En la lucha contra el exceso de peso cada uno elige la estrategia y tácticas de sí mismo. Algunos prefieren ponerse a prueba en numerosas dietas, otros optan por una dieta equilibrada y la actividad física óptima, y ​​otros prefieren diversos tipos de masaje, incluyendo adelgazamiento masajeador. Cualquiera de estos enfoques tiene derecho a la vida. Pero, por supuesto, un enfoque integral es el mejor.

Limpiador universal

Si los programas de dieta y deportivas para la pérdida de peso es mejor elegir individualmente, adelgazamiento masajeador - herramienta versátil para su uso en el hogar, tanto para mujeres y hombres. Además, el masajeador no sólo ayudan en la lucha contra el exceso de peso, sino también tensar la piel perfectamente, evita los cambios relacionados con la edad y niveles.

Hasta la fecha, la industria de la salud y belleza ofrece una gran cantidad de variedad de masajeadores de adelgazamiento. Con el fin de tomar las decisiones correctas, la capacidad de mostrar el máximo rendimiento, es necesario obtener la mayor información acerca de ellos.

Para todos los dispositivos de esta categoría se dividen en manual y eléctrica. Mano masajeador barato y es fácil de usar. Estos incluyen los guantes de masaje más comunes, vídeos sencillos sobre determinadas partes del cuerpo. Estos masajeadores, por lo general no causan sensaciones desagradables o dolorosos. Ellos son muy eficaces, siempre y cuando se usa con regularidad.

Masajeadores eléctricos se dividen en tres grupos: de vacío, teplomassazhery, vibromassazhery. Para aumentar el tono muscular, mejorar la circulación sanguínea, eliminar la flacidez de la piel, reducir la apariencia de la celulitis y los depósitos grasos en una parte específica del cuerpo son capaces de todo tipo de masajeadores.

Más cerca del cuerpo

Aplicación que se encuentra adelgazamiento masajeador vacío extensa y de gran éxito. Su principio de funcionamiento es común con todos los conocidos puede dar masajes. Massager es un recipiente transparente con un asa para facilitar la operación. Efectos locales masajeador estimula la circulación sanguínea y el drenaje linfático, mejora el metabolismo, rompe los depósitos de grasa. Además, el masaje de vacío Vacío de masaje - el regreso de latas viejas   efecto positivo en los órganos internos, la mejora de su trabajo. Las contraindicaciones para el uso de este tipo de vasos son el embarazo, la hipertensión, el cáncer, la insuficiencia venosa, problemas del corazón y los vasos sanguíneos.

Teplomassazhery generalmente representada por las zonas especiales, que se basan en la exposición al calor o un efecto sauna. Por ejemplo, una gran caída de adelgazamiento masajeador cinturón en esta categoría. Bajo la influencia de la correa eléctrica climatizada y poco a poco comienza a vibrar. Esencialmente, teplomassazhery tienen el mismo efecto que un polietileno convencional de que sobreenvuelto zona problemática con el fin de bajar de peso. Con estas herramientas el cuerpo pierde toxinas exceso de líquido acumulado Cómo retirar el exceso de líquido del cuerpo - todo tipo de formas Se mejora el metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta , La grasa se quema, y ​​la aparición de la celulitis menos visible.

Como resultado, la piel está visiblemente apretado, se vuelve flexible y bien cuidado. El uso sistemático de teplomassazherov puede lograr resultados visibles y perder hasta cinco kilos de sobrepeso. Usando teplomassazherov contraindicado en el embarazo, la hipertensión, el cáncer, y la intolerancia individual.

Cuando el Vibro se entrega al pulso músculos que maximiza la frecuencia de los cortes y se rompe la capa de grasa. Por lo general, este grupo de vasos también se adelgaza la correa del masaje de la cintura o las caderas.

El uso de este masajeador adelgazante vientre, puede lograr buenos resultados, pero la mejor manera de hacer frente a la celulitis vibratoria en los muslos. Mejorar el efecto poseen el cinturón a través de la superficie interior del cuerpo que recibe descarga eléctrica leve (miostimulyatory).

