamente compactado y / o parcialmente cubre la uña, se puede cortar, pero ten mucho cuidado y utilizar instrumentos estériles. Si usted tiene una infección por hongos en las uñas, u otras enfermedades asociadas con los pies antes de recortar las cutículas, consulte a su médico.

Pedicura para los hombres

Pedicura para hombres y mujeres es muy diferente, porque de acuerdo a la investigación, sólo el 15% de los hombres, al menos una vez en su vida hizo una pedicura completa. Por lo general, están limitados por el hecho de que recorta más o menos regularmente las uñas y se lavó sus pies. Mientras tanto, una pedicura no aplicar el barniz en las uñas limpias y, sobre todo, para prevenir la infección de los clavos y grietas en las plantas de los pies. Si vas al gimnasio, a menudo el uso de zapatos cerrados, y no se preocupan por sus pies correctamente, el riesgo de infección por hongos La infección fúngica: para prevenir y derrota   Se está aumentando rápidamente. Así que los hombres y las mujeres tienen que usar regularmente las ventajas que ofrece una buena pedicura.

La piel seca necesita atención y cuidados especiales. Con el fin de "traer de vuelta a la vida," requerirá un pequeño, pero regulares esfuerzos que traerán la piel a la vista normal, observar las siguientes reglas para el cuidado de la piel seca y problemas poco a poco cosa del pasado.

Utilice limpiadores suaves

Los expertos dicen que la piel seca es de limpieza más adecuados, que no contienen jabón y fragancias. Productos con desodorante y ingredientes antibacterianos pueden ser demasiado agresivos para la piel seca.

También puede utilizar los productos de limpieza, que contienen ceramidas - moléculas de lípidos que forman la barrera exterior de la piel, promoviendo su conservación protección y la humedad.

Se recomienda para eliminar completamente el uso de toners, cáscaras y otros productos cosméticos que contengan alcohol - sólo pueden agravar la condición de la piel seca. Si utiliza un exfoliante, no frotar la piel demasiado, para no causar irritación.

Utilice una hoja de afeitar correctamente

El afeitado también puede irritar la piel seca. Afeitarse el vello no deseado, elimina los aceites naturales de la piel y, a menudo daño de la superficie.

Lo mejor es afeitarse después de haber tomado una ducha o baño: durante este tiempo el cabello más suave y flexible, y los poros están abiertos, por lo que es más fácil de afeitar. Siempre use un gel o espuma de afeitar y afeitar el pelo, alambre de púas en la dirección del crecimiento - que reducirá el riesgo de daños a la piel. Hoja de afeitar debe ser siempre fuerte; aburrida hoja conduce a una mayor irritación. Si está utilizando la hoja no es la primera vez, antes de la limpieza con alcohol.

Vístase para el clima

En invierno se recomienda llevar varias capas de ropa (por ejemplo, T-shirt, camisa de manga larga, un suéter delgado y chaqueta son mejores que uno grueso jersey y una chaqueta). Esto evitará un sobrecalentamiento y la sudoración excesiva - y luego, y más particularmente dañina para la piel seca.

En el verano, cuando hace calor y sol, llevar ropa larga de luz, amplias. Acerca de la protección solar, sin embargo. Además, no hay que olvidar - que necesitan para ser aplicado a todas las áreas expuestas del cuerpo.

Hidratar el aire

El aire frío de invierno, seco, es conocido por promover la sequedad de la piel. La humedad del aire recomendado es de 50% (puede ser medida utilizando dispositivo de bajo costo - higrómetros). Si su casa tiene aire demasiado seco, comprar humidificadores, calentadores, o poner en un tanque con agua - es lo suficientemente rápido tendrá un impacto beneficioso sobre la piel seca.

Siga la humidificación reglas

La regla principal de la piel seca - hidratación regular. La palabra clave aquí - "regular"; Si hidratar la piel de vez en cuando, los resultados tangibles no lo serán. Incluso productos sencillos y de bajo costo pueden así hidratar la piel - como la vaselina Vaselina: viejo amigo , Aceite mineral, o aceite de oliva. Por lo general, no se utilizan en lugar de una crema de día (que dejan sobre la piel una fuerte brillo), pero se pueden aplicar a la piel antes de la hora de acostarse Sueños: cómo entender nuestros sueños .

Si necesita cremas hidratantes de alta calidad, buscar cremas con ingredientes como la manteca de karité, ceramidas, ácido esteárico o glicerol Glicerina: un ingrediente milagro para piel y cabello . Todas estas sustancias ayudan a restaurar la gran barrera de protección externa de la piel.

No importa que la crema hidratante que usted elija, es necesario utilizar correctamente:

• Antes de aplicar la crema hidratante limpiar la piel con un medio que no contenga jabón (ideal si incluye ceramidas);
• Pat piel con una toalla o tejido, pero no secarlo;
• Aplicar sin piel más húmeda una capa gruesa de crema hidratante. Después de varios minutos para eliminar el exceso de crema con una toalla de papel.

Hidratar las manos cada vez después de que los haya lavado - porque se lavan con mucha frecuencia, la piel de las manos más rápido que en otras partes del cuerpo pierde humedad.

Por último, asegúrese de usar una crema de día con SPF de al menos 15 - que hidratan la piel y previenen el envejecimiento prematuro.