El cuerpo humano, dentro del cual el calor se genera en grandes volúmenes, se enfrió, la liberación de sudor y la radiación de calor a través de la piel. Bajo ciertas condiciones, tales como inusualmente altas temperaturas, humedad, esfuerzo físico intenso calor, sistema de refrigeración natural no puede hacer frente a su labor y permitir que la temperatura interna del cuerpo se eleve a niveles peligrosamente altos. Esto puede causar un golpe de calor. La probabilidad de muerte en el golpe de calor severo alcanza el 30%.
Los síntomas de golpe de calor
Los precursores de un golpe de calor pueden incluir los siguientes síntomas:
- Sed extrema
- Debilidad, letargo
- Piel pálida
- Dolor de cabeza
- Las náuseas y / o vómitos
- Rápido, respiración rápida (hiperventilación)
- Irritabilidad
En esta etapa todavía es posible prescindir de la asistencia médica. Debe entrar en la sombra, una bebida fría de agua y tomar una ducha fría. Si después de que los síntomas desaparecen, entonces el golpe de calor se ha ido. Si sobrecalentamiento era demasiado fuerte, pueden aparecer los siguientes síntomas:
- El fuerte aumento de la temperatura corporal (hasta 40 grados o más)
- Dolor de cabeza severo
- Mareos
- Enrojecimiento de la piel
- La falta de sudoración
- La debilidad muscular o calambres
- Enfermedad
- Vómitos
- Aumento de la frecuencia cardíaca
- Respiración apresurada
- El aumento de la ansiedad
Ansiedad - cómo distinguir lo normal de la enfermedad?
, Confusión
- Convulsiones
El golpe de calor es una condición que amenaza la vida, y en el caso de que sus síntomas debe buscar inmediatamente ayuda médica.
Tratamiento
Mientras esperas a un médico, ayudar a la víctima a entrar en la sombra, le dan una bebida fría, quitarse la ropa para aumentar la transferencia de calor. Es posible aplicar compresas frías en la cabeza, el pecho, la ingle y el cuello de la víctima, pero no cubren completamente el cuerpo, tales como agua fría toallas empapadas - que puede desempeñar el papel de un material aislante, lo que aumentará aún más la temperatura corporal. En ningún caso no trate de lidiar con el estrés de calor solo. La temperatura del cuerpo durante el golpe de calor puede elevarse a 41.1S e incluso superior. En ausencia de un tratamiento inmediato, esto conduce a un daño cerebral irreversible y, muy probablemente, a la muerte. Según la investigación, Páncreas
La diabetes y el páncreas - las cosas que usted necesita saber
- El único órgano que no está dañado por un golpe de calor.
En el hospital, el paciente también principalmente bajará la temperatura corporal. Esto se hace a menudo con la ayuda de la pulverización del cuerpo con agua fría - no fría, ya que puede causar temblores y, como consecuencia, un aumento en la temperatura. Típicamente, una media hora es posible bajar la temperatura del cuerpo a 38.5-39S.
Prevención
Para evitar un golpe de calor es mucho más fácil que curarla. En los últimos años, cuando en diferentes partes del mundo hay una ola de calor, el tema se ha vuelto particularmente relevante.
El más susceptible a un golpe de calor, los niños y los ancianos. Ancianos se recomienda que sean en un lugar fresco, cuando la temperatura se eleva por encima 30-35S y limitar la actividad física. Caminar, jardinería y otras actividades deben ser transferidos a la mañana temprano o por la noche.
Los niños, primero tienes que hablar de lo que es un golpe de calor y cómo protegerse a sí mismos: deben estar en la sombra cuando el sol es particularmente activa, beber mucha agua, usar sombreros. Además, decirles acerca de los síntomas de golpe de calor y la forma de prestar los primeros auxilios. Si los niños están en el verano sin la supervisión constante de un adulto, deben tener un teléfono móvil, si es necesario, para llamar a una ambulancia. Anote las ambulancias número de teléfono y los servicios de rescate en la guía telefónica del niño.
No deje a los niños pequeños solos en el coche, aunque sea por un corto período de tiempo. Para ello no sería en cualquier época del año, pero en verano es especialmente peligroso. En clima caluroso y soleado, el aire en el interior del coche puede calentar a 70-80 y hasta 90 grados. El golpe de calor se produce en estas condiciones muy rápidamente ya menudo mortales.
Las personas con la preparación física insuficiente deben evitar el ejercicio en clima caliente - especialmente si la temperatura del aire está por encima de la temperatura corporal.
Los calambres por calor
Esta es una manifestación de la hipertermia ocurre generalmente después de varias horas de ejercicio intenso o tareas en la calle. Los síntomas de las convulsiones: el dolor más fuerte, calambres en las piernas y el estómago, náuseas o mareos, debilidad, aumento de la sudoración. Los calambres por calor comienzan después de una intensa sesión de ejercicios en el sol y abundante sudoración. Calambres por calor causa también puede ser un déficit de sodio, por lo que en este caso lo más pronto posible necesidad de reponer el sodio en el cuerpo y aumentar la ingesta diaria de sodio para prevenir los calambres por calor.
Agotamiento por calor
A primera vista, la fatiga térmica es difícil de distinguir de un golpe de calor, agotamiento por calor, pero es el resultado de la exposición prolongada a altas temperaturas. En este caso, la pérdida de fluido debido a la sudoración no se compensa suficientemente. Esto conduce a una disminución en el volumen de sangre. El flujo sanguíneo a los órganos vitales se reduce, debido a que el cuerpo trata de deshacerse del exceso de calor al aumentar el flujo sanguíneo a la piel. Los síntomas de agotamiento por calor incluyen náuseas, mareos,
Mareos - si el suelo se desliza por debajo de sus pies
, Debilidad, dolor de cabeza, piel pálida y sudorosa, pulso débil, desorientación. La principal diferencia entre la fatiga térmica de choque térmico es que el primero no cambia la conciencia (presentes sólo desorientación leve). El tratamiento para el agotamiento por calor - con lo que el cuerpo en un estado de reposo y una refrigeración de emergencia.
Hipertermia Prevención
- Antes de empezar el entrenamiento en clima caliente, resalte la semana para la aclimatación. Esto permitirá que el cuerpo para obtener gradualmente utilizado para el calor.
- Ctaraytes beber muchos líquidos, incluso si no siente sed. La aparición de la sed habla de deshidratación.
- No participan en la aptitud en el día caluroso. Trate de mover la formación de cerca de amanecer o al atardecer.
- Trate de usar ropa ligera brillante corte libre, preferiblemente de algodón y lino, que no retienen el sudor. También te recomendamos prestar atención a la ropa del material de malla Cool-Max.
- Para evitar las quemaduras de sol, usar protector solar.
- Trate de usar un sombrero que proteja su cabeza contra el calor y proporcionar ventilación.
- En clima caliente, beber muchos líquidos, como el agua o los deportes de cócteles, cada 15 minutos.
- Si usted siente debilidad y fatiga, parar inmediatamente todos los ejercicios, relajarse y tratar de bajar la temperatura del cuerpo.
- No consuma alcohol o bebidas con cafeína antes y después del ejercicio - aceleran la deshidratación.
- Recuerde que es más fácil prevenir la hipertermia
La hipertermia - cuando el cuerpo se sobrecalienta
Que para tratarla.