Impacto Vibro aumenta el flujo sanguíneo y fortalece los vasos sanguíneos, ayuda a evitar el estancamiento y las placas ateroscleróticas. Además, el trabajo intensivo Vibro ayudar a alcanzar la relajación completa La relajación y el estrés - la calma, no cunda el pánico! Esa es también los indudables beneficios para el cuerpo. Las contraindicaciones para el uso de este tipo de vasos son el embarazo, la presión arterial alta, cáncer, enfermedad de riñón y tracto gastrointestinal.

Hacer una elección

Al elegir masajeador adelgazante es fácil perderse y caer en un estado de estupor, el bien, el mercado está lleno de todo tipo de opciones. Si hablamos de la cuestión de los precios, no debe ir a los extremos y se centran en el bajo precio más alto y más atractivo. Un mejor uso de la fórmula eterna de precio y calidad, y para elegir un término medio.

Sin duda no vale la pena el riesgo y comprar un gato por liebre. Especialmente en lo que usted hace compras, hay que probar en la propia cinta. Cabe perfectamente adecuado para todos los parámetros y no causa incomodidad. Por lo general, hay cinturones de masaje de la cintura y las caderas. Como regla general, tienen un principio similar, pero difieren en la longitud y anchura.

Por supuesto, puedo bajar de peso por un solo masaje difícil. Sin embargo, siguiendo las recomendaciones simples, así como el uso de masajes para bajar de peso de forma regular y en conjunto con una dieta equilibrada y la actividad física óptima es ciertamente posible para lograr excelentes resultados y ganar en la lucha por una hermosa figura.

Para una limpieza profunda y el rejuvenecimiento de la piel desde la antigüedad utilizaban el exfoliante de café que usted puede prepararse en casa de café o café terrenos de tierra naturales, que permanecieron de beber café. Celulitis exfoliante de café no sólo es fácil de fabricar y usar, pero también muy eficaz en la lucha contra la "piel de naranja".

Composición de los granos de café

Café natural mejora la actividad física y mental, la digestión, aumenta la resistencia al estrés mental, tonifica los vasos sanguíneos. La composición de los granos de café es único:

• El ingrediente principal en los granos de café - es la cafeína, que tonifica la piel y aumenta su resistencia a las influencias nocivas del medio ambiente, mejora los procesos metabólicos en las células, lo que ayuda a quemar grasa, suaviza la piel, eliminando baches celulitis;
• El ácido clorogénico tiene un efecto protector contra los rayos UV, protege la piel de los rayos solares agresiva;
• Los antioxidantes (incluyendo polifenoles) contribuyen a suavizar y mejorar la condición de la piel, lo cual es especialmente importante en la presencia de la celulitis;
• Los carotenoides están alineados color y nutren la epidermis.

El mecanismo de acción de los matorrales de café

Eficiencia de matorral sobre la base de la composición de los granos de café se logra y la estructura cuando suelo. Sumándose a las hojas de té de diferentes ingredientes hace que sea posible lograr el éxito en cualquier tipo de piel Cómo determinar su tipo de piel . Suavizar y purificar la piel, deshacerse de la celulitis ("piel de naranja") y estiramiento ayuda a los matorrales de café, que se puede aplicar tan pronto como las áreas con problemas y todo el cuerpo.

Debido al hecho de que la maleza se aplica a los movimientos masajear la piel, mejora la circulación sanguínea y linfática, elimina la hinchazón, elimina las partículas muertas de la piel, córneas hidratantes, suavizantes y reafirmantes de la piel. Con el uso regular de los matorrales de café es posible eliminar no sólo la apariencia de la celulitis, sino también algunos otros defectos, tales como pequeñas cicatrices y estrías. Coffee Scrub, aplicado sobre la piel, aumenta la circulación de la sangre, lo que ayuda a limpiar la piel, el retiro del exceso de líquido, a deshacerse del edema.

