En China, la acupresión fue utilizado durante miles de años; ahora se está convirtiendo cada vez más popular en los países occidentales. A menudo llamado acupresión acupuntura versión ligera - decir que es el mismo, sólo que sin el uso de agujas. ¿Qué es la acupresión realmente es y cómo funciona?

La teoría basada en la acupresión

Las raíces de la práctica de la acupresión se encuentran en la medicina tradicional china La medicina tradicional china y el tratamiento para la piel del problema . Según la teoría, hay puntos específicos de acupuntura en los meridianos o canales, el cuerpo. Son los mismos meridianos de energía, que se utilizan mediante el uso de la acupuntura. Para estos canales invisibles mueve qi energía vital. Se estima que los 12 principales canales de energía interconectados ciertos órganos y sistemas de órganos, la creación de un sistema unificado de la energía del cuerpo. Inicio Meridian en las yemas de los dedos, se conectan con el cerebro, y luego a toda autoridad.

De acuerdo con esta teoría, si un meridiano está bloqueado o fuera de balance, se puede desarrollar la enfermedad. La acupresión y la acupuntura son algunas de las formas más conocidas de restaurar el balance de energía en el cuerpo. Especialmente bien ayudan en combinación con el uso de hierbas, una dieta saludable y la meditación Meditación - trata el cuerpo y el espíritu .

¿Cómo funciona la acupresión?

Por el impacto en los puntos de acupuntura utilizados por las puntas de los dedos, palmas de las manos, los codos, los pies o herramientas especiales. A veces se utiliza como el estiramiento muscular y otros métodos.

Durante una sesión de paciente acupresión, completamente vestido, acostado en una mesa de masaje con una cubierta suave. Masajista terapeuta presiona suavemente sobre los puntos de acupuntura en el cuerpo. Una sesión dura un promedio de alrededor de una hora. Para obtener los mejores resultados, es posible que necesite varias sesiones.

El propósito de la acupresión - restauración de la salud y el equilibrio de los canales de energía del cuerpo y la regulación oponen entre sí fuerzas del yin (energía oscura negativo) y yang (energía positiva, claro). Algunos defensores del método de decir que la acupresión tiene un efecto curativo no sólo en la energía y la esfera física, sino también la mente y el espíritu. Hay personas que creen que un profesional fuerte puede transmitir energía vital (qi externo) a otra persona.

No todos los especialistas occidentales que practican la acupresión, creen que es posible, así como en la existencia de canales de energía. Ellos atribuyeron efectos de acupresión otros factores de curación, tales como una disminución de la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y la estimulación de la producción de endorfinas, que son analgésicos naturales.

Punto Akupunturnye

En el cuerpo humano son cientos de puntos de acupuntura - demasiados para enumerar en un artículo. Además, la mayoría de la gente sabe todo de ellos no es necesario. Impacto en los tres puntos siguientes se utilizan con mayor frecuencia, y usted puede dar masajes a usted mismo:

• Punto L-14 está situado entre el pulgar y el índice. La estimulación de este punto es colon saludable
• Punto LR-3 está dispuesto entre los dedos de los pies grandes y segundo. La exposición a que tiene un efecto beneficioso sobre el hígado.
• Punto de SP-6 está a una distancia del espesor de tres dedos en el interior del maléolo medial. Es una parte blanda del músculo gastrocnemio de masaje es beneficioso para el bazo.

Si cualquier problema de salud ayuda a la acupresión?

Los estudios científicos sobre el efecto de la acupresión en la salud comenzaron hace poco y se consiguen resultados menores. Sin embargo, muchas personas, incluso en Europa, lo utilizan y están satisfechos con los resultados.

En particular, la acupresión ayuda a hacer frente a episodios de náuseas y vómitos, que ocurren después de la cirugía, la quimioterapia, así como durante el embarazo como resultado de la cinetosis.

La acupresión también ayuda a los pacientes de cáncer a reducir el estrés Cómo combatir el estrés? Crear un oasis , Rejuvenate, aliviar el dolor y aliviar los efectos de la enfermedad o de otros tratamientos utilizados.

En general, la acupresión se está convirtiendo en un método más popular para aliviar el dolor, incluyendo dolores de cabeza de migraña, dolor de espalda y el dolor postoperatorio. Ayuda a reducir el punto L14 presión dolor.

Algunos científicos creen que la acupresión ayuda a producir endorfinas, y también tiene efecto anti-inflamatorio, lo que hace que sea un recurso efectivo para la artritis.

La acupresión también ayuda con la depresión Depresión - un poco más que de mal humor   y trastornos de ansiedad, ya que mejora el estado de ánimo y elimina la fatiga.

Se cree que la acupresión se debe evitar durante el embarazo, las venas varicosas, la artritis reumatoide, lesiones de la médula, y cualquier condición que podría empeorar como consecuencia de la manipulación física. Además, no se aplicará la acupresión en las zonas donde se formó un tumor maligno, y si el cáncer se ha propagado a los huesos.

