Indicaciones y contraindicaciones

Douches - un procedimiento de templado altamente eficaz, lo que conduce al hecho de que el cuerpo adquiere resistencia y la resistencia no sólo a los resfriados factores, sino también a un aumento de estrés físico y mental. Por lo tanto hay un estado activo alegre durante el día y un sueño reparador Sueños: cómo entender nuestros sueños   noche.

¿Cómo funciona una ducha en el cuerpo humano

Douches - efectúa sobre la alternativa de calor frío y en combinación con unas mecánicas chorros de agua dura. El lugar del impacto de una ducha de contraste es la piel humana, donde los receptores de refrigeración y de calor que están acostumbrados a los efectos de la lenta y gradual. Receptores mecánicos capturan la acción mecánica de los chorros de agua en la piel.

Breve exposición a chorros de agua caliente y fría tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central, como la exposición a largo sólo agua fría o caliente sólo deprime el sistema nervioso central. Ducha Acción basado en el hecho de que los efectos alternos de agua caliente y fría provoca la expansión, el estrechamiento de los vasos sanguíneos en la piel y los órganos internos - que "enseña" a reaccionar muy rápidamente a diversos impactos, incluidos los impactos calor y frío. Además, ayuda a activar los procesos metabólicos y quemar el exceso de grasa.

Como resultado, una persona se adapta a diferentes condiciones climáticas y otros factores externos, fortalece el sistema inmunológico, cardiovascular y respiratorio. Trenes del músculo cardíaco (miocardio): duchas calientes acelera y reduce la frecuencia cardíaca y el frío - ralentiza y fortalece. Correctamente realizado ducha de contraste procedimiento estimula el metabolismo Mejora el metabolismo y perder peso sin hacer dieta   y la sangre (mejora de la sangre).

Las indicaciones para la ducha

Douches - tratamiento, pero también será útil en las siguientes enfermedades:

• distonía vegetativa-vascular (particularmente con subidas periódicas de la presión arterial);
• las etapas iniciales de la hipertensión;
• trastornos de los nervios (la neurastenia, la neurosis histérica Neurosis - reacción a la conmoción nerviosa , Cargas neuropsiquiátricos a largo plazo);
• disminución de la inmunidad con los resfriados frecuentes o exacerbación de enfermedades crónicas (sólo exacerbaciones exterior);
• trastornos metabólicos, en particular la obesidad;
• violaciónes de la actividad motora del intestino acompañada de estreñimiento;
• impotencia (sólo después de un examen preliminar y la exclusión de contraindicaciones).

Contraindicaciones para ducha

Contraindicaciones para una ducha de contraste son:

• aterosclerosis pronunciada;
• hipertensión grave (presión arterial alta) con complicaciones del corazón y el cerebro;
• insuficiencia cardiaca con edema severo o estancamiento en los pulmones;
• tuberculosis Tuberculosis - una recuperación completa no está garantizada   en la fase activa;
• tendencia a la hemorragia;
• enfermedades de la sangre y los órganos hematopoyéticos;
• Las enfermedades infecciosas de la piel;
• ninguna de rápido crecimiento de tumores malignos (sobre todo);
• inflamación de las paredes de las venas (tromboflebitis);
• cualquier enfermedad aguda y exacerbación de enfermedades crónicas;
• menstruación.

Cómo tomar una ducha

Términos contraste recepción de ducha:

• tomar una ducha de contraste en la mañana, ya que vigoriza; mejor si antes de que este es un complejo de ejercicios gimnásticos - será preparar la piel para procedimientos de agua;
• siempre debe comenzar con agua caliente y terminar con el frío;
• primera vez, el impacto debe ser pequeña, y la diferencia de temperatura no es demasiado contrastante; Puede comenzar con la exposición de los 1-2 segundos con agua y sala tibia, luego gradualmente durante varias semanas para llegar a un momento caliente y 15 segundos de frío (agua fría del grifo) ducha, contraste repetida dousing necesidad 3-4 veces durante el mismo período de sesiones; después de que el organismo se ha adaptado al corazón de contraste, incluso muy rápida verter agua fría no causar hipotermia, pero tiene un fuerte efecto sobre el sistema nervioso central y los órganos internos;
• durante el procedimiento, es conveniente presentarse como una ducha caliente cuando se exponen los vasos sanguíneos se dilatan, y cuando se exponen al frío - encoger;
• procedimiento debe causar una agradable sensación de alegría, no puede ser a la vez fresco y congelado;
• Después de mucha alma necesita ser golpeado con una toalla - se reforzará el impacto del tratamiento del agua.

Contraste ducha - un gran tratamiento, que se puede tomar a cualquier edad, pero teniendo en cuenta las características individuales de todas las indicaciones y contraindicaciones.

Galina Romanenko

Porfiria cutánea tardía

Los resultados de esta enfermedad pueden ser fotosensibilidad, fragilidad de la piel, formación de ampollas y costras secas, la esclerodermia y el crecimiento del cabello intensivos (hipertricosis) en la piel, lo más a menudo expuestos al sol (por ejemplo, en la cara y las manos). Alcohol - la causa más común de adquirir la porfiria cutánea tardía; que a menudo se observa en pacientes con enfermedad hepática crónica. La acumulación de porfirinas es debido a la escasez uroporfirinógeno descarboxilasa - una enzima necesaria para la síntesis de hemoglobina. Entre otros factores que pueden convertirse en desencadenantes finales porfiria cutánea - un alto nivel de estrógeno El estrógeno - la clave para la salud ósea   y las infecciones virales (hepatitis particular Hepatitis - el flagelo de nuestro tiempo   C).

Cáncer

El abuso de alcohol aumenta el riesgo de cáncer de hígado, cáncer de páncreas y cáncer de mama, y ​​algunos cánceres de la piel, incluyendo - carcinoma de células escamosas, carcinoma de células basales y melanoma. El alcohol también se asocia con un mayor riesgo de cáncer oral.

El aumento en la probabilidad de desarrollar cáncer con el abuso del alcohol las siguientes razones:

• El alcohol suprime el sistema inmune y le da el suministro de nutrientes a las células, debilitando así los mecanismos de defensa naturales del organismo;
• El principal metabolito del etanol - acetaldehído es un carcinógeno. Promueve la producción de radicales libres que pueden causar daños en el ADN;
• El hombre, el abuso del alcohol, puede llegar a ser más sensibles a los efectos de la radiación ultravioleta.

Las deficiencias nutricionales

Las deficiencias nutricionales pueden desarrollar en las personas que están recibiendo más calorías del alcohol que de una comida normal; su sistema digestivo se vuelve procesa adecuadamente los alimentos que lleva a la mala absorción. El primer signo de este trastorno es la sequedad y la pérdida de elasticidad de la piel.

• La deficiencia de vitamina conduce a la piel seca e hiperqueratosis folicular.
• Los signos de la falta de vitamina B1 (tiamina) son característicos "cerosa" de la piel y enrojecimiento y engrosamiento de la lengua.
• Los principales signos de deficiencia de vitamina B2 (riboflavina) son queilitis angular (piel agrietada en las comisuras de la boca), glositis atrófica (inflamación de la lengua) y una erupción en la cara, que se asemeja a la dermatitis seborreica.
• La pelagra - una deficiencia de la vitamina B3 (niacina), cuyos síntomas son las tres "D": la diarrea, demencia y dermatitis; síntomas de la dermatitis aparecen en la piel, a menudo expuestos a la luz solar. Los pacientes con la pelagra también se pueden observar queilitis y glositis.
• La deficiencia de vitamina C puede conducir a la enfermedad de las encías y la hiperqueratosis folicular.
• La falta de zinc provoca un trastorno conocido como la acrodermatitis enteropática adquirida, cuyos síntomas aparecen en las manos y los pies, alrededor de la boca y el ano.