Indicaciones y contraindicaciones para el uso de los matorrales de café

En algunas situaciones, un exfoliante de café es efectiva? Lista de las indicaciones para el uso de esta herramienta es grande. Esta celulitis y las estrías (estrías), y la contaminación de la piel profunda y cicatrices más pequeñas, y la disminución de la turgencia de la piel, su envejecimiento.

No utilice el exfoliante de café para las enfermedades crónicas de la piel tales como eczema Eczema - es difícil de tratar La psoriasis o dermatitis. Por supuesto, usted debe evitar el uso de productos basados ​​en los granos de café a las personas con intolerancia a la persona de café. Si la piel es muy sensible, el efecto mecánico de matorrales puede causar irritación. Aunque este fenómeno es muy raro (piel de las caderas son por lo general bastante ajustado), al igual que de todos modos se encuentran.

Dosificación exfoliante de café para la celulitis

La eficacia de la maleza café depende de la calidad de materias primas, la correcta aplicación de la toma obligatoria en cuenta el tipo de piel. Antes de utilizar el exfoliante de café debe ser para probar la portabilidad de los fondos. Para que se aplique esta pequeña cantidad de fregado para un área de piel en la cara interna del antebrazo y se deja durante diez a quince minutos, luego se enjuaga. A falta de ardor y picazón de disfrutar de un exfoliante de café no está contraindicado.

El café debe ser natural, tostado, negro, finamente molido (fresado medio y grande utilizado excepto para el tratamiento de los pies), sin sabores. Para preparar matorrales se puede utilizar como posos de café y de dormir frescos. En cualquier caso, preparado exfoliante de café pidiendo almacenamiento a largo plazo.

En el proceso de masaje es la exfoliación de las células muertas, lo que resulta en la piel se vuelve suave, sedoso y suave. En marcados envolturas corporales celulitis se puede utilizar: después de aplicar el exfoliante en las áreas problemáticas de la piel sentar en la parte superior de la envoltura de plástico durante 15-20 minutos.

Enjuagar el exfoliante de café es necesario agua tibia. Después del procedimiento, la piel debe ser recubierto con una crema anti-celulitis o hidratante para ser eliminados después de treinta o cuarenta minutos o paño con agua tibia y luego fría. Frecuencia de uso de la maleza de café una vez cada tres o cuatro días con el propósito de tratamiento y una vez cada siete a diez días como profiláctico.

La receta para el exfoliante de café para la celulitis

Como de costumbre, puede utilizar un exfoliante de café molido, pero mucho más eficaz será trenes especiales. Por ejemplo, de espesor puede ser mezclado con aceite vegetal (de oliva, melocotón, almendra, linaza) y 4-5 gotas de aceite esencial Aceites esenciales y concepción: puede ayudar a las rosas?   romero, enebro, limón, toronja y mandarina. El procedimiento debe realizarse cada tres días para lograr el efecto. Para la prevención de la celulitis el método se puede aplicar una vez cada 7-10 días, cambiando los aceites de sabor Aceites Esenciales - si van a ayudar en un momento difícil? Qué aumentar los efectos de la cafeína.

El café y el exfoliante de miel para la celulitis también se está preparando muy simple. El café molido mezclado con miel natural (incluso se puede utilizar la miel confitada) hasta una suspensión espesa. Mezcla de movimientos Energética se aplica a las áreas problemáticas. Si es posible, es conveniente dejar un exfoliante de la piel durante 15-20 minutos, luego enjuague con agua tibia y aplicar crema anti-celulitis. Este tratamiento se lleva a cabo deseablemente dos veces a la semana.

Algunos matorrales recetas de café implican el uso de vinagre de sidra de manzana. Es importante que el vinagre era un natural. El café molido se deben mezclar con vinagre hasta obtener una pasta espesa, que debe ser puesto en los muslos, las nalgas y los movimientos de masaje de estómago. Para aumentar el efecto, es deseable para envolver después de que las áreas problemáticas con una envoltura de plástico durante media hora. A partir de entonces, se retira la película, y la composición se elimina por lavado de la piel.