La cantidad de comida que un niño debe comer depende de lo que come. No se preocupe si usted piensa que el niño come lo suficiente para una comida. Él hará que la próxima comida o merienda. Si un niño está lleno de energía y creciente, por lo que está bien. Si usted piensa que él está creciendo lentamente, debido al hecho de que comer muy poco, hable con su médico.
¿Qué pasa si los bebés quisquillosos hábitos alimenticios
Muchos niños melindrosos hábitos alimenticios. Este comportamiento es normal para el niño a una edad temprana. Tal vez el niño come cualquier tipo de comida una y otra vez, y luego pierden el interés y no quieren comer todo. Anime a su hijo a diferentes tipos de alimentos nutritivos, darle la oportunidad de elegir. Dale lo que le gusta, junto con los nuevos productos. Pero le dará la oportunidad de estar interesado en un nuevo producto, no seguir intentándolo. Puede que tenga que ofrecer lo mismo un par de veces antes de decidirse a familiarizarse con la nueva comida.
Los padres deben estar preparados para ser flexibles y quizás para cocinar más platos. Por ejemplo, si se cocina la sopa, y el niño de ella sólo come papas y zanahorias, usted debe prepararse para el bebé solo incluso algunas verduras.
Anote todo lo que el niño come, y comprobar si consigue lo que todos los nutrientes necesarios.
No hay que olvidar que un niño está tomando con usted un ejemplo. Si un niño ve adultos comen una variada y sana, probablemente quiere probar algo fuera de él.
¿Cómo puedo saber si hay suficiente de comer a mi bebé
Ofrézcale a su hijo una comida sabrosa y atractiva que parece, siempre en las cantidades adecuadas. Tamaño de la porción puede ser definida como - oferta de una cucharada de cada alimento por cada año del niño. Si el niño se queda con hambre, ofrecer otra. No obligue a su bebé a comer todo lo que está en su plato.
No negociar con el niño para la alimentación (por ejemplo, no cuenta con el postre como recompensa). Recompensa y castigo en general no es una buena idea ya que la comida. Si un niño se niega a comer, su negativa a aceptar. Incluso si usted está preocupado o molesto, no mostrar los sentimientos del niño. De lo contrario, si el niño no recibe suficiente atención, va a continuar negándose a comer específicamente para llamar la atención sobre sí mismo.
¿Qué pasa con los refrigerios
El niño debe ser tres comidas principales al día y dos cadenas ligeras. La mayoría de los niños no comen una comida suficiente para esperar a la siguiente. Anime a su hijo a bocados pequeños y saludables. Esto puede ser un pedazo de queso bajo en grasa, yogur, trozos de manzana o fresa, un pedazo de carne magra o galletas de trigo integral con mantequilla de maní.
Pero trate de no ofrecer a su hijo para picar justo antes de una comida, a menos de una hora antes de la comida principal. Si el niño se sienta a la mesa con hambre, que será menos exigente.
Si el niño se negó a comer durante una comida, ofrecerá una merienda nutritiva. Si él no quería, pedir el mismo plato la próxima comida, muy probablemente estaría de acuerdo en que comer.
Cómo aliviar las comidas
He aquí algunas sugerencias que pueden hacer las comidas más fácil y más cómodo:
- Advierte. Minutos de diez a quince antes de comer Dígale a su hijo que pronto la hora de sentarse a la mesa. Los niños también pueden estar cansados o emocionarse el juego que no quieren comer. Advertencia al niño de antemano, se aumenta la probabilidad de que se calmara un poco antes de comer.
- Modo de observar. Los niños se sienten más cómodos cuando los eventos en sus vidas son predecibles. Trate toda la familia sentarse a una misma hora, mismo lugar. Bueno, si los miembros de la familia para el almuerzo o la cena se dicen unos a otros algo interesante.
- Alimentos - tiempo para la comunicación familiar. No deje que su niño juegue con juguetes mientras come. No es necesario leer o ver la televisión mientras se come. Explíquele a su niño lo bueno que todo se reúnen alrededor de la mesa y le piden que no fuera, hasta que todo no va a ninguna parte.
- Hacer comidas agradable. Si la tabla de ambiente confortable prevalece, el niño es probable que disfrute de allí con ellos. No peleen en la mesa.
- No hay que esperar demasiado. No asuma que un niño pequeño aprende modales inmediatamente. Por ejemplo, un niño de tres años tendrá un tenedor y un cuchillo. Hay una cuchara para la mayoría de los niños mucho más fácil.
Este es un problema de comportamiento o el apetito
En mi práctica he visto muchos niños que no tendrían, pero un niño era más pesado que todos. Siempre comía como un pájaro, pero esta vez se negó a comer en absoluto. Le tomó cerca de tres días para el tiempo que tiene algo de comer. Parecía que estaba en huelga de hambre. Los intentos para alimentar a la fuerza a lo lleva vómitos. Mis padres estaban al borde de un ataque de nervios, pero en el cuarto día el muchacho todavía decidimos comer.
¿Cuál es la razón de que los niños no comen
Trastornos de la alimentación - problemas complejos. Puede que sólo sea un problema de comportamiento o puede tener un complejo de causas biopsicosociales. La renuencia no puede ser un síntoma de trastornos neurobiológicos del cerebro cuando una persona ha roto el equilibrio de ciertas sustancias en el cerebro que controlan el hambre, el apetito y la digestión. Surge el desacuerdo del Comportamiento cuando el niño alimentado o sobrealimentado por la fuerza.
¿Se puede hacer frente a este problema
Sí, pero primero tenemos que entender si el trastorno de la alimentación relacionada con la situación del niño en la familia. Otro factor importante son las características individuales del niño, deben ser evaluados con el fin de encontrar una solución adecuada. Por ejemplo, tuve que lidiar con un niño de dos años de edad, que obstinadamente se niegan a comer. Se encontró que la razón biológica para este no lo es. Resultó que la madre alimenta el desayuno niño en el momento equivocado, 7.30, porque 8 que tenía que ir a trabajar. Esto llevó al hecho de que el niño se niega a comer. Simplemente cambiando la hora de comer resolver el problema.
El otro chico había desarrollado una aversión a la comida, después de que fue severamente castigado por lo que comía demasiado lentamente. Estas situaciones pueden conducir a una aversión al subconsciente a la alimentación.
Los medicamentos homeopáticos son útiles para el tratamiento de trastornos de la alimentación. Antimonium Crudum, Lycopodium, Nux vomica - algunas de las herramientas que pueden ayudar. Antimonium crudum muy útil para los lactantes que regurgitan leche después de la lactancia materna
Lactancia: alimentación - y no hay clavos!
. Este medicamento es adecuado para los niños que están constantemente caprichosa, al contrario de los adultos y enojado. Lycopodium actúa de una manera que incluso si el niño está comiendo lo suficiente, es suficiente. Nux vomica - estimulante del apetito, que a menudo se utilizan indebidamente. Se debe utilizar sólo como dirigido por un homeópata.
Los trastornos alimentarios pueden estar asociados con una enfermedad crónica o aguda, tales como asma o constantes resfriados, ya que pueden causar un tratamiento inadecuado. En este caso, los niños necesitan un enfoque holístico para el tratamiento para hacer frente a la principal causa de los problemas.