  La acupresión - la invención de la antigua medicina china, que está estrechamente relacionado con la filosofía, las ideas sobre el mundo y la unidad de toda la vida y no viviente. Con este masaje, trabajando en puntos específicos de la superficie del cuerpo, es posible restaurar las funciones de los órganos y sistemas, alivia el dolor, irritabilidad Irritabilidad - intenta controlar mi temperamento , Mejorar el estado de ánimo.

Doctrina china antigua del movimiento de la energía chi

De acuerdo con las creencias de los antiguos médicos chinos en el cuerpo humano está en constante movimiento la energía vital (Chi). Eso chi hace que todos los órganos y sistemas funcionen correctamente. Si se interrumpe el movimiento del chi, la enfermedad se desarrolla. Todas las enfermedades se asocian con un (vacío) chi exceso o (estancamiento, sensación de plenitud) o negativo.

La energía del chi en movimiento en ciertos meridianos (hay en el cuerpo humano 20: 12 mayores y 8 extraordinario "milagrosa"). En el curso de los meridianos hay puntos en la superficie del cuerpo (puntos de acupuntura - TA - el punto de entrada y salida chi), que actúa en que se pueden enviar chi en uno u otro sentido, es decir, reducir o aumentar la plenitud o el vacío de un cuerpo, lo que conducirá a la recuperación.

Como los puntos de acupuntura seleccionados para tratar diversas zschabolevany

Para el tratamiento de diversas enfermedades de cierto acto TA de diferentes maneras: mediante el uso de la acupuntura Acupuntura - las antiguas tradiciones en el servicio de la ciencia moderna   (Zhen), cauterización (chiu) o un masaje. Todos estos impactos son una parte de la ciencia moderna - la reflexología.

Selección de asistencia técnica para la acupresión La acupresión - prácticas orientales en el servicio de la ciencia moderna   Se llevó a cabo de acuerdo con ciertas reglas, desarrolladas en la antigua China y está estrechamente relacionado con la antigua filosofía china. Con el fin de seleccionar la TA, primero debe hacer un diagnóstico, para determinar cuál es la autoridad y cómo se ve afectada (no es la plenitud o vacío). Es muy difícil: los antiguos médicos chinos fueron entrenados en el arte de la terapia Zhen-chiu durante décadas antes de que se les permita trabajar de forma independiente. Hoy en día la reflexología Reflexología - una política de terapias no farmacológicas   puede tratar con el médico - neurólogo, especialista capacitado y certificado en acupuntura.

Técnica de la acupresión

Para acupresión adecuada utilizando diferentes técnicas, dependiendo del exceso o deficiencia chi tiene un órgano enfermo. Técnicas de acupresión: punzantes con un solo dedo, amasado y pinchazo uña.

La técnica apuñalamiento con un solo dedo más comúnmente utilizado. Masaje se lleva a cabo el dedo medio, que está en ángulo recto con la superficie de la piel. Apuñalamiento con un solo dedo se lleva a cabo en tres pasos, los tres pasos se repiten tres a cinco veces:

• TA sentir por el dedo medio y presione hacia abajo en él; ligera presión al principio, luego cada vez más, un dedo profundamente en el tejido y se detiene;
• vibrando movimientos de los dedos aumentan impacto en AT;
• acabado movimiento vibratorio, la presión del dedo debilita gradualmente hasta que se detenga por completo, pero el dedo por algún tiempo no le quita de la piel.

Como se restaura resultado del impacto del movimiento del chi meridiano retira energías patógenas.

Amasado dedo Técnica. La presión del pulgar amasado se lleva a cabo es acompañado por un movimiento helicoidal del dedo con el desplazamiento de la piel. Tal exposición activa la circulación de la energía y la sangre, aliviar los espasmos musculares, hinchazón y dolor.

Acupresión - recetas para diversas enfermedades y condiciones

Los médicos de la antigua China y reflexólogo moderna TA para una exposición particular al seleccionar individualmente para cada paciente. Pero hay un conjunto estándar de TA (recetas) para ciertas enfermedades y condiciones.

Cuando un dolor de cabeza en la frente masajeó punto Wan-gu, situada en el codo mano hacia atrás de línea en la muñeca, donde determina por una pequeña depresión.

Cuando los dolores de cabeza en la región parietal masajes punto de buy-hui - se encuentra en la región parietal en la intersección de la parte posterior de la línea media y una línea imaginaria que une la parte superior de las orejas plegadas hacia adelante.

Para los puntos de resfriados de masaje:

• da chzhuy - se encuentra en un receso de la I vértebra torácica (para bajar la fiebre);
• Hae-gu - se encuentra en la ranura entre los huesos del pulgar y el índice (alivia la congestión nasal);
• fei shu - situado a cada lado de la columna vertebral bajo la tercera vértebra torácica, otsupiv a un lado alrededor de 3 cm (alivia la tos compulsiva).

Cuando los productos síncope uñas pinchazo al punto de compra-hui. Si falla, la presión de la misma manera alternada en las puntas de los dedos contra la uña.

La acupresión en las manos adecuadas puede tener un gran efecto regulador y tomar los síntomas desagradables de diversas enfermedades.

Galina Romanenko