- Lumbago - reposo en cama contra el lumbago
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Dolor de espalda y sus causas
El lumbago (dolor de espalda, lumbago) - un dolor paroxístico agudo, a menudo causada por osteocondrosis
Osteocondrosis - aprender cómo distribuir adecuadamente el peso
(cambios metabólicos en disco intervertebral lumbar). Lumbago por lo general surge de repente después de cualquier movimiento de la columna vertebral (por ejemplo, la flexión anterior o rotación hacia el lado). Cuando el dolor de lumbago en la espalda baja es el principal síntoma de la enfermedad.
Cuando osteocondrosis ocurre distoficheskie (intercambio) cambios degenerativos en los discos intervertebrales. El disco resultante que se compone de un núcleo elástico y el anillo fibroso alrededor pierde sus propiedades de amortiguación comienzan a deteriorarse. Un disco tal por conducción negligente o levantamiento de pesas daña el nervio y causa dolor.
Los síntomas de lumbalgia
El lumbago es más común en los hombres de 30-40 años de edad y mayores. Durante el estrés físico, después de sobrecalentamiento y enfriamiento después del movimiento torpe de cuerpo de repente aparece un intenso dolor agudo. Los pacientes llaman lagrimeo, punzante, penetrante, disparando. Durante este ataque, la persona se vuelve impotente, congelado en una posición forzada, cualquier intento de movimiento aumenta el dolor, hay un espasmo muscular en la región lumbar.
Ataque de dolor dura unos pocos minutos, pero puede durar varias horas o incluso días. Alivia el dolor y el descanso físico posición horizontal. A veces el dolor severo desaparece tan repentinamente como había aparecido "como si algo cayó en su lugar." Durante los próximos días, a veces semanas se llevan a cabo en los pulmones dolor de espalda baja, peor al toser, estornudar, esforzándose. Dolor Samu el paciente se siente como un profundo.
Cuando el lumbago producirse necesariamente limitada movilidad de la columna lumbar y la tensión muscular espalda larga. Movimiento difícil a causa del dolor y la tensión muscular, hay paresia y parálisis. En reposo, el dolor se reduce e incluso completamente pases de reanudar en movimientos. Con el tiempo, el dolor se vuelve naturaleza crónica recurrente, con un poco de provocación puede ocurrir como una lumbalgia aguda.
Lumbago Diagnóstico
Reconocimiento de lumbago ayudar dolor de cabeza típico característico y la rigidez de la columna vertebral lumbar. Para descartar cualquier otra razón (excepto para la osteoartritis) ocurrencia de lumbalgia (por ejemplo, un tumor que comprime el tronco nervioso), lleva a cabo de rayos X de la condición de la columna vertebral.
El tratamiento de lumbago
En primer lugar, nombrado estricto reposo en cama en una cama sólida durante 5-10 días. Para aliviar el dolor nombrados medicamentos analgésicos, bloqueo procaína (inyección intradérmica de novocaína
Novocaína - por qué es tan popular en la medicina?
en el área del dolor), sedantes.
En el periodo de dolor agudo se recomienda la dieta: No comer productos que retienen agua (salado, ahumado, picante). Debe limitar la carne y la manteca de cerdo la grasa, caldos fuertes. Útiles sin carne vegetariana sopas, cereales, patatas.
Para quitar la fisioterapia inflamación nombrado: la exposición UV hasta que el enrojecimiento en la piel, las corrientes diadinámicas, la terapia amplipulse, etc. Riendas masaje para aliviar la tensión de los músculos implicados - que también alivia.
Localmente ungüentos aplicados y analgésicos líquido que se frota en la región lumbar (pomada de tigre, alcanfor alcohol Menovazin etc.). Si desea adjuntar diferentes tipos de tracción espinal
Tracción espinal: seco o snorkel - lo que es correcto para usted?
u otros tratamientos que eliminan la carga de la columna vertebral. Por ejemplo, es posible llevar a cabo la descarga en los simuladores especiales.
Si bien la mejora de las sesiones de condiciones adjunto de ejercicios terapéuticos, acupuntura, terapia manual
Quiropráctica: lo más importante - para elegir el experto competente
. La remisión se muestra un tratamiento de spa en los balnearios con radón y de sulfuro de hidrógeno baños, aplicaciones de barro (por ejemplo, Matsesta, Pyatigorsk).
Lumbago Prevención
Para la prevención de la lumbalgia es necesario para evitar el esfuerzo físico intenso y prolongado, una larga estancia en las habitaciones húmedas y frías. Si inicia un trastorno de la médula, a veces incluso cambiar la profesión.
Por el contrario, el ejercicio ligero (fisioterapia, caminar) se muestran a medida que desarrollan corsé muscular, se oponen a cualquier violaciónes de la columna vertebral.