Problemas con la cavidad oral causada por una deficiencia de nutrientes en el fondo del alcoholismo:

• Sequedad y pelar los labios (queilitis);
• Enfermedad de las encías;
• La caries dental;
• La aparición de pequeñas protuberancias negras en el idioma asociado con la multiplicación activa de bacterias.

Enfermedades de la piel asociados con el alcohol

Cabe señalar que todos los siguientes trastornos también pueden aparecer en los seres humanos no potables. Sin embargo, el abuso de alcohol desencadenar su desarrollo o agravar los síntomas en pacientes humanos.

• Rosácea

El alcohol induce la vasodilatación y enrojecimiento de la piel, lo que puede hacer que los síntomas de la rosácea más pronunciada. Sin embargo, no se ha demostrado que el abuso de alcohol puede ser la causa de la rosácea.

Classic "borracho nariz" (rinofima) - educación pineal en la nariz, que se considera ser uno de los síntomas del alcoholismo, puede de hecho ser totalmente no relacionado con etanol. En un estudio, que involucró a 175 personas con rosácea, y 145 personas con una piel sana, resultó que la proporción de las personas que consumen alcohol regularmente, en ambos grupos por igual.

• Psoriasis

El abuso de alcohol aumenta el riesgo de ataques recurrentes de la psoriasis. Las personas que consumen grandes cantidades de alcohol, los síntomas de la psoriasis Los síntomas de la psoriasis - una gran variedad   especialmente notable en los dedos y las manos. Las personas con psoriasis y consumir más de 80 g de alcohol por semana, más que el otro, no son pesados ​​y resistente al tratamiento de la psoriasis, incluyendo - psoriasis eritrodérmica. Esto puede ser un debilitamiento del sistema inmunológico.

Además, el uso regular de dosis altas de alcohol reduce las posibilidades de la psoriasis, ya que algunos medicamentos están contraindicados en enfermedades del hígado (metotrexato) y los triglicéridos elevados (acitretina). Los expertos también señalan que en los pacientes que sufren de psoriasis y el alcoholismo son más propensas que otras, la depresión se desarrolla.

• La dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica es más común en personas que abusan del alcohol que los que bebían poco, o no beber en absoluto.

• Dermatitis Nummulyarny

Nummulyarny dermatitis también a menudo se produce en las personas que abusan del alcohol, especialmente si interrumpen el hígado.

• Infecciones de la piel

Debido a un sistema inmune debilitado, la falta de nutrientes y un mayor riesgo de lesiones en las personas que abusan del alcohol, a menudo desarrollan infecciones de la piel. Tales infecciones incluyen:

1. Las infecciones bacterianas, que en algunos casos conducen a la sepsis (esto, por ejemplo, infecciones causadas por estreptococos, estafilococos, y otras bacterias);
2. Las infecciones por hongos son también muy comunes, pero rara vez causan la sepsis. Estos incluyen: la culebrilla Tiña - no sólo las enfermedades infecciosas , Onicomicosis, pitiriasis versicolor.

• Urticaria

La urticaria puede aparecer en cuestión de minutos u horas después de consumir alcohol; a veces es un signo de una reacción alérgica. El enrojecimiento y aumento de la temperatura de la piel bajo la influencia del alcohol llamada urticaria colinérgica.

• Aumento de la sensibilidad al alcohol

El alcohol puede causar una reacción alérgica o síntomas similares a los síntomas de las alergias. Entre estos síntomas - erupciones en la piel, disminución de la frecuencia cardíaca, falta de aliento, diarrea. Para algunas personas, incluso pequeñas dosis de alcohol causan una reacción alérgica grave. Esto puede deberse a defectos congénitos de enzimas responsables de la tramitación de alcohol o con una alergia a algún componente de bebida alcohólica - por ejemplo, colorantes, conservantes ni fragancias.